市民ランナーの称号サブスリーは実は簡単に達成できます。7つのポイントをおさえて取り組めばすぐに達成できることでしょう。

note記事

サブスリーは簡単だ！

https://note.com/john1989/n/n641ed19af84a

3連覇した阿賀ウルトラマラソンの走りを専門家の視点を交えて分析してみました。

【マラソン記】阿賀ウルトラマラソン2025 60km 三連覇！！

https://youtu.be/1eU5A6EBmhk

最近のトレーニングの方針についてまとめてみました

私のトレーニング指針・哲学であるリディアードのランニングバイブルについてのお話

【リディアードのランニングバイブル】

https://amzn.to/47XoDFB

ケガせずモチベーション高く走り続けるための秘訣についてお話しします。

初投稿！ペーサー業務を行ってきました！

https://youtu.be/y4HXxF2ajkE。