Als we niet een relatie opbouwen én onderhouden met onszelf, leggen we onze ziel in de handen van een ander. In de grillen en meningen van een ander. Dan verliezen we onszelf. Voor mij voelt het dan alsof ik van binnen emotioneel uitgehongerd ben, als een skelet. In deze aflevering moedig ik je aan om geregeld tijd te nemen voor jezelf en hoe dit er op dagelijkse basis uit kan zien. Ook in drukke levens! Aan het eind krijg je van mij een paar rake beginzinnen (writing prompts) om met jezelf in gesprek te gaan. Durf jij het aan deze vragen te beantwoorden?

De cursussen die ik noem in deze aflevering

Hét online Ziek van verlangen pakket:

https://annevandersligte.nl/ziek-van-verlangen-pakket/

Alle online cursussen die ik nu aanbied:

https://annevandersligte.nl/shop/

Met mij werken?

https://annevandersligte.nl/ziek-van-verlangen-vip-dag/

Muziek door Teun van Laake