Zosia Cebulka - bajki do snu i zabawy

Zosia Cebulka - bajki do snu i zabawy

Download on the App Store

Zosia Cebulka - bajki do snu i zabawy episodes

  • Zosia Cebulka: BAZA | Wyciszająca bajka do snu i relaksacji w domu i przedszkolu
    ➡ Ciepłe światło lampki gaśnie, pokój wypełnia bezpieczny mrok, a Zosia Cebulka zaprasza na wyciszającą bajkę do snu i relaksacji w domu i przedszkolu, która ułatwia dzieciom spokojne zasypianie i rozluźnienie ciałka. Zapraszamy na wzruszającą opowieść z serii #odpoczywanka, w której tata Zosi opowiada historię o budowaniu domowych baz z koców, zabawie i zwyczajnej latarce od dziadka.

    ➡ W tym odcinku Zosia naciąga kołdrę aż pod brodę i słucha opowieści o tym, jak mały tata spędzał czas w swojej własnej, zbudowanej z krzeseł i poduszek bazie. Tata tłumaczy, że niektóre przedmioty są ważne nie dlatego, że są drogie czy wyjątkowe, ale dlatego, że dał nam je ktoś, kogo mocno kochamy. Druga część słuchowiska to prowadzona odpoczywanka i ćwiczenie oddechowe, które pomaga dzieciom zamienić własne łóżko w najwygodniejszą bazę, uspokoić oddech oraz spokojnie zasnąć (i podobno rodzicom również przynosi chwilę głębokiego wytchnienia :)).

    🔰 O czym jest ten odcinek?
     ✅ ⛺ Budowanie własnej przestrzeni, wyobraźni i radości z zabawy.
    ✅ 🔦 Wartość relacji z bliskimi i poczucie bezpieczeństwa płynące z małych gestów.
    ✅ 😴 Prowadzona odpoczywanka do snu z treningiem oddechowym.

    🔰 Dlaczego warto słuchać Zosi Cebulki? 
    ✅ Słuchowiska audio bez użycia ekranów skutecznie redukują poziom bodźców i rozwijają wyobraźnię.
    ✅ Wartościowe opowieści wspierające rozwój emocjonalny, idealne do wieczornej rutyny oraz na leżakowanie w przedszkolu.

    🎁 Kubeczki, koszulki i inne cebulkowe przyjemności? Pracujemy nad limitowaną kolekcją gadżetów z Zosią Cebulką! Marzy nam się, żeby zdążyć na Mikołajki i święta. A jeśli nie, to celujemy w styczeń lub luty.

    🫶➡️ Kolekcja będzie dostępna w przedsprzedaży. Jeśli chcecie dowiedzieć się o niej jako pierwsi, zapiszcie się na cebulkowy newsletter: www.zosiacebulka.pl.

    ⭐️ Specjalną ofertę przygotujemy też dla osób wspierających Zosię Cebulkę na BuyCoffee:  https://buycoffee.to/zosiacebulka

    ☕️ A skoro o BuyCoffee mowa - możecie nam tam postawić wirtualną kawę, żeby milej pisało się i nagrywało bajki po nocach. Każde takie wsparcie pomaga nam tworzyć więcej bajek i stale podnosić ich jakość -> https://buycoffee.to/zosiacebulka

    Pobierz darmowe materiały edukacyjne i karty pracy: https://zosiacebulka.pl Subskrybuj podcast, oceń odcinek na 5 gwiazdek na Spotify i podziel się tą historią z innymi rodzicami!

    Serdeczności!
    Marcin i bajkowa Redakcja Wydawnictwa Pan Tabletka

    Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:
    https://zosiacebulka.pl

    Zapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.

    Pomysł i opieka merytoryczna:
    *Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek,
    *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.

    W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl

    *W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.
    *Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
    16 min
  • Zosia Cebulka: Myślopiłeczki | Wyciszająca bajka do snu, medytacji i na wyciszenie myśli.
    Kiedy wieczorem w myślach przeskakuje mnóstwo kolorowych spraw, zasypianie potrafi być prawdziwym wyzwaniem. Przed Wami wyciszająca bajka do snu i na dobranoc dla dzieci z serii #odpoczywanka, która uczy małych słuchaczy łagodnego wyciszania natłoku myśli i spokojnego przygotowania ciała do odpoczynku.

