Témáink az élelmiszerekkel kapcsolatos világnapok: szeptember 30. a kávé világnapja, október 16. az élelmezési világnap, a kettő között, október elsején a vegetáriánusok napja, tegnapelőtt pedig az állatok világnapja, ami szintén megközelíthető az étkezés szempontjából is.
Ráadásul a piacokon most ősszel van a főszezon: szebbnél szebb gyümölcsöktől és zöldségektól roskadoznak az asztalok. Mindezt egybevéve a mai témánk az étkezés: együnk helyit, együnk szezonálisat, tegyük mindezt tudatosan, és beszéljünk egy új kihívásról: az 50 kilométeres diétáról is.