#25 | Hi! Nein, mein Podcast heißt jetzt nicht Elfbar und Hafermilch, das war ein kleiner Aprilscherz;) Heute gibt es Storys aus der letzten Woche und Antworten auf eure Fragen. Viel Spaß! Hier könnt ihr mir anonyme Fragen stellen: https://tellonym.me/zigaretten.und.cola

Insta: @jakobsachs00 @cosimakremer @juleliestvor @zigarettenundcola_podcast Hi! Heute gibt es ausnahmsweise keine Folge von mir, sondern von meinem Bruder Jakob (bruder jakob, bruder jakob, schläfst du noooooch) und seiner Freundin Cosi. Die beiden reden über ihre Erfahrungen mit Schule/Ausbildung/Uni und Zwänge der heutigen Gesellschaft. Sie geben hilfreiche Tipps, mit Stress umzugehen und reden am Ende noch über ihren Bezug zu psychischen Erkrankungen. Falls ihr noch Fragen oder Wünsche habt, schreibt den beiden oder mir auf Instagram. Viel Spaß!

Helloo! Heute beantworte ich alle eure Fragen, die ihr mir auf Tellonym geschrieben habt. Es geht um Selbstverletzung, die Psychiatrie und persönliche Dinge. Ich wurde vorgestern 18 und darüber rede ich auch etwas:) Klickt gerne auf diesen Link und schickt mir auch Fragen/Geschichten/Wünsche: https://tellonym.me/zigaretten.und.cola

Link zu Tellonym (schickt mir anonyme Nachrichten): https://tellonym.me/zigaretten.und.cola || Was ist der Unterschied zwischen ADHS und ADS? Wie fühlt man sich damit? Was gibt es für Hilfsangebote? Und warum sind wir nicht rechtzeitig in die Pizzeria gekommen? Das beantworten Lucia und ich euch:) Viel Spaß!

Schickt mir für meine nächsten Folgen unbedingt Wünsche/Fragen/Geschichten: https://tellonym.me/zigaretten.und.cola Hi! Heute lese ich euch wieder aus meinem Tagebuch vor. Dabei geht es um Depressionen und Essstörungen. Es sind Gedanken, Erfahrungen und Gedichte dabei, zu denen ich jeweils meine jetzige Meinung sage und wichtige Schlüsse draus ziehe. Viel Spaß!

Schicke mir gerne anonyme Fragen: https://tellonym.me/zigaretten.und.cola Hi! Heute beantworte ich eure anonymen Fragen. Es geht um Emotionen, Tipps und Skills. Ich freue mich immer über Feedback/Wünsche/Fragen/Geschichten. Klickt einfach auf den Link oben:) Viel Spaß!

Hi! Heute habe ich mal wieder einen ✨special guest✨ dabei: Trace macht unter dem Namen „Kjujay“ Musik (verfügbar auf Spotify), um mit schlechten Gefühlen und Erfahrungen umgehen zu können. Was seine Eltern damit zutun haben und mehr zu seiner Musik, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Viel Spaß!

Hi! Heute ist der Ton nicht so gut, aber wir hoffen, das stört euch nicht allzu sehr. Meine Mama ist mit dabei und gemeinsam reden wir über den Frühling. Wir erzählen euch unsere Lieblingsprodukte/-beschäftigungen. Warum lese ich gerne die Gala? Kann der Frühling Angst machen? Wie erwacht man aus dem Winterschlaf? Und was hat Bilou damit zutun?

Wir wünschen euch viel Spaß!

Übrigens: Schickt mir gerne anonyme Fragen, Wünsche oder Geschichten auf Tellonym (link auf instagram)

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Apple Podcast: Zigaretten und Cola

Hi Leute! Heute gibt es ein etwas ernsteres Thema - Depression. Ich erkläre euch in den ersten 30 Minuten, was das überhaupt ist, wo das herkommt, wie sich das anfühlt, und wie man das loswerden kann. In den letzten 30 Minuten rede ich noch mit June über Hilfe holen, ihre Diskussion bezüglich des Themas mit einem Politiker und Begleiterkrankungen. Mein Podcast ist übrigens jetzt auch bei Apple Podcasts verfügbar:) Eure Jule Quellen: eigene Erfahrung/Wissen; https://www.ich-bin-alles.de

Hi! Heute rede ich darüber, Personen gehen zu lassen, sich Gutes zu tun und wie wichtig der Mittelweg ist. Am Ende gibt es noch einen Songempfehlung:) Viel Spaß!