    🟢 W tym odcinku Zosia nie może zasnąć, bo w jej głowie skaczą kolorowe, przepełnione emocjami myślopiłeczki – zielona o szałasie, niebieska o smutnym kolegach, fioletowa o babci oraz puszysta o jutrzejszej wycieczce. Tata przytula ją do poduszki i pokazuje cudowny sposób na radzenie sobie z wieczornym natłokiem wrażeń. Razem obserwują skaczące myśli, zamieniają je w miękkie mgiełki i wysyłają długim, spokojnym oddechem prosto na granatowe, nocne niebo, gdzie zamieniają się w błyszczące gwiazdki. Druga część nagrania to prowadzana medytacja oddechowa, która ułatwia rozluźnienie rączek, nóżek i wyciszenie główki przed spokojną nocą.

    🔰 Co znajduje się w tym odcinku?
    • 🟢 Nauka uważności (mindfulness) - o tym, jak spokojnie obserwować własne myśli, nie walcząc z nimi przed snem.
    • 😴 Wyciszająca wizualizacja na sen - zamienianie skaczących myśli w puszyste mgiełki i gwiazdki na nocnym niebie.
    • 🫁 Ćwiczenie oddechowe (Wdech... wydech) - uspokojenie brzuszka, wydłużenie wydechu oraz stopniowe rozluźnienie ciałka.
    • 🧸 Poczucie bezpieczeństwa - budowanie wieczornej rutyny, która daje dziecku pewność, że wszystkie ważne sprawy zaczekają na jutro.
    🔰 Dlaczego warto wybrać bajki Zosi Cebulki?
    • Mądry i bezpieczny content wspierający rozwój emocjonalny i wieczorną rutynę zasypiania, konsultowany ze specjalistami.
    • Słuchowiska audio bez ekranów, które skutecznie redukują bodźce i wyciszają układ nerwowy po całym dniu wrażeń.
    • Doskonałe narzędzie dla rodziców na dobranoc oraz dla pedagogów na czas przedszkolnego leżakowania.
    ⬇️ Darmowe materiały do druku:
    Pobierz darmowe materiały wspierające wieczorną rutynę i relaksację po zapisaniu się na cebulkowy newsletter: https://zosiacebulka.pl

    🎁 Kubeczki, koszulki i inne cebulkowe przyjemności? Pracujemy nad limitowaną kolekcją gadżetów z Zosią Cebulką! Marzy nam się, żeby zdążyć na Mikołajki i święta. A jeśli nie, to celujemy w styczeń lub luty.

    🫶➡️ Kolekcja będzie dostępna w przedsprzedaży. Jeśli chcecie dowiedzieć się o niej jako pierwsi, zapiszcie się na cebulkowy newsletter: www.zosiacebulka.pl.

    ⭐️ Specjalną ofertę przygotujemy też dla osób wspierających Zosię Cebulkę na BuyCoffee:  https://buycoffee.to/zosiacebulka

    ☕️ A skoro o BuyCoffee mowa - możecie nam tam postawić wirtualną kawę, żeby milej pisało się i nagrywało bajki po nocach. Każde takie wsparcie pomaga nam tworzyć więcej bajek i stale podnosić ich jakość -> https://buycoffee.to/zosiacebulka

    Dziękujemy, że jesteście z nami!

    Miłego odsłuchu!
    Marcin i bajkowa Redakcja Wydawnictwa Pan Tabletka

    Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:
    https://zosiacebulka.pl

    Zapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.

    Pomysł i opieka merytoryczna:
    *Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek,
    *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.

    W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl

    *W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.
    *Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
    18 min
  • Zosia Cebulka: LUSTERKO - Wyciszająca bajka do snu i relaksacja do przedszkola, medytacja dla dzieci.
    😴 Ciepłe światło lampki gaśnie, poduszka robi się miękka, a Zosia Cebulka zaprasza na wyciszającą bajkę do snu i na dobranoc, która pomaga dzieciom spokojnie zasnąć i rozluźnić ciałko. Zapraszamy na wzruszającą opowieść z serii #odpoczywanka, w której tata Zosi opowiada historię o pewnym pięknym, zielonym lusterku i ważnej lekcji uczciwości z dzieciństwa.

