今天是2026年1月16日 星期五。

00:15 冷暖将迎超级大逆转！（央视网）

00:57 央行：将下调各类结构性货币政策工具利率0.25个百分点。（财联社）

01:14 商业用房首付比例，下调至30%。（财联社）

01:27 企业年金扩围至所有用人单位，建立程序大简化。（第一财经）

02:27 境外收入的补税追溯期最早可至2017年。（第一财经）

02:56 千问App接入支付宝，一句话查询签证、户口、公积金办理服务。（红星新闻）

03:30 国内迎来首只千亿级黄金ETF。（财联社）

04:00 贾国龙确认：西贝将关闭102家门店。（中国新闻周刊）

04:36 台积电利润大增35%。（财联社）

04:58 Visa支持中国持卡人Apple Pay绑卡支付。

各地资讯：

05:20 我国首笔企业间具身智能数据交易达成。（湖北日报）

🌍

05:48 菲律宾宣布自1月16日起对中国公民免签。（央视新闻）

06:08 美国众议院通过“洗澡法案”。（红星新闻）

💐

07:10 “棋圣”聂卫平病逝。（上观新闻）

🤔

07:50 搞笑诺贝尔奖

• 搞笑诺贝尔奖诞生于1991年，由美国幽默科学杂志《不可思议的研究年鉴》创始人马克·亚伯拉罕斯发起；
• 最初，主流学界认为这是对科学严肃性的消解。许多获奖者甚至不愿公开领奖；
• 1995年，法国总统雅克·希拉克被以反讽的方式授予和平奖，引发国际舆论热议；
• 1996年，颁奖典礼移至哈佛大学桑德斯剧场；
• 英国物理学家安德烈·海姆2000年因“磁悬浮青蛙”研究获得搞笑诺贝尔物理学奖；十年后，因发现石墨烯获得真正的诺贝尔物理学奖，成为唯一同时拥有真假诺奖的人；
• 2020年后，搞笑诺奖已成为每年9月全球科技圈的固定节日；
• 获奖项目的特征：1.选题荒诞，方法严谨。2.扎根日常、跨学科，切入点新颖。3.看似幽默，价值实用；
• 2025部分获奖项目；
• 亚伯拉罕斯：“愚蠢的问题，也可能通向聪明的答案。”

