自分らしく生きるためのラジオ episodes:

• June 16, 2023LIVEみんなの家計管理法をシェアの会

  しましまさんと家計管理のお話をさせていただきました❣️たくさんのご参加ありがとうございました🥹💓

  しましまさんのチャンネルはこちらから❣️👇

  https://stand.fm/channels/62831e80fd1be6fc46c5fb3a

  放送内で紹介したB43のアプリはこちら💁‍♀️👇

  https://b43.jp

  DIE WITH ZEROの本はこちらから💁‍♀️👇

  https://amzn.asia/d/8V4ob2r

  #LIVE #コラボLIVE #毎日配信 #お金 #家計管理 #つのみの身軽なくらしラジオ202306 #ワーママ

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

  ...more

  

  ---

• June 15, 2023#135 我が家の家計管理とLIVEのお知らせ

  本日の12時からライブ放送で、「みんなの家計管理術をシェア」のテーマでお話します😆

  よろしければぜひご参加ください☺️

  コメント返しは斎藤晃さん、ねじれパパさん、こいちゃんです❣️

  いつもありがとうございます🥹💓

  #子育て #子育てママ #育児 #ワンオペ育児 #ワンオペママ #身軽さ #つのみの身軽なくらしラジオ202306

  #家計管理 #子育ての悩み

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

  ...more

  

  ---

• June 14, 2023#134 続「子育てがしんどいの正体」とその先

  #子育て #子育てママ #育児 #ワンオペ育児 #ワンオペママ #身軽さ #つのみの身軽なくらしラジオ202306

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

  ...more

  

  ---

• June 13, 2023#133 「子育てがしんどい」の正体

  コメント返しは、yukaさん、エイミーさん、mimikoさん、ゆーずきさんにお返ししました❣️

  ありがとうございました🥹💓

  #子育て #子育てママ #育児 #ワンオペ育児 #ワンオペママ #身軽さ #つのみの身軽なくらしラジオ202306

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

  ...more

  

  ---

• June 12, 2023#132 これから意識したい新たな健康と美容の視点

  コメント返しはゆーずきさん、ゆこなママさん、yukaさんにお返事しています❣️

  ありがとうございました🥹💓

  #ワーママ

  #子育て #美容 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #スタエフ毎日配信 #つのみの身軽なくらしラジオ202306

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

  ...more

  

  ---

• June 11, 2023#131 忙しいママに特にオススメしたい健康飲み物

  コメント返しはmimikoさんにお返ししています❣️ありがとうございました🥹

  放送内でご紹介した商品☺️

  スニルハーブティー

  https://amzn.asia/d/gyDBS88

  青汁

  https://amzn.asia/d/iCsMRMW

  #子育てママ #健康 #睡眠の質 #睡眠の質を上げる #ワーママ #ワーママの日常 #つのみの身軽なくらしラジオ202306

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

  ...more

  

  ---

• June 10, 2023#130 平日ワンオペを助けてくれる意外な救世主

  放送の中でご紹介したスマートコントローラ💁

  https://amzn.asia/d/bQnEBXK

  コメント返しはAyumiさん、ゆーずきさん、ゆりさん、みなみさん、しましまさん、mimikoさん、うたすきさんにお返ししています❣️

  いつも本当にありがとうございます🥹

  #ワーママ #子育て #育児 #アレクサ #家電

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

  ...more

  

  ---

• June 09, 2023#129 最近始めた身体への投資活動

  放送内でご紹介した、アプリはこちら💁

  https://lp.lean-body.jp

  https://apps.apple.com/jp/app/ヨガ-down-dog/id983693694

  #ワーママ　 #子育て #身体づくり #投資 #つのみの身軽なくらしラジオ202306

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

  ...more

  

  ---

• June 09, 2023LIVE 発信する上でのマイルール&心掛けていること

  LIVEのアーカイブ放送です☺️

  ミナミさん、ゆりさん、ゆーずきさんとお喋りさせていただきました🥹

  みなさん、ご参加ありがとうございました☺️❤️

  #発信 #毎日配信 #コラボLIVE #つのみの身軽なくらしラジオ202306

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

  ...more

  

  ---

• June 08, 2023#128 美容熱が高まってる話&LIVEのお知らせ

  コメント返しは、ミナミさん、てんてんさん、花凛さんにお返ししています❣️

  ありがとうございました🥹💓

  ご紹介した針ファンデーションはこちら👇

  tps://www.garu.co.jp/products/v3foundation

  #美容 #ワーママ #子育て #眉毛サロン #ライブのお知らせ #毎日配信 #つのみの身軽なくらしラジオ202306

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc

  ...more

  

  ---