U ovoj epizodi istražujemo kako se osjećati bolje čak i kad se čini da se sve oko nas raspada. Naučite kako upravljati svojim percepcijama i emocijama kako biste ostali usredotočeni na kreiranje željene realnosti.

Danas istražujemo razlike između osjećaja usamljenosti i stanja samoće te kako svaki od njih utječe na naš život. Ne propustite ovu bitnu epizodu koja vam može pomoći da promijenite svoj pogled na samoću i usamljenost.

Danas pričamo o minutama nakon ili tijekom buđenja i kako ih najbolje iskoristiti za postavljanje temelja dana, ali i života.

U ovoj epizodi otkrivam vam načine na koje možete vizualizirati i tako kreirati svoju novu realnost.

Postoji jednostavan alat koji vam može pomoći da premostite jaz između razmišljanja i djelovanja.

Danas pričamo o kako i zašto kad se radi o vizualizaciji. Mnogi uspješni ljudi koriste vizualizaciju i to s razlogom. Danas dijelim nekoliko dokazanih razloga zbog kojih vizualizacija može biti jednako efikasna kao samo iskustvo. Javite se s dojmovima :)

Uživajte u ovoj kratkoj vođenoj relaksaciji i vizualizaciji!

Današnja tema je ŽIVAC VAGUS koji je izuzetno bitan za regulaciju stresa i aktivaciju parasimpatikusa, grane živčanog sustava koja omogućava odmor i probavu (i još puno toga), te dijelim nekoliko jednostavnih praksi koje vam pomažu da ga aktivirate i tako istuširate svoj živčani sustav iznutra. Isprobajte prakse & slobodno se javite s dojmovima :)

Danas pričamo o minutama prije spavanja i kako ih najbolje iskoristiti za našu dobrobit, zdravlje i uspjeh. Uz to dijelim saznanja Wayne Dayer-a i Bruce Lipton-a.

Danas pričamo o energiji nedostatka koja zapravo ugrožava naš opstanak i tako koči ostvarenje naših želja. Dijelim s vama korake i praksu za njeno oslobođenje.