Warum der gemeinsame Urlaub zur Trennung führen kann

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Stress ist die häufigste Krankheitsursache. Wie wir ihn überwinden können, glücklicher werden, achtsamer leben und unser Leben geniessen, erkläre ich in dem Beitrag

Längere Krankheiten sind immer Herausforderungen für eine Partnerschaft. Sie können durchaus eine Liebesbeziehung verbessern, wenn man mehr Gefühle spricht, wenn sich jener mehr hingibt, der bisher sehr distanziert war. Und gerade bei älteren Menschen gibt es dann die Einsicht, dass man möglichst nicht mehr streiten sollte, weil offenbar die Lebenszeit kostbar und begrenzt ist. Doch alle chronischen Krankheiten müssen auch bewältigt werden und sind Belastungssituationen. Welche Probleme auftreten können und wie man sie meistern kann, beschreibe ich in dem Beitrag

Wenn wir uns verlieben, werden wir jugendlicher und gesünder. Doch die Verliebtheit ist auch gefährlich, wenn sich der ersehnte Partner zurückzieht. Für die Gesundheit ist deshalb die Sicherheit einer beständigen Partnerschaft am Besten. Wie es auch hier gelingt, sich immer wieder neu zu verlieben, erkläre ich in den Beitrag.

Wichtig für unsere Gesundheit ist vor allem die Stärke des Immunsystems. Es ist vor allem dann stark, wenn wir glücklich sind. Ich zeige Ihnen daher die drei wichtigen Wege des Glücks, die dazu führen, dass Sie erheblich gesünder sind.