    🔰 W tym odcinku Zosia szykuje się do spania, nakrywa kołdrą i słucha opowieści o tym, jak mały tata znalazł w trawie błyszczący skarb. Gdy okazało się, że lusterko należy do jego koleżanki Halinki, tata zrozumiał, że prawda i uczciwość przynoszą  spokój. Druga część słuchowiska to prowadzona Odpoczywanka i ćwiczenie oddechowe, które pomaga dzieciom położyć myśli na puszystych chmurkach, rozluźnić rączki i nóżki oraz spokojnie zasnąć (i podobno rodzicom również przynosi chwilę wytchnienia ;)).

    🔰 O czym jest ten odcinek?
    ✅ 🪞 Nauka uczciwości, empatii i radzenia sobie z trudnymi wyborami.
    ✅ 😴 Prowadzona relaksacja/medytacja do snu z wizualizacją chmurek i miękkiej trawy.
    ✅ 🫁 Ćwiczenie oddechowe uspokajające brzuszek i spowalniające rytm serduszka.

    🔰 Dlaczego warto słuchać Zosi Cebulki? 
    ✅ Słuchowiska audio bez użycia ekranów skutecznie redukują poziom bodźców i rozwijają wyobraźnię.
    ✅ Wartościowe opowieści wspierające rozwój emocjonalny, idealne do wieczornej rutyny oraz na leżakowanie w przedszkolu.

    Pobierz darmowe materiały edukacyjne i karty pracy: https://zosiacebulka.pl

    Subskrybuj podcast naszej audiobajki, oceń odcinek na 5 gwiazdek na Spotify i podziel się tą historią z innymi rodzicami!

    Serdeczności! Marcin i bajkowa Redakcja Wydawnictwa Pan Tabletka

    Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:
    https://zosiacebulka.pl

    Zapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.

    Pomysł i opieka merytoryczna:
    *Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek,
    *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.

    W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl

    *W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.
    *Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
    19 min
  • Zosia Cebulka i jaszczurka bez nóg – Bajka do słuchania w przedszkolu i w domu
    Siemka! Przygotowaliśmy wartościową, przyrodniczą bajkę dla dzieci, która zaspokoi ciekawość małych odkrywców, a przy tym łagodnie wyciszy emocje - idealnie do słuchania w drodze oraz przed drzemką lub wieczornym snem.

    🦎W tej historii Zosia Cebulka odwiedza dziadków na wsi. Wraz z nią dzieci zaglądają na wiejski skalniak i dowiadują się, dlaczego małe jaszczurki tak bardzo lubią wygrzewać się na kamieniach jak na ładowarce oraz czy zwierzę bez nóg zawsze musi być wężem.

    Co znajduje się w tym odcinku?
    ➡️ Kim jest padalec i dlaczego to jaszczurka, a nie wąż.
    ➡️ Jak działa niezwykły mechanizm obronny jaszczurki i dlaczego potrafi ona zrzucić ogon.
     ➡️ Bezpieczne zasady podglądania przyrody - jak obserwować świat bez straszenia i łapania malutkich stworzeń.
    ➡️ Spokojna narracja wspierająca wyciszenie w foteliku samochodowym lub w łóżeczku.

    Dlaczego warto wybrać audiobooki Zosi Cebulki? 
    ➡️ Mądry i bezpieczny content bez przebodźcowania, idealny do wieczornej rutyny i na leżakowanie.
    ➡️ Słuchowiska audio bez użycia ekranów, które rozwijają wyobraźnię i pomagają przetrwać długie podróże.
    ➡️ Doskonałe narzędzie dla rodziców, opiekunów i nauczycieli przedszkolnych do rozmów o świecie przyrody.

    🖍️ Pobierz darmową kolorowankę z jaszczurką i padalcem oraz materiały edukacyjne: https://zosiacebulka.pl

    Zaobserwuj podcast, oceń odcinek na 5 gwiazdek i poślij go dalej w świat!

    To ogromne wsparcie dla naszego zespołu.

    Serdeczności! 
    Marcin i cała Bajkowa Redakcja Wydawnictwa Pan Tabletka

    Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:
    https://zosiacebulka.pl

    Zapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.

    Pomysł i opieka merytoryczna:
    *Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek,
    *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.

