➤最近大家在討論的壯世代到底是什麼？

「壯聲勢」頻道再升級！全新節目「壯世代 壯Style！」重磅上架！

本集邀請頭號大咖壯世代教科文協會執行長—吳庭宇 現身說法！

一次搞懂壯世代，讓專業的來～

⚠️超越眼界的新趨勢，定義時代的新風格⚠️

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●女性的角色時常在切換，妻子、媽媽、媳婦、公司職員等，我們身負重任運轉一個家，卻也失去不少自己的時間。想養成運動習慣，但時間總是不夠用……

妳的無奈絕對不是藉口，但其實，妳只要花30分鐘就可以翻轉這些困境！

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本集邀請到「女性運動第一品牌」—Curves(可爾姿)的執行長林宏遠與品牌行銷協理 Chloe，用專業的眼光，為姊妹們開闢新的可能！想好好運動卻時間不夠嗎？或是做了太多家事而太累呢？Curves帶領妳用最高效的作法，在短短30分鐘內，打造妳最舒適且有效的「運動Me Time」！

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43歲就退休，登頂無數百岳、獨遊許多世界著名景點！

玩遍世界許多地方的粉圓妹

今天為壯世代帶來她的「9大觀念」

讓你的退休掌握最高ＣＰ值！

你也想到處玩樂到處走嗎？

來聽聽粉圓妹怎麼說！

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大仁哥來放閃了！！

本集請來了陳保仁醫師與芙蘿拉

作為一對人人稱羨的夫妻

在放閃的背後，如何保持甜蜜？如何越來越甜蜜？

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曾公來了曾公來了曾公來了！

球迷們想念這個聲音嗎？人稱「曾公」的資深球評曾文誠今天來壯新聞囉！

30年資深球評，斜槓數十本棒球書籍的作者、雜誌與運動網站之編輯。現在的他還能玩超級三鐵、甚至出版畫冊。超「壯」全憑「這句話」！快來聽聽曾公的「壯世代箴言」！！

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⁠✅⁠夫妻都有更年期經歷，孩子出外成家，外在因素的影響

⁠✅⁠重要的是，靜下心來評斷彼此狀況

⁠✅⁠婚姻如何學會「陪伴」並「有品質」的傾聽另一半

⁠✅⁠壯世代的性生活，如何因應生理調解？

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〖本日新聞重點☀️〗

🚩第二劑AZ疫苗開始預約9/10-9/12上網預約！

🚩台日防疫居家，離婚率竟大增？

🚩每日溫差漸增，少吃辣怎麼吃可以顧「肺」！

🚩達文西微創手術，富邦推出達文西保單！

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「男性更年期」重要資訊告知👉⁠

⁠✅⁠可能來得比女性早！跟精神病徵相似

⁠✅⁠標準年齡為50~65歲，為男性更年期範圍

⁠✅⁠「熱潮紅」、「睡眠問題」男性更年期通通都有

⁠✅通常掛科：泌尿科！

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大家知道「培仁蔬食媽媽」曾是美術老師，還開過私廚料理嗎?

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50歲換跑道開餐廳、65歲做起Youtuber，一路走來培仁媽媽「想做甚麼就做甚麼」。70歲的現在，她用她的「簡化」哲學「把自己顧好」並活出一身健康活力。一位超級網紅廚師在做菜之於的另一面是甚麼？獨家內容，快來收聽！

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壯生活回歸！大家過得好嗎?

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今天的大來賓是超過20萬訂閱的壯世代Youtuber、被譽為蔬食達人的「培仁蔬食媽媽」！到底蔬食跟素食差別在哪呢？為甚麼踏上料理網紅之路？為甚麼看到雞就會怕呢？獨家內容，快來收聽！

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