来源：钛媒体APP

今天是2026年1月15日 星期四。

00:15 三部门最新公告：延续实施支持居民换购住房有关个人所得税政策。（新闻联播）

01:09 小学幼儿园老师2年减少45万。（第一财经）

02:21 2025我国汽车产销量均超3400万辆。（新华社）

02:53 携程被立案调查。（人民日报）

03:08 特斯拉FSD将停售。（IT之家）

03:37 可口可乐放弃出售Costa咖啡。

04:01 机器人租赁市场“一机难求”。（中新经纬）

各地资讯：

05:28 广东出生人口超沪苏浙之和。（第一财经）

🌍

06:31 美国一年内发动近600次单方面军事打击。（新华社）

07:10 阿根廷2025年通胀率降至近8年最低水平。（新华社）

07:42 沙特发现242.6吨黄金资源量。（红星新闻）

08:57 泰国在建铁路事故死亡人数升至32人。（央视新闻）

⚽️

09:24 U23男足晋级。（新华社）

09:44 澳网“一球制胜”，周杰伦一轮游，业余选手连克职业球员捧走百万澳元。

11:02 澳大利亚首位公开出柜球员发声：队内恐同情绪逼迫自己离开球队。（体坛周报）

👋

12:05 掰手指

• 掰手指的行为在医学上被称为关节弹响。

• 1947年，加拿大一位医生就通过X光拍摄记录了掰手指时的变化，得出结论：这响声和骨头压根没关系，而是气体在作怪。

• 2015年的一项研究显示，响声是在气泡形成的那一刻产生的。

• 2018年，法国的一个科研团队通过数学模拟推断，声音其实源于气泡的破裂。

• 频繁掰手指有时被视为一种习惯性抽动，并被认为可能与强迫症谱系有关。

• “掰手指会导致关节炎”，是缺乏科学依据的民间传言。

• 医生唐纳德·昂格尔为了验证掰手指是否有害，他坚持60年每天掰左手的指节，但右边从未掰过。最终，他的左右手都没有出现关节炎或其他病变。

• 研究显示，关节炎的发生，主要与遗传、年龄、肥胖、关节过度使用等因素有关，而不是单纯因为掰手指。

• 掰手指不会直接导致关节炎，它并非完全“无害”。

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我们明天再会！

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今天是2026年1月14日 星期三。

00:15 2026年马币、马钞开始预约。（新京报）

01:34 多地公布去年结婚登记数据。（第一财经）

02:50 单位给员工提供餐饮住宿等有偿服务，要交税了。（第一财经）

03:38 “钟薛高”创始人称名誉权纠纷案终审胜诉，公司已面临破产清算。（北京日报）

04:52 不卖隔夜肉的钱大妈要上市了。（新京报）

06:16 袁记云饺一年营收超25亿元，拟在香港主板上市。（每经综合）

07:28 小红书和美团达成红美计划。（科创板日报）

🌍

07:58 韩国检方要求判尹锡悦死刑。（央视新闻）

08:17 高市早苗表达将在23日解散众议院提前大选的意向。（新华社）

08:29 美国国务院：特朗普政府已撤销逾10万份签证。（央视新闻）

09:24 哈佛国际生入学人数仍创历史新高。（第一财经）

10:13 韩国首尔市公交车司机开始无限期罢工。

10:40 利比亚经销商时隔16年收到订购的诺基亚手机，含多个经典款。（红星新闻）

🏀

11:29 哈登超越奥尼尔升至历史得分榜第九。（篮球先锋报）

12:05 皇家马德里官方宣布主帅阿隆索离任。（央视新闻）

🍅

12:45 西红柿的价格

• 农业农村部监测数据显示，2025年12月份，全国西红柿市场批发均价达到每公斤8.59元。这一价格不仅环比大幅上涨23.4%，与2024年同期相比，涨幅更是高达76.4%。价格高点出现在2025年12月26日，当日批发均价攀升至每公斤9.36元。
• 近期西红柿价格大幅上涨的原因：
• 前期价格低迷挫伤菜农种植西红柿的积极性，导致供给源头收缩。
• 不利天气接连冲击，严重影响了当季产量与上市节奏。
• 季节性生产转换，也推高了生产成本与流通费用。

