壯聲勢 episodes:

• November 30, 2021【壯世代｜壯Style】EP8. 最新溫泉地圖公開！溫泉女王帶你泡遍台灣！—楊麗芳

  懂泡，就是一種壯Style！

  寒流來襲，想泡湯了吧？

  台灣溫泉在世界排行第15名，

  溫泉的精彩程度超乎想像！

  除了熟悉的北投、烏來、礁溪之外，還有哪些好地方呢？

  今天來賓依然是人稱「溫泉女王」的楊麗芳

  為熱愛泡湯跟旅遊的壯世代帶來更多好選擇！！

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• November 25, 2021【我們一起壯生活!】EP24. 科技副總退休當小丑？我的幽默是種療癒力！—黃世岱(上)

  「關懷小丑協會」創辦人，百場義演散佈正能量！

  出版《第三人生太好玩：蛋黃退休追夢控》分享退休哲學！

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  「能夠帶著正能量把它翻轉，這就是我喜歡的小丑」

  喜歡分享、過度熱情是他的性格，如同小丑一樣充滿能量

  今天來賓是人稱「蛋黃哥」、現年71歲的黃世岱，

  以小丑演出活躍於公益圈的他，過去曾是美國科技公司副總

  到底多數人印象中死板板的工程師，如何成為幽默逗趣的小丑?

  來聽聽壯世代如何療癒自己、療癒他人！

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• November 23, 2021【壯世代｜壯Style】EP7. 泡溫泉不只是舒服而已！溫泉女王教你晉升專業泡湯戶！—楊麗芳

  懂泡，就是一種壯Style！

  寒流來襲，想泡湯了吧？

  但別以為泡湯只是舒服而已喔！

  溫泉是「能量的水」，對身體有益，其種類、溫度、療效各有不同

  然而有些種類的溫泉或是泡法不一定適合你的身體喔！

  今天來賓是溫泉文化工作者，人稱「溫泉女王」的楊麗芳

  為壯世代帶來多樣泡湯秘辛，教你泡的安全、泡的健康，泡的水噹噹！

  熱愛泡湯跟旅遊的壯世代必聽！

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• November 17, 2021【我和我的三個朋友】EP12. 即使看淡看開，依然要很活躍！公關女王黎明珍 feat.胡元輝

  ●「公關女王」黎明珍（蘇菲貓）Keep goinggggg

  今天是任職過八德路上所有的電視台！媒體界的資深大佬

  同時也是台灣事實查核教育基金會董事長兼知名學者的胡元輝！

  今天的他不談規則談「罹癌」與「事實查核」

  罹癌後即使對名利看淡了，依然想繼續做點甚麼貢獻社會……

  一起來感受壯世代強大的一面！

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• November 16, 2021【壯世代｜壯Style】EP6. 今晚我想來點鹽酥雞！把握三原則不罪惡！—陳怡錞（保健營養專家）

  讓「鹽酥雞」跟「健康」共存，就是一種壯Style！

  大家都叫壯世代要吃健康一點，但這樣寡淡的生活真的不容易

  偶爾來點鹽酥雞、炸雞難道真的罪無可赦嗎！？

  好想放縱一下怎麼辦？

  今天來賓是知名保健營養專家—陳怡錞Donna

  為壯世代帶來三大原則！

  教你鹽酥雞怎麼吃才不罪惡！

  【本日精彩重點】

  一、 吃鹽酥雞該搭配甚麼？購買時要注意甚麼？

  二、今晚不小心吃太多，如何補救？

  三、平常怎麼吃才能累積「扣打」？

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• November 12, 2021【我們一起壯生活!】EP23. 人不可能到達完美，到達完美就是假！—丁寧(下)

  穿梭《幸福城市》、《孤味》、《火神的眼淚》等知名作品

  奪下第55屆金馬獎最佳女配角

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  「人一直要去碰觸天上的星星，那很累」

  延續上一集丁寧的精采故事，這幾年她的心境有哪些轉變呢?

  曾經否定自己，活的超不快樂

  一直在意自己不夠好，不夠完美，真的很累很緊繃

  好好接受你自己，自然負擔就沒了

  「不要完美，只要完整」一切的路就開了！

  聽聽丁寧對壯世代的叮嚀

  一起運動、一起勇敢、一起往前走！

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• November 11, 2021【我們一起壯生活!】EP22. 聽聽心裡的聲音，有些事更值得你一生懸命—丁寧(上)

  穿梭《幸福城市》、《孤味》、《火神的眼淚》等知名作品

  奪下第55屆金馬獎最佳女配角

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  「完成了一件了不起的事，卻感覺心是空的。」

  演出過無數作品、至今依然活躍的她，最早是演唱會的執行製作

  但她內心有個聲音，要她打破他人的眼光，要她成就不凡

  而那個聲音究竟是甚麼呢？

  本集來賓是知名演員丁寧，

  除了分享她的戲夢與戲路外，也邀請你正視心中的聲音

  更要告訴壯世代甚麼是「青春三元素」！

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• November 10, 2021【我和我的三個朋友】EP11. 到甚麼領域都想叛逆一下！公關女王黎明珍 feat.王克捷

  ●「公關女王」黎明珍（蘇菲貓）響應熱烈只好再繼續滿足大家~

  ●八大電視為甚麼叫八大？

  今天邀請的好朋友是媒體界的超級老大哥，現任八大電視總經理 王克捷

  曾任工商時報副總編輯、副總經理、美商IDG台灣董事長兼總經理、新企科技總經理

  中天電視總經理、中華開發金控資深副總、緯來電視執行長…..嚇死人

  今天的他不談規則談「角色變化」、從媒體人到管理者，快來感受壯世代勇於改變的一面！

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• November 09, 2021【壯世代｜壯Style】EP5. 運動無界，人生無限！2025雙北世界壯年運動會！—張勝傑（2025世界壯年運動會執行辦公室 主任）

  比賽＋玩樂！展現你的壯Style！

  今年東京奧運，許多壯世代好手的精采表現是否讓你手癢呢？

  沒關係，2025世界壯年運動會（世壯運）在雙北！

  30歲以上皆可報名！是你體驗國際賽事的最好機會！

  今天來賓是來自 臺北市政府體育局世壯運執行辦公室 張勝傑 主任

  帶你一次了解 2025雙北世界壯年運動會 ！

  做好準備一起「運動無界，人生無限」

  【 2025雙北世界壯年運動會 】

  2023年暖身賽開跑！

  2024年開放報名！

  2025年正式上場！

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• November 02, 2021【壯世代｜壯Style】EP4. 重燃愛愛的火！？性治療師教你「有想法有辦法」—童嵩珍（嵩馥性健康管理中心主任）

  來一場 Sex education 打造你的壯Style！

  繼上週陳菁徽院長臉紅心跳的開導後

  今天讓我們再深入一點！

  不管你(妳)行不行，只要你(妳)想要「愛」，就把自己交出來！

  本集邀請到「華人第一性治療師」童嵩珍

  從性治療師的專業角度

  教你如何重新開機！

  【教學資源】

  https://www.sungful.com/training

  ●愛愛會讓你的生活鮮豔亮麗(灬ºωº灬)

  (灬ºωº灬)(灬ºωº灬)(灬ºωº灬)(灬ºωº灬)(灬ºωº灬)

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