適当な人間と言われるとあんまり気持ちの良いものではありません。むしろディスられた気分になり反論したくなりますよね

ならば

適度なことをやっているのに

適度な人間とは言われません

適当と適度は

実はとても類似している言葉です

適当と適度について今更ですが考えて見ましょう

===

適＝テキ、かなうと読みますが「たまたま」とも読むのです

意味はふさわしい、当てはまる、かなうですが

この「たまたま」は

適(てき）さかと同じ意味です

適さかと言う言葉も使ったことないですがね

厳密には適適と書きます

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#podcast #ポッドキャスト #適当 #適度

一喜一憂の熟語は，とてもよく使われているし使っているかもしれませんね。一喜→1つ喜ぶ一憂→1つ憂える。たった1つの物事の変化にいちいち喜んだり憂いたりすることですが

憂いる→

苦しむとか辛い、思うようにならない、悩んで足が止まる心配する、心配事。

憂鬱になるとも言ったりします

どちらかというと喜ぶことより憂うことに重きを置いた熟語の気がします

「一喜一憂するな！」なんて

戒める言葉で多く使われがちですね

一喜一憂は特に今の時代は注意しなければなりません

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#podcast #ポッドキャスト #一喜一憂

「宇宙は無限だ」「無限の可能性」「無限の愛」小説でもドラマでも歌詞でも日常会話でも無限と言う言葉は使いますよね

最近は「無限料理」なんてのもあります

無限とは

限りが無いことを現す表現方法の言葉です

それ以上に説明するのは難しいですね

しかし

無限の考え方を深堀すれば無限料理も変わります

考え方で料理が無限に変えられるのです

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他是不吾、他は是れ吾にあらず（たはこれわれにあらず）老師の禅の言葉です。他人がやったのでは自分の修業にならない

仏の道の言葉でありますが直訳すればそうなります

修業＝今生きている様

そう捉えたら普段の生き方に当てはまります

難しいことではありません

自分の事は自分でやる事が望ましい

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今回はスタエフ配信を今まで継続して，スタエフは自分にとって何なのか？

これからの配信も含めて配信のカテゴリーについて。この2点を話します。

水到れば渠成る（みずいたればきょなる）は

禅語で，歩んだあとにはひとすじの道が残る。

という意味です。

スタエフを今まで継続できて

少しでも道が残ったのか？

そのあたりも自分で検証してみたいと思います

水到れば渠成るのが何故スタエフと関係しているのか？

===

僕の前に道はない

僕の後ろに道はできる

という高村光太郎の「道程」の詩

中国の老子「上善如水じょうぜんじょすい」

水到れば渠成る（みずいたればきょなる）は

優れた師匠の元には自然と人が集まるという意味にも使われるそうです

===

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#スタエフやろうぜ #マジスタ #自己紹介

感情をコントロールしながら生きているわけですが，長い人生良いこともあれば悪いこともあるし楽しいことよりも楽しくないことの方が多いかも知れません

感情を動かす原因として

快、不快、中立（ニュートラル）の

3種類でざっくり分けてみましょう

感情＝精神の表れと思ってください

人生で

ニュートラルな精神状態の時って

意外と少ないかも知れません

ニュートラルな精神状態は意識して訓練することから始める

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#podcast #スタエフ #スタエフやろうぜト #ニュートラル #精神

何かを始める時、やめる時、決める時、覚悟とか決断と言う言葉は使いますね。ランチで牛丼にするかカツ丼にするかってときはあんまり覚悟とか決断は使わないね

となると

人生でも重要な場面で

覚悟と決断は使われるようだ

その重要性を考えると

覚悟と決断は

そうたやすく使ってはいけないかもしれませんよ

覚悟＝覚（さとる）悟（さとる）

仏教用語では「さとる」を二文字連なる漢字です

真理をさとる、心理に目覚めるという意味で使われる

自らが覚り、他を悟と言うとわかりやすい

決断＝決める、断つ

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#podcast #ポッドキャスト #覚悟 #決断

行雲流水は「何の執着もなく何事にも捉われない生き方」の指針です。眼横鼻直は「あるがままの事実を素直に捉えること」を言っています

普段はあまり使わないけれどなんとなく聞いたこととがあるかもしれませんね

少しだけ普段の会話の中で意識すると【強い精神へと進化します】

行雲流水や眼横鼻直は「まずは自分自身のフィルター」に注目

行雲流水は美しい響きでなんとなく理解して使っていると思います

どちらかと言うと楽観的な意味に捉われがちですが奥深い言葉です

眼横鼻直はあんまり使わないけど

「これはこうなんだ！」的な少し硬い感じです

共に当たり前のことなのですが

現代だからこそ大切にするべき言葉です

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食欲があるのは元気な証拠。元気を維持するために【コントロール】食欲は健康のバロメーターとも言えます。体調不良や、精神的低下で食欲がない時もあります。逆に食欲旺盛でついつい食べすぎてしまい

後々ダイエットで苦労しなければならない結果になることもあります

食欲を健康的観点からコントロールできるようにするべきだと思う

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#podcast #ポッドキャスト #食欲

朝起きた時から昨日の嫌なことを引きずっている時とかはかなりテンション低く憂鬱に感じますね。

忘れてスッキリして「気持ちをリフレッシュしなければ」と思うと逆効果です

先ずは【熟睡】【効果的な睡眠】が重要【そしてリフレッシュ】

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