イディオムは「walk on eggshells」。。。

「細心の注意を払う」という意味で、相手を動揺させないように、

注意深く発言や行動をするときに使うフレーズです。

今回のインストラクターは、Anthonyさん！

ナビゲーターは、MEGURU（from ZIP-FM「High! MORNING!」）

注目のアスリートを紹介している「ATHELETE PICKUP」

今回はブレイクダンサーで

日本ダンススポーツ連盟 愛知支部ブレイクダンス部長の

B BOY WUTA こと 加藤雄太さんの インタビューをお届けします。

パリ五輪にて新競技として追加された「ブレイクダンス」

一体、どんな競技なのか？お話いただいてます！

(2022.3.11 OA)

毎週金曜 21:00〜23:00 OAのスポーツ&レゲエプログラム。

BANTY FOOT・JUNがナビゲートしているZIP-FM「DIRECT&SPORTS」

ZIPエリアの歴史スポット、人物

エピソードを紹介するコーナー「History Mystery」

今回は、岐阜県関ヶ原町にある「松尾山城」についてご紹介しました！

(2022.3.6 OA)

毎週日曜 10:00〜13:00まで

クリス・グレンと矢方美紀がナビゲートしている

ZIP-FM「RADIO ORBIT」

イディオムは「a dime a dozen」。。。

どこでも安価に手に入れることができ、ありふれて価値のないものを指します。

一説では、1800年代に多くの製品が「10セントで1ダース分買えます！」と宣伝し始めたことから

このイディオムができたと言われています。

なお、この頃は「セント」の事を「ダイム」と言っていました。

今回のインストラクターは、Anthonyさん！

ナビゲーターは、MEGURU（from ZIP-FM「High! MORNING!」）

毎週日曜 10:00〜13:00まで

クリス・グレンと矢方美紀がナビゲートしている

ZIP-FM「RADIO ORBIT」

ZIPエリアの歴史スポット、人物

エピソードを紹介するコーナー「History Mystery」

今回は「小牧山城」についてご紹介しました！

(2022.2.27 OA)

毎週日曜 10:00〜13:00まで

クリス・グレンと矢方美紀がナビゲートしている

ZIP-FM「RADIO ORBIT」

ZIPエリアの歴史スポット、人物

エピソードを紹介するコーナー「History Mystery」

今回は織田信長の弟「長益」について ご紹介！

犬山市の有楽苑にある茶室「如庵」 国宝にもなっています！

(2022.2.20 OA)

毎週日曜日 朝7時～10時まで放送中ZIP-FM「otonationary」内で実施中のコーナー「OTONA KOTOBA」。

日本の歴史と風土が作り上げた美しい言葉の世界。

その一言に豊かな情緒を感じ、その一言で自然や人の世を表現。

創造と破壊を繰り返してきた言葉たちから、毎週、ひとつピックアップ。

その独特な表現を味わいます。

高木マーガレットがお届けしている『SWEET VOX』

その場で気軽にできる１ストレッチを紹介する「LET’S SWEET VOX EXERCISES」！

是非皆さんもチャレンジしてくださいね。

今日トライするストレッチはコチラ「お腹のストレッチ」

日々の「食べ過ぎ」はもちろん、「お腹周りの筋肉の衰え」は、

ぽっちゃりお腹につながります。

体側(たいそく)を伸ばすことで筋肉のコリを解消。コリがなくなれば血液の流れもよくなり、

脂肪燃焼効果も高まるはず・・・それではmusic start！

１．このストレッチは立って行います。

まずは脚を広めに開き、姿勢はまっすぐ、両手を胸の前でクロスさせます。

２．足の位置や手の位置、カラダの軸をずらさないように気をつけながら、

まずは上半身ごと右を向くような意識で、ゆっくりと右へカラダをひねります。

猫背や前かがみにならないように、背筋はまっすぐ、

もうこれ以上ひねれないところで、キープ･･･１、２、３、４、５、６、７、８

３．ゆっくりとカラダを正面まで戻し、今度は左側。

上半身ごと左を向くような意識で、ゆっくりと左へひねります。

もうこれ以上ひねれないところで、キープ･･･１、２、３、４、５、６、７、８

その場で気軽にできる

１ストレッチを紹介する「LET’S SWEET VOX EXERCISES」

是非皆さんもチャレンジしてみて下さね。

ZIP-FMから毎週日曜日 深夜0時半～2時まで放送中。2004年から続く洋楽ロック専門番組「RealRocks(リアルロックス)」。

REAL ROCKS B-SIDEは、澤田修がオンエアでは言い切れない、伝えきれないことや、音楽の話題などをお届けするPodcastです。

#16【来日アーティストとのエピソード9 ～KISS初来日と当時の機材～

ゲスト：ウドー音楽事務所 副会長 高橋辰雄さん】

#5から特集しているのは、”洋楽ロックアーティストの来日公演”。

洋楽ロックの伝説と膨大な歴史を一冊に凝縮した書籍『洋楽ロック史を彩るライヴ伝説 ウドー音楽事務所の軌跡を辿る』(シンコーミュージック・エンタテイメント)が話題、半世紀以上にわたって海外アーティストを招聘してきた『ウドー音楽事務所』の副会長、高橋辰雄さんから色々なエピソードを伺っています。

#16は、【来日アーティストとのエピソード9】です。

今回は、KISS初来日と当時の機材のお話です。

高橋辰雄さんはツアーマネージャー歴、40年超！ERIC CLAPTON、STING、BOB DYLAN、JEFF BECK、DEEP PURPLE、BRUCE SPRINGSTEEN、ELTON JOHN、Paul McCartneyたちを担当、海外アーティストから「タック」という愛称で親しまれている日本の洋楽ロックコンサートの歴史の生き字引的存在です！

番組Twitterは、@Realrocks

イディオムは「play devil's advocate」。。。

「わざと反対の事を言う」という意味で、

議論をより活発にするために、あえて反対意見を述べることを指します。

今回のインストラクターは、Anthonyさん！

ナビゲーターは、MEGURU（from ZIP-FM「High! MORNING!」）