    W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl

    *W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.
    *Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
    9 min
  • 🧸MISIE - Bajka o oswajaniu przedszkola | Zosia Cebulka (Seria Adaptacja)
    Siemka! Zapraszam do bajki dla dzieci, która uczy oswajania przedszkola oraz pomaga przygotować malucha na pierwsze dni w nowej grupie. To kolejna wciągająca opowieść z serii #adaptacja do domu i przedszkola, w której Zosia Cebulka, Bastek i mała Lulu odkrywają, co tak naprawdę czeka na przedszkolaka w grupie "Misiów".

    W tym odcinku za oknem pada deszcz, a dzieci budują z klocków wielkie, wymarzone przedszkole. Starszaki z dumą opowiadają Lulu o przedszkolnych pociągach, zabawkach, truskawkowym mydle i wesołym tańcu pingwinów. Dzieci przypominają też o najważniejszym: że po obiadku i podwieczorku do przedszkola zawsze przychodzą rodzice i zabierają dzieci do domu.

    O czym jest ten odcinek?
    • Bezstresowe poznawanie planu dnia w przedszkolu i przedszkolnej rutyny.
    • Nauka budowania poczucia bezpieczeństwa i oswajanie rozłąki z rodzicami.
    • Pewność i spokój - przypomnienie, że po obiadku i podwieczorku rodzice zawsze wracają i zabierają dzieci do domu.
    • Rozwój umiejętności społecznych oraz braterskiego wsparcia w procesie adaptacji.
    Dlaczego warto słuchać Zosi Cebulki?
    • Słuchowiska audio bez użycia ekranów skutecznie redukują poziom bodźców i rozwijają wyobraźnię.
    • Wartościowe opowieści wspierające rozwój emocjonalny, idealne do wieczornej rutyny oraz na leżakowanie w przedszkolu.
    Pobierz darmowe instrukcje, kolorowankę z Misiem i materiały adaptacyjne: https://zosiacebulka.pl

    Subskrybuj podcast, oceń odcinek na 5 gwiazdek na Spotify i podziel się tą historią z innymi rodzicami! To bardzo pomaga nam rozwijać ten kanał i nagrywać więcej Zośkowych bajek.

    Serdeczności! Marcin i bajkowa Redakcja Wydawnictwa Pan Tabletka

    Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:
    https://zosiacebulka.pl

    Zapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.

    Pomysł i opieka merytoryczna:
    *Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek,
    *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.

    W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl

    *W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.
    *Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
    13 min
  • Zosia Cebulka: Ząb smoka i sprzątanie lasu | Mądra bajka dla dzieci o ekologii
    Szukasz mądrej i wyciszającej bajki dla dzieci, która uczy ekologii, pomagania i dbania o las? Zapraszamy na leśną przygodę z Zosią Cebulką, w której drobne odkrycie na spacerze zamienia się w wielką misję sprzątania lasu.

    W tym odcinku Zosia spędza czas na wsi, gdzie pomaga dziadkowi, a podczas spaceru z rodzicami odkrywa, że w lesie niestety nie rosną na drzewach cukierki. Tata Zosi wymyśla genialne i bezpieczne 6 Zasad Leśnego Bohatera, dzięki którym zbieranie śmieci zamienia się w ekscytującą grę (i podobno dorośli też mogą się z niej sporo nauczyć o nieśmieceniu).
    • O czym jest ten odcinek?
      • Nauka ekologii, nieśmiecenia i dbania o leśnych mieszkańców.
      • Zasady bezpiecznego sprzątania - uważność na szklane „zęby smoka” i odpoczywające zwierzęta.
      • Naprawianie starych rzeczy z dziadkiem i radość z bycia pomocnikiem.
    • Dlaczego warto słuchać Zosi Cebulki?
      • Słuchowiska audio bez użycia ekranów skutecznie redukują poziom bodźców i rozwijają wyobraźnię.
      • Wartościowe opowieści wspierające rozwój emocjonalny i społeczny, idealne do słuchania w aucie, przed snem oraz na leżakowanie w przedszkolu.

    Pobierz darmową listę zasad sprzątania lasu do druku: https://zosiacebulka.pl

    Subskrybuj podcast, oceń odcinek na 5 gwiazdek na Spotify i podziel się tą historią z innymi rodzicami!

    Serdeczności! Marcin i bajkowa Redakcja Wydawnictwa Pan Tabletka

    Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:
    https://zosiacebulka.pl

    Zapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.

    Pomysł i opieka merytoryczna:
    *Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek,
    *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.