     西红柿价格将如何变化？

• 后市西红柿市场价格仍将处于高位运行区间，真正的回落窗口预计在3月下旬。

来源：央视网

今天是2026年1月13日 星期二。

00:15 六部门：严禁医疗机构外包太平间，严厉打击倒卖死亡证明、泄露逝者家属信息等行为。（新京报）

00:52 国际金价首破4600美元，国内金饰价格涨至1429元！（每日经济新闻）

01:45 泡泡玛特回应将推潮玩手机。（每日经济新闻）

02:27 比亚迪发布2025用户年度出行报告，用户全年行驶里程超4007亿公里。（新浪科技）

各地资讯：

03:25 新疆阿勒泰：将迎今冬特强寒潮，最低降至-47℃！（央视新闻）

04:22 湖北：省考报名即将开始，年龄放宽至43岁。（湖北日报）

04:53 河南：省考报名延期2天。（界面新闻）

05:30 多地医保大幅提高产检报销，北京最高可报1万元。(国家医保局）

06:24 安徽芜湖：我国自主研发机器人交警上岗。（央视财经）

🌍

06:58 缅甸：KK园区涉赌诈非法建筑全部拆除。（澎湃新闻）

07:38 特朗普发图自称委内瑞拉代总统。（CCTV国际时讯）

08:26 韩空难致179人死，黑匣子录音首次公布。（上观新闻）

09:36 3/4韩国人对脱发焦虑。（红星新闻）

🤺

10:08 ​​中国香港男子花剑队夺世界杯冠军。（大湾区之声）

10:29 电影《呼啸山庄》确认引进内地。（界面新闻）

🍒

10:40 为什么车厘子历经一个月到中国还不坏？买回家没几天就坏了？

• 第一个原因是：钙的作用。
• 第二个原因是：预冷处理。
• 第三是因为：气调保鲜技术。
• 第四原因是：果蜡的作用。
• 智利车厘子为何能在漂洋过海 20~30 天后依然保持新鲜主要基于：一是降低果实的呼吸作用和内源乙烯的释放；二是减少果蔬的水分散失；三是抑制有害微生物的生长；四是减少果实的机械损伤。
• 除了这些基本措施外，还有辐射灭菌保鲜、磁场保鲜、包装材料保鲜、抗氧化剂保鲜、纳米保鲜、远红外保鲜、超声波保鲜等多种技术手段。
• 如果家里人口比较少，可以买进口原箱分装小盒装的车厘子，并尽量 2~3 天内吃完；如果是准备和家人朋友分享，那就可以购买原装原箱的车厘子。

来源：科普中国

今天是2026年1月12日 星期一。

00:15 2026春节机票预订热度超去年。（央视财经）

00:59 劳力士中国内地开卖官方二手表。（第一财经）

01:37 “死了么”App登上付费榜第一，“活了么”App已上线。（红星新闻）

02:22 “狗不理”英文商标竟是“GO BELIEVE”。（经视直播）

03:02 茅台镇一酒厂91吨基酒拍卖，折算单价仅20元一斤。（红星新闻）

各地资讯：

03:28 香港高铁连接内地站点本月将新增16个。（新华网）

04:12 首届“东北超”已确定八支参赛城市代表队，计划于5月正式启动。（辽宁日报）

05:12 哈尔滨的冰天雪地火到东南亚。（央视网）

🌍

05:51 诺奖官方拒绝把和平奖转给特朗普。（环球时报）

06:43 印尼暂时封禁马斯克旗下AI聊天机器人。（央视新闻）

07:05 巴厘岛拟要求外国游客“晒存款”。（红星新闻）

07:55 悉尼遭遇“史诗级”高温。（央视新闻）

文体：

08:33 中国U23男足战胜澳大利亚队。（新华社）

08:51 国乒无缘多哈冠军赛男单决赛。

09:12 王欣瑜获得WTA250奥克兰站女单亚军。（央视新闻）

09:28 李方慧再夺世界杯金牌，苏翊鸣斩获本赛季第三枚世界杯奖牌。（澎湃运动家）

🧑‍⚕️

10:20 更新之后的“海姆立克急救法”

• 近期，美国心脏协会和国际复苏联盟对海姆立克急救法进行了更新，其中最受关注的变化在于操作顺序。
• 针对重度异物气道梗阻的1岁以上儿童及成人患者，“背5腹5，交替循环”。
• 拍后背是利用重力和震荡的双重作用，震松异物并辅助其向气道出口移动。遵循“先安全、再有效”原则。
• 针对1~8岁儿童，指南首次明确施救手部力量需控制在3~5公斤，成年人腹部冲击力度约5公斤，发力方向与水平线呈45度角，施救者需双脚前后分开呈弓步，提升施力稳定性。
• 对于1岁以内的婴儿，采用先拍背、后胸部冲击的顺序。在对婴儿进行胸部冲击时，新指南推荐使用掌根按压，代替双指按压。
• 孕妇和肥胖者的急救方式则彻底摒弃腹部冲击，改为胸部冲击。
• 海姆立克急救法仅适用于重度气道梗阻的患者，其表现包括无法发声、面色青紫、双手抓喉等。若患者仅为轻度梗阻，仍能咳嗽、发声，则应保持观察，鼓励其通过自主咳嗽排出异物，不必立即进行急救干预。
• 异物排出后，仍需密切观察患者至少15分钟，检查是否有残留异物或出现并发症。
• 更新之后的“海姆立克急救法”（👈）操作示范视频。

