姿勢がよくなるラジオ

「姿勢が変わると身長が変わる」

「朝と夜で身長が違う」

「年を重ねると背が縮む」

これらは実はすべて同じ現象のことを言っています。

姿勢と身長の関係について、お話しました。

https://ameblo.jp/happybodyandlife/entry-12730276966.html

室内で過ごす時間が長くなって、肩こりや背中の痛み、背中のお肉にお困りの方に、休憩時間の体の動かし方をお伝えします。

人の体は24時間365日、私たちが生き続ける限り働いてくれています。それでも余ってしまったエネルギーはどうなるのでしょうか？　#ダイエット #姿勢 #健康 #愛され姿勢づくり

暑さの中で必要な食べ物を体はちゃんと知っています。

姿勢の見方を知ってるかどうか。

体の扱い方を知っているか。

それだけで、体は変わります。

姿勢がどのくらい私たちの魅力に影響するのか、ある調査結果をご紹介します。

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#歩き方 #歩き姿勢

#姿勢改善 #姿勢調整師　#KCSセンター恵比寿 #姿勢専科 #姿勢美人プロジェクト　#姿勢年齢　#見た目年齢　#猫背　#腰痛　#肩こり　#四十肩　#老け見え姿勢　#こじらせ女子

行く先の街で気付いた、その街の姿勢の特徴について、お話しました。

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自分自身の足と、

お客様の体の状態を

研究してきた私の持論ですが、

足の太さは姿勢次第です。

姿勢が変われば変わる部位の一つです。

特に、今のアラフォー以上、

昭和生まれの女性で

足の太さが気になる人は、

私の理論に該当するはずです。

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人の歩き方には個性があります。歩き姿で個人の特定ができるほどです。あなたはどんな歩き方をしていますか？

首のしわ、たるみ、顔のゆがみを

気にする人は多いけど、

それが寝姿勢でつくられていることに

気づいている人はほとんどいません。

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