Kendimizi tanımak, kim olduğumuzu bulmak değil, kendimize anlattığımız hikâyeleri fark etmektir.

Bu bölümde; kendini tanımayı sağlayan içsel ve dışlar süreçler, gölge taraf ile yüzleşme, kör noktaları bulmak gibi öz farkındalık kazanmanın yollarını konuşuyoruz.

Eflatun'un bir sözü var: "Kendini yönet, dünyayı yönetecek gücü bulabilirsin. "

Bu söz, bölümdeki ve Pratik Bilgelik Serisindeki motivasyonumuzu özetliyor.

Keyifli dinlemeler..

Hayatımızı değiştiren şeyler çoğu zaman başımıza gelenler değil, onlara nasıl tepki verdiğimizdir.

Duygusal zeka; hayatın her alanında, sosyal etkileşim becerilerimizi güçlendirerek bizi başarılı bir insan olmaya yaklaştıran bir yetenek setidir.

Bu bölüm, duygusal zekayı konuşacağımız "Pratik Bilgelik Serisi"nin ilk bölümü..

Keyifli dinlemeler..

Güç sahibi olmak için çok çalışmak ve iyi bir karakter sahip olmak yeterli değil diyerek, Robert Greene'in stratejilerini konuşmaya başlamıştık.

Bu bölümde İktidar: Güç Sahibi Olmanın 48 Yasası'nı konuşmaya kaldığımız yerden devam ediyoruz.

Keyifli dinlemeler..

Neden bazı insanlar düzenli olarak birikim yapabilirken, bazıları ne kadar kazanırsa kazansın ay sonunu zor getiriyor?

Birikimci davranış modeli nasıl kazanılır?

Hangi birikim modelleri üzerinden alışkanlıklarımızı kurabiliriz?Bu bölümde, tüm bu soruları ve cevaplarını konuşuyoruz.

Keyifli dinlemeler..

Aynı yoldan yürüyüp tamamen farklı yerlere ulaşan iki zihin..

Bu bölümde, bilinçdışı, cinsellik, anlam arayışı ve mistik deneyimler üzerinden; Jung ve Freud'un yollarını neden ayırdıklarını konuşuyoruz.

Dinlerken, Freud’un şüpheci yaklaşımıyla Jung’un anlam odaklı dünyası arasında kalabilirsiniz.

Keyifli dinlemeler..

Bahar kutlamaları, insanlık tarihinin en eski ve en evrensel kutlamalarından biridir.

Bu kutlamaların arkasındaki temel fikir aslında aynı: doğanın yeniden doğuşu ve yaşam döngüsünün başlaması.

Nevruz, Paskalya, Hanami -yani sakura ve çeşitli bahar ekinoksu ritüelleri temelde aynı heyecanı taşıyor.

Bu bölümdeki durağımız; insanlığın kolektif hafızasında yer etmiş ve psikolojik bir arketipe dönüşmüş olan bahar ekinoksu..

Keyifli dinlemeler..

Bu bölüm, İlber Ortaylı'nın ardından, onun bıraktığı yerden devam etmek için.

Ondan çok şey öğrendik.. Özellikle de nasıl düşünmemiz ve nasıl öğrenmemiz gerektiğini.

Bilginin bizi değiştirmesine izin vermemiz gerektiğini..

Milletimizin kültürel hafızasına ve Türk tarihine yaptığı katkılar için ne kadar teşekkür etsek az.

İlber Ortaylı anısına..

Bu bölümde, Afrika’dan getirilen kölelerin tarlalarda çalışırken söyledikleri; hüznü, umudu, özgürlüğü ve derin acıyı anlatan şarkılardan doğan blues dünyasını konuşuyoruz.

Günümüzde zaman çok hızlı akıyor gibi hissediyoruz. Peki zaman gerçekten hızlandı mı? Ya da pandemi dönemi, zaman algımızı bozmuş olabilir mi?

Bu bölümde önce şu soruyu soruyoruz:

"Dünya'nın içinde bulunduğu uzay-zaman dokusu değişiyor olabilir mi"?

Ardından, psikolojideki zaman algısı ve yaş oranı teorisi ve modern yaşam dinamikleri üzerinden şu soruya cevap arıyoruz:

"Zaman mı hızlandı yoksa algımız mı değişti?"

Keyifli dinlemeler..

Yoga, meditasyon, nefes egzersizleri, mindfulness pratikleri..

Budizm'in temel öğretilerini günlük hayatımızda nasıl kullanabiliriz?Bu bölümde; Budizmin ortaya çıkışından başlayıp, bize paylaştığı temel öğretileri takip ederek ilerliyoruz..

Günlük hayatta sık sık duyduğumuz Budizm evrenine ait bazı kavramları ve bu kavramların arkasındaki felsefeyi konuşuyoruz.

Keyifli dinlemeler..