走る食いしん坊 episodes:

• February 12, 2024#353　悩みの種はLSD

  今回は、「LSDをすると不調になる」という悩みごとについてあれこれ。

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• February 05, 2024#352　次のマラソン大会までの調整はどうする？

  今回は、にしおマラソンが終わり、次の東京マラソンまで1ヶ月半期間が開くのでLSDをしたことについてあれこれ。

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• January 29, 2024#351　42km走るといろいろな心の声が聞こえてきた

  今回は、メンタル競技ともいわれるフルマラソンを先週走った時の「心の声」についてあれこれ

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• January 22, 2024#350　マラソン大会でLSDをやってみた

  今回は、昨日参加してきた にしおマラソン大会（愛知県西尾市）でLSDをやってみたことについてあれこれ

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• January 15, 2024#349　91歳現役アイアンマンはどんな人か

  今回は、今年もアイアンマン世界選手権出場に向け絶賛挑戦中の91歳現役トライアスリート稲田弘さんについてあれこれ

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• January 08, 2024#348　2024年の走り方

  今回は、お正月に開催されたニューイヤー駅伝、箱根駅伝のこと。そして2024年の走りとの向き合い方についてあれこれ。

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• December 28, 2023#347　2023年どんな1年でした？

  今回は、12月と2023年の振り返りと、ニューイヤー駅伝についてあれこれ

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  ＜お知らせ＞

  次回は、1月8日(月) です

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• December 25, 2023#346　東京マラソンの目標

  今回は「東京マラソン2024にキプチョゲ選手、ハッサン選手の出走が決まった！」というニュースを機に、東京マラソンの目標を決めたことについてあれこれ

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• December 21, 2023#345　マラソン大会1ヶ月前になりました

  今回は、来年1月21日に開催される にしおマラソン大会（愛知県西尾市）を1ヶ月後ひかえ、大会に向けての目標設定や過ごし方についてあれこれ

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  にしおマラソン公式HPはこちら

  https://nishio-marathon.jp/

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• December 18, 2023#344　もっともっとお気楽ラン

  今回は、ここ数年ファンランナーとして磨きがかかってきている市民ランナーとして、日々ランニングとどのように向き合っているのかについてあれこれ

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