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#8

深度模擬賽後，
聊了比賽跟國外比賽，
教育理念、更安全的比賽環境，
對未來台灣自由潛水的想法，
打造屬於台灣的深度賽與人才

奇怪教練: https://www.instagram.com/weirdo.freediving/
偉恩: https://www.instagram.com/wtu2000/
日幣: https://www.instagram.com/bebe.yen/
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影片章節

00:00 片頭
00:21 日幣自我介紹
00:33 日幣的潛水經歷
04:45 天選之人
12:37 裁判對模擬賽的精彩地方
15:40 偉恩如何面對比賽緊張
16:46 日幣堆廣比賽的理念
21:52 模擬賽流強那國外的比賽
24:30 對台灣選手的想法
27:03 日幣對未來台灣潛水的發展
28:39 教練班與教育理念
41:58 大家對深度數字的執著
47:16 對台灣自由潛水寫下一頁與戒護課程
47:23 戒護Safety課程
54:38 打照台灣的品牌、人才

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#7

這次邀請到台灣的AIDA訓練官奇怪教練的偉恩
分享在國外訓練比賽的經驗和
在台灣深度賽的想法

奇怪教練: https://www.instagram.com/weirdo.freediving/
偉恩: https://www.instagram.com/wtu2000/
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影片章節

00:00 片頭
00:45 自我介紹
01:32 偉恩的潛水歷史
05:05 深度營
07:12 這次深度比賽會緊張嘛
09:15 台灣最近選手數值提升
10:48 黑熊在奇怪船訓練感覺
11:35 奇怪想辦深度賽嘛？
13:07 國外比賽跟台灣比賽的差異
15:03 映像最深刻的比賽
18:00 菲律賓訓練環境
21:20 偉恩最喜歡的國外潛點
27:25 日幣最喜歡的國外潛點

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#6
這次請到Oceanian的Bruce
分享如何在綠島做訓練
順便聊聊這兩次的模擬賽發生的事情
Bruce: https://www.instagram.com/bruceleekw/
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影片章節

00:00 片頭
00:54 如何準備深度賽
04:12 在綠島怎麼訓練
08:50 第一天的模擬賽
12:50 第二天的模擬賽
15:48 柏鋒下潛遇到強流
19:00 Bruce在第二天的模擬賽下潛情況
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#5
這次請到Slow dive 的老闆韋辰
分享如和放下心中的數字
只要潛水不開心那就是輸了！
韋辰也是我最近認識很低調的高手
平時不愛說話，聊起來有很多心得可以分享
如何去面對當下的自己，放下心中的數字！！
韋辰: https://www.instagram.com/enlinnn/


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影片章節


00:00 片頭
00:25 Slow dive 自我介紹
01:17 第一次下70是什麼感覺
03:49 第二次回到70的感覺
06:34 心裡不放鬆就馬上回頭
08:19 數字帶來的焦慮
10:32 放下數字
16:16 潛的不快樂就輸了
18:49 在台中怎麼訓練
21:30 平壓漏氣問題
22:58 數字對你的意義
24:30 追求數字與overturning


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#4
邀請到宇鞍一起聊聊「過度訓練」
「過度訓練」是一件選手很難自我察覺的事
聽聽宇鞍是如何分享「過度訓練」
宇鞍: https://www.instagram.com/an_ray___/

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影片章節

00:00 片頭

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#3
邀請到這次男子靜態閉氣的冠軍柏鋒
來聊聊他這次比賽的過程還有最近比賽的心得
柏鋒: https://www.instagram.com/look.wu/
柏鋒的工作室: https://www.instagram.com/omspace_freediving/
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影片章節

00:00 片頭
00:18 柏鋒自我介紹
02:09 柏鋒在靜態閉氣的過程
03:04 意外插曲調息時間不夠
04:37 靜態閉氣過程的內心想法
08:29 出乎意料的出水流程
09:33 賽前的心境轉變
11:04 比賽低潮和如何走出
13:22 閉氣過程的負面想法
14:48 對新手有什麼建議
16:47 準備深度賽最近的心得
17:10 2年前完成的70米
17:47 今年完美的70米
21:04 對深度賽的心態
22:05 泰國選手給柏鋒的一句話
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Youtube: https://youtu.be/xcQ85ulMG-c
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#2
邀請到這次女子靜態閉氣的冠軍宇芳
來聊聊她是如何辦到的
宇芳: https://www.instagram.com/island_yufang/
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自潛543 陪你聊聊自潛大小事

#1
2022 台北意潛mini泳池賽
許多好手都取得佳績！
更有兩位選手破國家紀錄！！
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