来源：人民日报

今天是2026年1月9日 星期五。

00:15 2025年全国公安机关共有210名民警、142名辅警因公牺牲。（央视新闻）

00:34 国内机票价格大跳水。 （21财经）

01:20 多家车企密集推出降价促销活动。（澎湃新闻）

02:36 阿里：加大投入淘宝闪购以达到市场绝对第一。（第一财经）

03:07 雀巢在50国召回部分奶粉。（央视新闻）

03:42 年轻人热衷用“秒提”。（凤凰网财经）

04:05 预计2025-2026冬季，我国冰雪旅游休闲收入有望达到4500亿元。（央视新闻）

05:01 微信辟谣网传新规则。​（财联社） ​​

各地资讯：

05:20 2月5日起，乐山大佛脚下禁止游泳，违者最高罚300元。（红星新闻）

05:40 国产月季征名破圈。

🌍

07:09 特朗普指示美国退出66个国际组织。（新华社）

⚽️

07:28 北京国安官宣新任主教练：英超热刺前助教尼克·蒙哥马利。（界面新闻）

07:54 2026苏超赞助超2亿元消息不实。（界面新闻）

08:17 郑钦文退出2026澳网。（新华社）

08:32 电影《寻秦记》票房破2亿。（界面新闻）

🥶

08:48 为什么女生在冬天容易手脚冰凉？

• 女性手脚更容易冰冷的原因并非单一因素，而是多种生理机制、心理因素和性别特质的共同作用。
• 女性更容易感知到手脚冰冷的困扰。
• 女性的皮肤温度在静息状态下比男性更低，手脚等末端部位的血液循环较慢，导致温度更容易下降。女性的雌激素水平波动会直接影响交感神经的活性，尤其是在月经前后，手脚冰冷的感觉会更为明显。
• 女性的体脂率虽然高于男性，但这些脂肪大多分布在臀部和大腿，对“保暖”几乎没有帮助。
• 研究表明，面对压力、紧张情绪或愤怒情绪时，女性的手脚冰冷可能会变得更加明显。
• 所以，“手冷脚冷”只是自然规律使然。
• 想要告别手脚冰冷，可以加强运动；适当补充富含铁和维生素 B12的食物缓解贫血；学会释放压力。

来源：科普中国

❤️ 2026年第一周连续六天的工作即将结束了！“老己”辛苦了！

今天是2026年1月8日，星期四。

00:15 今年起，单位代扣代缴增值税。（第一财经）

00:43 高德扫街榜累计用户规模已突破6.6亿。（第一财经）

01:27 宜家中国宣布关闭7家商场。（界面新闻）

02:15 小米2025年度技术大奖揭晓。（财联社、每日经济新闻）

03:18 大厂掀起涨薪潮。《每日经济新闻》

04:30 我国情绪消费市场规模超2万亿元。（央视财经）

05:24 伯克希尔新CEO年薪达2500万美元，是巴菲特的250倍。（界面新闻）

06:44 国内两大体育APP对簿公堂。（澎湃新闻）

🌍

07:30 鲁比奥：美国计划“购买”格陵兰岛。（新华社）

08:26 巨头接连发布新款AI芯片。（央视财经、每日经济新闻、红星新闻）

09:52 日本2026年约1.5万种食品将涨价。（新华社）

🎬

10:34 2025年是动画电影大爆发，全年观影总人次创10年新高。（央视财经）

📱

11:25 秒回师

• “秒回师”的核心业务，是在指定时段内为客户提供微信、电话、视频等即时回应服务，扮演倾听者的角色。
• 聊天过程中，无论顾客发什么，都必须在十秒内回复，是秒回师这一行的基本职业素养。
• 客户需要的不是问题的解决方案，而是需要“被看见、被理解”的共情。
• 在收费模式上，“秒回师”行业多以时段定价。
• 这一职业的爆火，是经济社会迅速发展与情感需求升级共同作用的结果。
• 我国独居人口已突破1亿。年轻人对情感陪伴的需求，正朝着“低门槛、高共情”的方向转变。
• 行业快速发展伴随着争议与隐患。
• AI情感工具也在迅速发展。近四成受访年轻人愿意向AI虚拟人倾诉烦恼，超过13.5%的受访者更倾向于选择AI而非父母作为倾诉对象。
• 2024年我国陪伴服务市场规模已突破372亿元。

