❤️ Am 23.04.2022, Samstag vor 4 Jahren ist mein Vater gestorben.
Viele meiner ehemaligen Kollegen bei T-Systems haben mich damals erlebt und auch die Monate danach.
"Niemand außer Dir kann Deinen Schmerz nehmen" - aber ist es wirklich so?
Kann ich es, wenn ich es nur wollte? Bei Menschen mit Komplextrauma (Bindung- und Entwicklungstrauma) ist es nicht ungewöhnlich,
dass der Verlust wichtiger Schlüsselpersonen eine erneute Traumatisierung und ggf. Retraumatisierung auslöst.
Eine Schlüsselperson zu der wir Vertrauen haben und von der wir nie enttäuscht worden sind, gibt es kaum. Sie zu verlieren bedeutet zugleich den Verlust von Sicherheit, Halt und Geborgenheit, die uns diese Person schenkte.
Meines Vater's Tod ist mit all meinen Traumata der Kindheit eng verbunden. Durch seinen Verlust brachen wieder alle Wunden noch heftiger, denn je auf. Durch die systemische Brille des Traumasensitiven Coachings ist es verständlich, wieso es dazu kommen konnte und warum es mir der Verlust heute noch mehr weh tut, als es im 2018 geschah. Wenn ich es neurowissenschaftlich betrachte, leuchtet es uns ebenfalls ein, wieso der Schmerz im 2018 mit den Schmerzen aus der Kindheit vernetzt sind.
Wir wissen auch warum eine "Löschung" des Schmerzes durch "Redetherapie", kognitives Reframing wie NLP oder gar durch emotionsfokussierte Tools nicht möglich ist.
Heute denke ich, dass die Tiefe meiner Schmerzen ist der Maß meiner Liebe für ihn. So wohnt diese unsterbliche Liebe in meinem Wesen und der Schmerz lodert Stück für Stück, dennoch mit immer geringeren Flammen.🔥
Wie die Besänftigung seelischer Schmerzen gehen kann, erfährt Ihr auch bald aus meinem Buch 📚
In diesem Video erfährst Du Inspirationen, wie Du Dich auf solche Tage vorbereiten kannst.
Ich sende Dir heilsame Grüße, Gabriella.
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