Zimtschnecken

In der heutigen Folge erzählt Johanna ihre Essstörungs-Geschichte zu Ende. Wie erreicht man nach dem ewigen Kampf mit der Essstörung sein persönliches Happy End und kann endlich wieder leben statt überleben? (Kleiner Spoiler: Leider nicht, in dem man sich weiterhin mit Kalorien und Nährwerten herumschlägt!) Wie es für Johanna nach ihrem Klinikaufenthalt weiterging, was für Herausforderungen der Alltag so mit sich brachte und was letztendlich der "Schlüssel zum Erfolg" war, erfahrt ihr, wenn ihr auf Play klickt! :) ♥

Das Thema Klinik ist so riesig, dass man bestimmt 10 Folgen nur darüber aufnehmen könnte. Dementsprechend kamen auch wir nicht drumherum, noch eine zweite Folge über einen Klinikaufenthalt - im Rahmen von Johannas Essstörungs-Story - zu quatschen.  Ihr erfahrt alles über das Klinikkonzept, die Gefühle beim ersten Besuch zuhause und wie immer gibt es auch ein paar witzige Anekdoten zwischendurch. Lehnt euch zurück und genießt Folge 9! ♥

Das Thema Klinik ist so riesig, dass man bestimmt 10 Folgen nur darüber aufnehmen könnte. Dementsprechend kamen auch wir nicht drumherum, noch eine zweite Folge über einen Klinikaufenthalt - im Rahmen von Johannas Essstörungs-Story - zu quatschen.  Ihr erfahrt alles über das Klinikkonzept, die Gefühle beim ersten Besuch zuhause und wie immer gibt es auch ein paar witzige Anekdoten zwischendurch. Lehnt euch zurück und genießt Folge 9! ♥

Ein kleiner Einblick in die ersten Therapieerfahrungen und wie der Start in einer Klinik so abläuft. Wie finde ich überhaupt die richtige Klinik? Wie ist die Aufnahme, wie sind die Mahlzeiten und welche Regeln gibt es? Johanna erzählt euch wie sie diese aufregende Zeit erlebt hat.

In dieser Folge erzählt Johanna den ersten Teil ihrer Essstörungs-Geschichte. Es geht um Grundschul-Hänseleien, die ach-so-komplizierte Pubertät und das erste Herunterladen der obligatorischen Diät-App. Außerdem: Warum wir finden, dass psychische Erkrankungen schon viel früher Thema sein müssten und wie viele Leute davon eigentlich betroffen sind. Have fun! ♥

Warum du keine Eigenverantwortung übernimmst, wenn du Sport in der Klinik machst, deine Probleme in dich rein frisst und vergleichst, was deine Freunde essen… Eigenverantwortlich zu handeln ist einer der Schlüssel zum Gesundwerden. Wie erzählen euch von unseren eigenen Schwierigkeiten, Erfahrungen und Schlüsselmomenten auf dem Weg zu mehr Freiheit... und warum wir uns manchmal gewünscht hätten, dass uns jemand sagt, dass wir essen dürfen!

Kennst du das? Du willst dir Zeit für eine lange Sprachmemo nehmen, schiebst es vor dir her und vergisst es dann doch? Darum und um jede Menge weiteren Girls-Talk geht es in unserer neuen Folge. Auf die Ohren bekommt ihr etwas zu den Themen GNTM-Finale, Job-Kündigung, Arbeiten als Haar-Modell und vieles mehr. Hört rein! :) 

In der heutigen Folge widmen wir uns ganz dem Thema Auszug von Zuhause. Wir erzählen euch von unseren eigenen Erfahrungen und Problemen rund um den ersten Schritt in die Selbstständigkeit. Warum ist ein Auszug für Essgestörte oft so schwer und doch so wichtig? Hört rein, vielleicht hilft euch der ein oder andere Tipp weiter! :) 

Psychotherapeutensuche deutschlandweit: https://www.deutschepsychotherapeutenvereinigung.de/nc/patienten/psychotherapeutensuche/

Psychotherapeutensuche in NRW: www.ptk-nrw.de

Vorher-Nachher-Bilder, Food-Diarys ... was denken wir eigentlich über die Essstörungs-Instagram-Bubble? Welche Erfahrungen haben wir damit gemacht? Hilfreich oder vielleicht doch gefährlich? Erfahrt es jetzt in unserer neuen Folge.

Willkommen zurück! 

Ihr wollt erfahren, in welche skurrilen Situationen uns Autos schon gebracht haben, was Johannas geheimes Porridge Rezept ist und ob wir an eine 100%ige Recovery glauben? Dann wünschen wir euch viel Spaß mit unserer 2. Podcast Folge.