来源：南方周末、上观新闻

今天是2026年1月7日 星期三。

00:15 老旧小区加装电梯纳入国补。（每日经济新闻）

00:55 今年起医美不再免税。（第一财经日报）

01:59 马年生肖茅台上市首日遭热炒。（界面新闻、正在新闻）

03:03 小红书内测笔记付费功能。（财联社）

04:00 《王者荣耀》2025年吸金超20亿美元。（界面新闻）

04:50 诺和诺德口服减重药在美上市。（第一财经）

05:28 雀巢在欧洲多国召回婴儿配方奶粉。

各地资讯：

05:51 北京拟推行机动车交通事故伤员“无费用先救治”。（北京日报）

06:21 西部最大短视频基地在西安开园。（光明日报）

🌍

06:41 应对儿童肥胖问题，英国实施垃圾食品广告限令。（新华社）

07:52 日本梅毒感染持续扩散。（新华社）

⛸️

08:55 武大靖官宣退役。（央视体育）

09:05 《疯狂动物城2》超越《复联4》。（封面新闻）

09:39 《闪灵》确认引进中国内地。（财联社）

🥬

10:00 为什么霜打菜更甜？

• 霜打菜特指秋冬季经霜冻作用后的蔬菜，市场上常见的霜打菜多为抗寒类蔬菜如白菜、菠菜、白萝卜等能耐受低温，口感更清甜。

    霜打蔬菜更加香甜可口的原因：

• 淀粉转化淀粉转化为可溶性糖分；
• 细胞受损与糖分渗出；
• 苦味物质减少；
• 呼吸作用减弱；
• 有研究表明，像菠菜、白菜等蔬菜在霜打后，其维生素C含量会有所增加。在低温环境下，一些霜打菜还会产生更多的对人体有益的功能性物质。
• 血糖较高人群或者糖尿病患者都可以正常食用。
• 把蔬菜放进冰箱不能变成霜打菜。

来源：科普中国、科普时报、中国食品报

今天是2026年1月6日 星期二。

00:15 沪指创33年最长连阳纪录。（财联社）

00:47 格力承诺家用空调不涨价。（第一财经）

01:13 20余家车企推购置税托底吸引客流。（第一财经）

02:38 茅台成立数字科技公司。（财联社）

03:45 豆包AI眼镜将出货？（界面新闻、第一财经）

04:05 2026年退市第一股，上市4年造假7年。（第一财经）

05:14 84岁知名鞋企创始人与儿子儿媳断绝关系。（第一财经）

06:18 存储芯片又要涨价。（财联社）

07:21 法国知名美妆品牌宣布闭店。（第一财经）

07:51 大学生毕业去向出现两大变化。（第一财经）

国际资讯：

08:48 李在明在京出席中韩商务论坛，韩国四大财团掌门人集体亮相。(北京时间、中新视频)