    W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl

    *W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.
    *Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
    12 min
  • Zosia Cebulka: MOST | Bajka o słowie PRZEPRASZAM i radzeniu sobie ze złością.
    Siemka! Zapraszam do bajki dla dzieci, która uczy radzenia sobie ze złością oraz używania słowa "przepraszam". To kolejna wciągająca opowieść z serii #komunikacja do domu i przedszkola, w której Zosia Cebulka odkrywa, jak rozmawiać z przyjaciółmi -  gdy złość i pośpiech biorą górę.

    W tym odcinku Bastian i Lulu budują na dywanie wielki, skomplikowany most w Krainie Dinozaurów. Kiedy Zosia wpada do pokoju jak prawdziwy huragan w pelerynie superbohaterki i nieumyślnie niszczy pracowicie układaną budowlę, wybuch złości jest nieunikniony. Z pomocą przychodzi ciocia, która pomaga dzieciom nazwać trudne emocje i pokazuje, że jedno ważne słowo - "przepraszam" - potrafi zbudować niewidzialny most zaufania.

    O czym jest ten odcinek?
    • Radzenie sobie ze złością, frustracją i poczuciem winy po nieumyślnym wyrządzeniu szkody.
    • Nauka brania odpowiedzialności za swoje zachowanie i przepraszania bez wstydu.
    • Rozwój umiejętności społecznych, budowanie empatii i naprawianie relacji z rodzeństwem oraz rówieśnikami.
    Dlaczego warto słuchać Zosi Cebulki?
    • Słuchowiska audio bez użycia ekranów skutecznie redukują poziom bodźców i rozwijają wyobraźnię.
    • Wartościowe opowieści wspierające rozwój emocjonalny, idealne do wieczornej rutyny oraz na leżakowanie w przedszkolu.
    Pobierz darmowe instrukcje eksperymentów i materiały edukacyjne: https://zosiacebulka.pl

    Subskrybuj podcast, oceń odcinek na 5 gwiazdek na Spotify i podziel się tą historią z innymi rodzicami! To bardzo pomaga nam rozwijać ten kanał i nagrywać więcej Zośkowych bajek.

    Serdeczności!
    Marcin i bajkowa Redakcja Wydawnictwa Pan Tabletka

    Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:
    https://zosiacebulka.pl

    Zapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.

    Pomysł i opieka merytoryczna:
    *Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek,
    *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.

    W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl

    *W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.
    *Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
    8 min
  • Zosia Cebulka: Piknik i serce, które robi BUM | Bajka relaksacyjna o oddechu i uważności
    No siemka! Szukasz wyciszającej bajki relaksacyjnej dla dzieci, która uczy oddechu, ułatwia zasypianie i wytłumaczy maluchowi, jak działa jego serce? Zapraszamy na słoneczną historię z serii #relaksacja, w której Zosia Cebulka wraz z rodziną odkrywa magię uważności na piknikowym kocu.

    W tym odcinku Zosia, Bastian i mała Lulu biegają po trawie, a po zabawie kładą dłonie na klatce piersiowej i słuchają rytmu swoich serc. Babcia i dziadek pokazują dzieciom, jak za pomocą prostego ćwiczenia oddechowego, wyobrażania sobie ciepłego słońca i rozluźniania brzuszka spowolnić bicie serca oraz wnieść do ciała odrobinę spokoju.

    O czym jest ten odcinek?
    • Słuchanie własnego ciała, nauka oddechu i wyciszania po intensywnym ruchu.
    • Zrozumienie reakcji organizmu na emocje, radość i wysiłek fizyczny.
    • Ćwiczenie mindfulness prowadzące do głębokiego relaksu i łatwiejszego zasypiania.
    Dlaczego warto słuchać Zosi Cebulki?
    • Słuchowiska audio bez użycia ekranów skutecznie redukują poziom bodźców i rozwijają wyobraźnię.
    • Wartościowe opowieści wspierające rozwój emocjonalny, idealne do wieczornej rutyny oraz na leżakowanie w przedszkolu.
    Pobierz darmowe materiały edukacyjne i karty pracy: https://zosiacebulka.pl

    Subskrybuj podcast, oceń odcinek na 5 gwiazdek na Spotify i podziel się tą historią z innymi rodzicami!

    Serdeczności!
    Marcin i bajkowa Redakcja Wydawnictwa Pan Tabletka

    Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:
    https://zosiacebulka.pl

    Zapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.

