自分らしく生きるためのラジオ episodes:

• July 31, 2023#175 旅行やイベントが終わった後の脱力感を少なくするためにやっていること

  コメント返しはaccoさん、かいほさん、ゆーすけさんにお返しをしています❣️ありがとうございます😊✨✨

  #夏休み #ワーママ #毎日配信 #子育て #つのみの身軽なくらしラジオ202308

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• July 30, 2023#174 マネジメントに「価値観」をもっと取り入れてみよう

  ご紹介した北野さんの本👇

  これから市場価値が上がる人 (ポプラ新書 238) https://amzn.asia/d/e1hCQiR

  コメントはtea mamaさんにお返ししています❣️コメントありがとうございました☺️

  #仕事術 #ワーママ #子育て #マネジメント #つのみの身軽なくらしラジオ202307

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• July 29, 2023#173 お疲れモード土曜日の過ごし方

  #夏休み #子育て #子育てママ #サウナ #ワーママ #つのみの身軽なくらしラジオ202307

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• July 28, 2023#172 身軽でありたいのは選択肢を増やしたいから

  放送内でご紹介した、かいほさんの放送は👇

  「見ていられる」のと「見ていなきゃいけない」は雲泥の差

  https://stand.fm/episodes/64c0d320439a19ff5a752a22

  コメント返しは、現役小学校教師つや姫先生、ゆーずきさん、てんてんにお返ししています☺️

  ありがとうございます😊

  #夏休み #毎日配信 #選択肢 #身軽さ #ワーママ #つのみの身軽なくらしラジオ202307

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• July 27, 2023#171 「アーシング」健康法って知ってる？新しいストレス発散の考え方

  コメント何はばんちゃんにお返ししています❣️

  ありがとうございます😊

  #夏休み #ワーママ #子育て #子育てママ #健康法 #健康 #ストレス解消 #つのみの身軽なくらしラジオ202307

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• July 26, 2023#170 ピンチの時は「悩む」のではなく「考える」を意識したい

  コメント返しは、ゆーずきさん、よつはさんにお返ししています❣️いつもありがとうございます😊

  #仕事術 #ワーママ #子育て #子育てママ #つのみの身軽なくらしラジオ202307

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• July 25, 2023【夫婦雑談】大阪旅行振り返り（その2）

  #夏休み #夫婦 #ワーママ #子育て #つのみの身軽なくらしラジオ202307

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• July 24, 2023【夫婦雑談】大阪旅行を振り返り

  #夏休み #サマーキャンプ #子育て #子育てママ #USJ #つのみの身軽なくらしラジオ202307

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• July 24, 2023ドライブ終了まで30分間だけ雑談LIVE

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• July 24, 2023【夫婦雑談】共通の趣味、サウナを森で楽しんできました

  今回お邪魔したサウナ施設の森喫👇

  https://shinkitsu.com/

  夫（さらほー）のチャンネル👇

  https://stand.fm/channels/6118fa0775cffe5545436dc9

  #夏休み #夫婦 #ワーママ #毎日配信 #つのみの身軽なくらしラジオ202307 #サウナ

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