Zoey Zone | زوي زون

كام حلم عندك مات فى النيش وانت مستني قاعد مستنى الوقت المناسب؟ 👀

مش كل حاجة بنأجلها بنكون مشغولين عنها، ساعات بنكون خايفين نجرب ونكتشف إننا مش قدها. في حلقة جديدة من زوى زون، هنتكلم عن النيش اللي جوانا، وعن الاحلام اللي بنخبيها لحد ما نبقي جاهزين.

اسمعوا الحلقة كاملة ويمكن تلاقوا إنه الوقت جه نطلع طقم الصيني ونستخدمه حتى لو من غير مناسبة 🎙️💚

هو إحنا بنهرب علشان نرتاح... ولا بنهرب علشان منواجهش؟

كلنا بنهرب من حاجات معينة: موقف، قرار، شخص، أو حتى مشاعر مش عايزين نتعامل معاها. بس أحيانا الهروب بيكون راحة مؤقتة، وأحيانا بيكون مجرد تأجيل للمواجهة.

فى الحلقة دى من زوي زون، هنتكلم عن الهروب، ليه بنلجأ له، وإمتى يكون محتاجين نقف ونواجه بدل ما نفضل نهرب.

اسمعوا الحلقة، ونبدأ الرحلة.

وحشتوني وحشتوني

عودة زوي زون وبداية الموسم الثالث

ايه اللي اتغير؟ وايه سبب الغيبة الطويلة؟

social media: https://linktr.ee/zoeyzone

حلقة خاصة من زوي زون بمناسبة اليوم العالمي للتصلب المتعدد وشهر التوعية بمرض التصلب المتعدد

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي:

https://linktr.ee/zoeyzone

في الحلقة دي هنتكلم عن أنواع الثقة بالنفس، وإيجابياتها وسلبياتها، والفرق بينها وبين قوة الشخصية، وإزاي تقدر تبنيها وتطورها. هنديكم كمان بعض النصائح والتمارين العملية اللي هتساعدكم تزودوا ثقتكم في نفسكم وتحسنوا مزاجكم وصحتكم النفسية. يارب تستفيدوا من الحلقة وتستمتعوا بيها.

لينكات صفحات السوشيال ميديا: https://linktr.ee/zoeyzone

في الحلقة دي من بودكاست زوي زون، هنتكلم عن إزاي نتعامل مع الروتين بطريقة إيجابية عشان نعيش حياة أحلى. هنديكوا نصايح وحيل عشان نكسر الروتين ونجدد حياتنا، ونركز على الاهتمامات الشخصية ووضع أهداف واضحة. استمتعوا بالحلقة وتعلموا إزاي تخلوا حياتكم أكتر نشاط وإثارة.

تابعونا على صفحات السوشيال ميديا ليصلكم كل جديد، اللينكات هنا: https://linktr.ee/zoeyzone

في الحلقة دي بنتكلم عن موضوع الحب بطريقة ممتعة ومشوقة، وإزاي لغات الحب ممكن تكون مختلفة ونحتاج نتعلم نفهمها علشان نقدر نعيش حياة أفضل ونسعد بعلاقاتنا. وهنديكم نصايح عملية عن كيفية التعبير عن الحب والاهتمام بالأشخاص اللي بنحبهم بطرق مختلفة، ونفهم أهمية الحب في حياتنا وعلاقاتنا الإنسانية.

اختبار لغات الحب الخمسة: https://obstan.org/5lovelanguages/

تابعونا على صفحات السوشيال ميديا: https://linktr.ee/zoeyzone

في حلقتنا دي هنتكلم عن "الألوان ومزاجك"، يعني هنتكلم عن إزاي الألوان بتأثر على حالتك النفسية، يعني لو شفت لون معين بتحس بفرح ولا حزن؟ وفيه لون بتحس براحة ولا إجهاد؟ هنتكلم عن العلاقة دي بالتفصيل، ونقدم نصايح عشان تستخدم الألوان على حسب مزاجك واحتياجاتك. يلا اسمعوا معانا وشوفوا إزاي تغير الألوان حياتك!

Music By: Soundful.com

Facebook page: https://www.facebook.com/ZoeyZonepodcast/

YouTube Channel: https://www.youtube.com/@ZoeyZone-podcast?sub_confirmation=1

في حلقة جديدة من زوي زون، هندخل في رحلة داخل عقولنا عشان نفهم إزاي الصوت اللي جوانا بيأثر على حياتنا. هنتعلم إزاي نتعامل مع صوتنا الداخلي ونحول الأفكار السلبية لإيجابية. هنكشف عن دور الصوت ده في تطويرنا وتحسين حياتنا اليومية. هنتكلم كمان عن أهمية التسامح مع نفسنا وكيفية تحمل مسؤولية أفكارنا. وأخيرًا، هنقدم خطوات عملية عشان نحسن جودة حوارنا الداخلي ونعزز تفاعلنا مع الدنيا. انضموا إلينا في رحلة إيجابية ملهمة نحو تحسين التواصل مع أنفسنا.

Music by: Soundful.com

Social media links: https://linktr.ee/zoeyzone