自律神経を整える朝活・発声練習ライブ

今朝のライブでリスナーさんが教えてくださった

洋服や家の不用品とサヨナラする方法👋

やってみよう！自分だと情があって手放せないことも多いですよね。

スッキリ過ごしたいです♡

教えてくださりありがとうございました。

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#片付け

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今朝は快晴の神戸です。

10月最後の日、今日も笑顔で過ごします☺️

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初めてオンラインで9時から18時まで長時間研修を受けます。ドキドキするわー

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朝夕冷え込んできましたね。日中はまだまだ暑いこともありますが、だんだん秋らしくなってきました。紅葉見に行きたいな♡

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人を応援するって良いですよね📣

私もずっとそういう人でありたいな♡

毎朝、聴いてくださりありがとうございます🥰

私の力になっています。

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やっぱり動かないと太りますね。今日はしっかり歩きます！

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昨日も大阪すごい人でした。私、平日に行くことが多いので、土日は人の多さに疲れますね！

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雨の朝ですが、朝イチに声を出すことで自律神経整います！

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「恩送り」とは、受けた親切や恩を、その相手ではなく別の誰かに送っていくことなのですが

親からやってもらったことを、子どもたちにできるって幸せなことだなと感じています。

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音声オフで話していました🙏

教えてくださってありがとうございます🥰

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