じゅんじゅんのスピリチュアルダイアリー

じゅんじゅんのスピリチュアルダイアリー

By Jun JunSociety & CultureDocumentary
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じゅんじゅんのスピリチュアルダイアリー episodes

  • #2-11 体感を大事にする。
    頭と身体のエネルギーのバランスの大切さに気づいた話。ネットからの情報が多くなるとどうしても頭から反応が起こるので、身体が置いてけぼりになり、エネルギーが散って自分の望みがボヤけるんだけど、そこを身体を動かして(運動に限らず)焦点を身体の中に戻すのが必要だと思った話。
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    11 min
  • #2-9 インスタライブへの挑戦
    一人でインスタライブする前後の心境を記録してみました。たかがインスタ、されどインスタ。インスタライブ告知した時、インスタライブ直後(14:22〜)一夜開けての所感(20:00〜個人的神回)全部で3パート構成になっています。リアルタイムの生の声をお楽しみください。
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    49 min
  • #2-7 身体の声にしたがって
    面白く読んでた本が読めなくなったことに気づいて、もう今日の分はダウンロードしたんだな、ということでやめた。そこから散歩することにしたらいろいろと閃いたので収録しました。望みのカケラ探し(調律というのかな？)の話。
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    24 min
  • #2-6 枠抜け時の体感アレコレ。
    枠外したら次の枠、うわ、なんだかハードモードだぞ？ちょっと避難したらモヤモヤァ。もう少し小さな望みにフォーカスしてもいいのではなかろうか？しかし、なかなか座ってられない。や、あたし、ただ身体動かしてればいいのか。笑　
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    20 min
  • #2-5 貧民マインドからの脱却
    毎日ものを書いていると、普段の思考のクセが視覚化され、より客観視できるようになった。では、それをどういう文＝考え方にしていきたいか考えながら書いていくようになったという話。
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    9 min
  • #2-4 ミセスエゴの出現
    今回はバンジー飛んで終了、とはいかなかった。まだモヤモヤが残っていて、心の鍵刺したらミセスエゴが出現。ミセスエゴって、酔っ払った時か怒った時しか出なかったので、ミラクル！会いたかったー！←シラフの時に
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    19 min

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スピリチュアル好き、オーストラリア在住ゲイのJun Junが日々の心の動きをシェアする番組です。30代を境に頭の中が自分へのツッコミでいっぱいで動けなくなってしまったワタクシ。自分のやりたいことって何だっけ？人の期待に応えること？！何でも正しいように聞こえてくる…繊細であるゆえに持ちすぎてしまう枠を一つ一つ外して自分の望みを叶えていくドキュメンタリーシリーズ。