09:22 瑞士冻结马杜罗在瑞资产。（央视网）

09:38 英法联合打击一处疑似存放极端组织武器的地下设施。（央视新闻）

10:12 美国副总统万斯住所遭袭击。（环球网）

文体：

10:34 樊振东获得留洋生涯首冠。（体坛周报、澎湃运动家）

11:00 曼联解雇阿莫林。（界面新闻）

11:15 曾志伟正式卸任TVB总经理，自曝曾5次请辞。（界面新闻）

11:45 朱媛媛遗作《小城大事》，即将播出。（封面新闻）

📈

12:20 沃伦·巴菲特

• 2025年12月31日，95岁的沃伦·巴菲特结束长达60年的传奇任期，卸任伯克希尔·哈撒韦首席执行官，副手格雷格·阿贝尔接棒。
• 巴菲特于 1930 年8月30日生于美国奥马哈市的富裕家庭，高中时靠送报纸等方式盈利，1944 年便提交了第一份所得税申报表。
• 之后考入哥伦比亚大学商学院，师从投资大师、价值投资之父本杰明·格雷厄姆。
• 早期投资思维传承格雷厄姆的“烟蒂理论”，专注被低估的冷门股票，寻求估值回归的投资机会。
• 查理·芒格则持续向巴菲特灌输费雪式成长投资理念。他认为，真正的价值源于企业长期创造现金流的能力。
• 1972年，巴菲特以2500万美元收购喜诗糖果，这是他首笔"优质企业"投资，标志着从"烟蒂股"转向"护城河"策略。
• 1993年致股东信，巴菲特首次系统提出"护城河"概念，将公司比作"城堡"，护城河决定其长期价值。
• 1965-2024年的60年里，伯克希尔·哈撒韦的市值实现了 5.5 万倍的惊人增长，年化复合收益率稳定在19.9%。而同期标普500指数的年化复合回报率仅为 10.4%，累计增长仅 390 倍。
• 2003 年非典疫情期间，巴菲特以每股约 1.6 港元的价格，购入中国石油H股 23.4 亿股，持股比例达 1.3%，到2007年，巴菲特以每股约13.5港元的价格清空全部持股，这笔投资斩获约7倍超额收益。
• 2008年全球金融危机之际，在查理·芒格的强烈推荐下，巴菲特旗下子公司中美能源收购比亚迪 9.9% 的股份。2022 年下半年，巴菲特开始逐步减持比亚迪股份。这笔初始 18 亿港元的投资，最终带来超 600 亿港元回报。
• 2025年巴菲特在感恩节信中宣布将“归于沉默”。

来源：虎嗅APP、新京报

今天是2026年1月5日 星期一。

00:15 元旦假期全国国内出游1.42亿人次。（光明日报） ​​​

00:31 元旦假期出境韩国航班量位列第一。（澎湃新闻）

01:25 今年元旦，外国游客飞往国内97个城市跨年。（澎湃新闻）

02:07 宇树发布人形机器人H2训练视频。（快科技、新浪科技）

03:06 价值超20亿的新天地安达仕酒店被“0元购”。（界面）

04:22 腾讯宣布2026年科学探索奖开始报名。（都市现场）

05:33 专家回应车厘子含褪黑素可助眠。（央视新闻）

🌍

07:20 美国100多个城市示威抗议袭击委内瑞拉。（新华社）

08:02 美多名顶尖律师正争取为马杜罗辩护。（环球时报）

09:12 星链称将免费为委内瑞拉提供一个月宽带。（新华社）

09:28 希腊全国多地飞机起降暂停，可能与无线电频率系统有关。（央视新闻）

⚽️

09:44 阿迪达斯将赞助新赛季苏超。（新浪体育）

10:00 渝超联赛爆发冲突详情公布。

💊

11:10 “糖丸爷爷”

• 近日，经第四十三届联合国教科文组织大会审议通过，顾方舟诞辰100周年纪念活动，正式被纳入联合国教科文组织系列纪念活动。
• “糖丸爷爷”顾方舟是我国著名的医学科学家、病毒学家、教育学家和社会活动家、“人民科学家”国家荣誉称号获得者。
• 1950年，从北京大学医学院毕业的顾方舟到大连卫生研究院从事公共卫生防疫事业。
• 1951年，成新中国成立后派往苏联的第一批留学生，师从苏联著名病毒学家列夫科维奇和邱马可夫教授。
• 1957年，顾方舟临危受命，开始了脊髓灰质炎（小儿麻痹症）的研究工作。
• 他带头喝下疫苗溶液，甚至让不满1岁的儿子喝下疫苗试药，还研制出糖丸疫苗。这一创造性改良，让脊髓灰质炎疫苗迅速推广到全国各地。
• 2000年，中国正式成为消灭“脊灰”的国家！

来源：新华社、潮新闻