    Pomysł i opieka merytoryczna:
    *Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek,
    *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.

    W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl

    *W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.
    *Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
    15 min
  • Zosia Cebulka: Wulkan emocji i magiczne słowa | Bajka o złości, dinozaurach i dzieleniu się.
    Siemka! Zapraszam do bajki dla dzieci, która uczy radzenia sobie ze złością oraz używania słowa "proszę"? To kolejna wciągająca opowieść z serii #emocje do domu i przedszkola, w której Zosia Cebulka odkrywa, co zrobić, gdy w jej brzuszku zaczyna bulgotać prawdziwy wulkan złości.

    W tym odcinku Zosia, Bastek i mała Lulu budują na dywanie wielką Wyspę Dinozaurów. Kiedy emocje biorą górę i Zosia próbuje zabrać T-Rexa bez pytania, z pomocą przychodzi mama. Pokazuje dzieciom, jak rozładować napięcie przez podskoki i głęboki oddech oraz przypomina, że proste słowo "proszę" potrafi otworzyć drzwi do wspólnej zabawy (i podobno rodzicom również oszczędza sporo nerwów).

    O czym jest ten odcinek?
    • Rozładowywanie złości, frustracji i zniecierpliwienia w przyjazny sposób.
    • Nauka dzielenia się zabawkami i komunikowania własnych potrzeb.
    • Rozwój umiejętności społecznych i budowanie dobrych relacji z rodzeństwem i rówieśnikami.
    Dlaczego warto słuchać Zosi Cebulki?
    • Słuchowiska audio bez użycia ekranów skutecznie redukują poziom bodźców i rozwijają wyobraźnię.
    • Wartościowe opowieści wspierające rozwój emocjonalny, idealne do wieczornej rutyny oraz na leżakowanie w przedszkolu.

    Pobierz darmowe instrukcje eksperymentów i materiały edukacyjne: https://zosiacebulka.pl
    Subskrybuj podcast, oceń odcinek na 5 gwiazdek na Spotify i podziel się tą historią z innymi rodzicami! To bardzo pomaga nam rozwijać ten kanał i nagrywać więcej Zośkowych bajek.

    Serdeczności! Marcin i bajkowa Redakcja Wydawnictwa Pan Tabletka

    Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:
    https://zosiacebulka.pl

    Zapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.

    Pomysł i opieka merytoryczna:
    *Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek,
    *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.

    W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl

    *W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.
    *Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
    6 min
  • Złota Łódź - kołysanka do snu i na wyciszenie dla dzieci (Zosia Cebulka x Ziomkowisko)
    🌙 Szukasz sposobu na spokojny wieczór i miękkie wyciszenie malucha po intensywnym dniu? 
    „Złota Łódź” to kojąca kołysanka dla dzieci z serii bajek relaksacyjnych o Zosi Cebulce. Ciepłe wykonanie duetu Ziomkowisko (Angelika i Michał Ziomkowie) otula dziecko spokojem, pomaga wyciszyć gonitwę myśli i ułatwia zasypianie (małym i dużym ludziom ;)).

    ✍️ Autorstwo: Dorota Zięba
    🎤 Śpiew: Ziomkowisko (Angelika i Michał Ziomkowie)
    📖 Wydawca: Wydawnictwo Pan Tabletka

    Tekst kołysanki oraz pełną wersję bajki relaksacyjnej „Złota Łódź” znajdziesz na: https://zosiacebulka.pl/zlota-lodz-kolysanka/

    Zaobserwuj profil Zosi Cebulki na Spotify, aby budować z nami spokojną rutynę wieczorną Twojego dziecka! 

    Serdeczności i ogromne podziękowania dla Michała i Angeliki Ziomek za pomoc :)

    Marcin!


    Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:
    https://zosiacebulka.pl

    Zapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.

    Pomysł i opieka merytoryczna:
    *Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek,
    *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.

    W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl

    *W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.
    *Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
    5 min

About Zosia Cebulka - bajki do snu i zabawy

From the publisher's feed

Cześć, dobrze że tu z nami jesteś!

To kanał z ciepłymi, mądrymi bajkami audio dla dzieci - do słuchania przed snem, w domu, w aucie, w przedszkolu i wtedy, kiedy potrzeba chwili spokojnej…