Alles wird priorisiert – nur ich selbst nicht. Das Kind muss versorgt, der Geschirrspüler ausgeräumt und die Wäsche zusammengelegt werden. Als Eltern schauen wir ständig nach außen: Was muss erledigt werden? Wer braucht gerade Aufmerksamkeit? Ich war mein Leben lang gut darin, andere zu beruhigen, zu unterstützen, zu managen – es war normal für mich und vor allem fühlte es sich sicher an. Aber ich war erschöpft.

Eines Tages kam mir der Gedanke: Ist bedürfnisorientiertes Elternsein eine Überlebensstrategie?

In dieser Folge erzähle ich, wie ich den Kontakt zu mir selbst verlor, als meine Tochter in den Kindergarten kam, und wie ich ihn wiedergefunden habe; wie meine Tochter mir spiegelte, dass ich nicht wirklich präsent bin – und wie wichtig es ist, sich Schritt für Schritt wieder Raum für sich selbst zu schaffen.

Es geht darum, Grenzen zu erkennen, Bedürfnisse wahrzunehmen und sich die Erlaubnis zu geben, diese mitzuteilen, auch wenn es schwer fällt. Damit es nicht so bleibt, wie es gerade ist. Du darfst dich sichtbar und spürbar machen – für dich und für dein Kind.

Liebe Grüsse

Schlaf, wenn das Baby schläft“ – Einfacher gesagt, als getan.

In dieser Folge spreche ich über das Thema Kinderschlaf und darüber, welche drei Anker uns im Prozess zu ruhigen Nächten geholfen haben. Denn die wenigsten Kinder finden einfach so in einen erholsamen Schlaf, und so war es auch bei meiner Tochter.

Ich erzähle, wie ich jahrelang Kinder beim Einschlafen begleitet habe und welche wichtigen Erkenntnisse ich damit über den Kinderschlaf gewonnen habe. Warum wir Neues besser am Tag als in der Nacht üben und wie es gelingen kann, das Weinen zu halten statt zu stoppen.

Als meine Tochter klein war und heftig beim Einschlafen schrie, war mein wichtigster Anker: Ich lasse sie nie allein schreien. Es war ein langsamer Prozess, und ich teile, wie wir es trotz schwerem Start zu erholsamen Nächten geschafft haben. Welchen Stellenwert Sicherheit und Vertrauen spielen und wie wir den Schritt zum ersten Alleine-Einschlafen gestaltet haben.

Es geht nicht darum, „die perfekte Methode“ zu finden, sondern den Weg, der zu dir und deinem Kind passt – und sich für Euch gut anfühlt.

Liebe Grüsse

Website: www.desireeweber.com

„Ich fühlte mich oft von meinem Wissen getragen – wären da nicht diese Momente gewesen…"

Ich war ausgebildete Kleinkindpädagogin und Familienberaterin. Ich hatte das Wissen aus den Büchern von Jesper Juul und Nora Imlau verstanden und konnte es in meiner Arbeit seit Jahren umsetzen. Ich kannte die Theorien über Bindung, und ich wusste, wie man Wut begleitet. Und ja, dieses wertvolle Wissen hat mich oft getragen, als ich Mutter wurde.

Aber es gab Momente, da sass ich da – hilflos und von meinen Gefühlen überwältigt. Ich hatte keine Ahnung, was eigentlich los war. Abends lag ich dann im Bett, den Kopf voller Fragen: "Was hatte ich übersehen? Was mache ich falsch? Worum geht es eigentlich?"

Diese Folge erzählt meinen Weg – wie ich meine Hilflosigkeit überwunden und aus ihr herausgefunden habe.

Es geht darum, da zu bleiben. Raum zu halten. Und zurückzukommen, wenn alles in uns wegrennen will.

Ich teile mit dir, wie die Auseinandersetzung mit dem Nervensystem mein Verständnis von Elternschaft noch einmal komplett verändert hat – und warum es oft nicht an fehlendem Wissen liegt, sondern daran, sich wieder sicher zu fühlen. Und wie es gelingen kann, in die Verbindung zurückzukommen und die Fähigkeit zu entwickeln, die Herausforderungen des Familienlebens zu meistern.

Wenn du dich manchmal fragst, warum all dein Wissen nicht greift – dann ist diese Folge für dich.

Denn Schritt für Schritt lässt sich Elternsein neu fühlen. Und du musst diesen Weg nicht allein gehen, wir gehen ihn zusammen.

Deine Desiree

Website: www.desireeweber.com

Zuhause im Elternsein – Der Podcast für Eltern, die sich wieder sicher mit ihren Kindern fühlen wollen

Elternsein ist schön. Und manchmal wirklich schwer.

Du bekommst hier Impulse für eine bindungsorientierte Begleitung, besonders dann, wenn es im Alltag eben nicht rund läuft. Denn es geht nicht darum, alles richtig zu machen. Es geht darum, zu verstehen, was gerade ist. Denn sich sicher im Elternsein zu fühlen ist nicht etwas, was Du einfach so findest. Es ist etwas, dass zu Dir zurückkommt, indem Du mutig den nächsten Schritt gehst.

Ich bin Desirée Weber, Familienberaterin und deine Begleitung im Elternsein. Ich unterstütze Dich dabei, die Themen Bindung, Wut und Grenzen mit deinem Kind zu meistern. Meine absolute Stärke liegt darin, zu erkennen was eine Situation braucht und was die nächsten Schritte sind. In meiner Arbeit fliessen 20 Jahre Erfahrung, tiefgründiges Wissen über Bindung und das Nervensystem sowie meine Intuition zusammen.

Als ich selbst Mutter wurde, hat mich dieses Wissen oft getragen. Aber eben nicht immer. Besonders in herausfordernden Situationen fühlte ich mich überfordert und alleine. Und so sass ich weinend auf dem Küchenboden und fragte mich:

"Was habe ich übersehen?"

Ich suchte weiter. Und erst der entscheidenen Hinweis an einer Weiterbildung über Trauma war der Wendepunkt, der mein Elternsein auf ein komplett neues Level hob.

Heute fühle ich mich meistens zuhause im Elternsein. Und ich weiss, Du schaffst das auch!

Desiree

Website: www.desireeweber.com