En este programa escucharás consejos para superar a tu ex pareja con nuestra psicóloga de cabecera Claudia Menéndez, además hablamos sobre anuncios viejitos, escuchamos noticias destacadas del deporte y la coyuntura nacional.

Zona 10 FM de lunes a viernes por el 104.5 FM.

En este programa no dejarás de reirte con nuestras ocurrencias, desencriptes, música, improvisaciones y más.

Recuerda puedes escucharnos en vivo por el 104.5 fm de lunes a viernes.

Cada miércoles nuestro coach de cabecera José Antonio Romero, nos tiene temas interesantes y en este escucharás una reflexión sobre los propósitos.

Además una invitación muy especial para los jóvenes que les gusta innovar, música y café, noticias, reporte de tráfico y más.

Martes de rock en Zona 10 FM, y escucharás unas efemérides importantes del rock, además de un súper versus, noticias relevantes, reporte del tráfico y en la sección musical te traemos la lista de los rockeros que estuvieron en la cárcel.

Un martes revelde en Zona 10 FM, en vivo de lunes a viernes de 5 a 7 pm por Sonora 104.5.

Como cada lunes, nuestra psicóloga de cabecera Claudia Menéndez nos comparte varios consejos para la vida, esta vez hablamos de la importancia de la leche materna.

También escucharás un análisis de los partidos del fin de semana, noticias, espectáculos, música y más.

Un programa con desencriptes, anuncios viejitos, música y toda la agenda de actividades para estas vacaciones agostinas.

Además, lo más destacado en deportes, tráfico y muchas sorpresas más al estilo único de Zona 10 FM.

Los viernes son días de desencriptes en Zona 10 FM, además tuvimos una amena charla con Fernándo Rodríguez de Comedia ES, actividades en La Brújula, música, ocurrencias y risas a montón.

Zona 10 FM en vivo por el 104.5 FM.

En este programa escucharás un divertido "En el aire de la ciudad", también escuchamos el valor de los valores con José Antonio Romero, coach de cabecera. Lorena Menjívar nos informó sobre lo más destacado en el país. Y en la sección "música y café" escuchamos canciones con nombres de flores.

Zona 10 FM en vivo de lunes a viernes por Sonora FM 104.5

Hoy hablamos de Mick Jagger, vocalista principal de la banda "The Rolling Stones". También escuchamos buen rock, noticias destacadas, anuncios viejitos, y unos desencriptes que te harán reír muchísimo.

Hoy nos divertimos mencionando cosas de maitros, además escuchamos lo más relevantes en deportes, noticias y espectáculos. También, hablamos sobre cómo poner límites con Claudia Menéndez, psicóloga de cabecera, escucharás buena música y toda la buena actitud del equipo de Zona 10 FM: Guillermo Maldonado, Lorena Menjívar y Ángel Ortiz.