Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen

👨‍👩‍👧‍👦 Rollenumkehr in der Familie? Parentifizierung ist eine Art von emotionalem Missbrauch, der das Leben eines Kindes weiterhin und dauerhaft beeinflusst. Denn die Bedürfnisse von Kindern konnten nicht erfüllt werden, wenn sie schon sehr früh Verantwortung für Dinge und Personen übernehmen mussten, die nicht ihren Alter entsprachen. In diesem Video gehen wir auf 5 Fallbeispiele ein und darauf, wie Du die Folgen von Parentifizierung für Dich entwirren kannst.

Heilsame GrüßeGabriella____________________________________________________________

Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…

Prof. Dr. Christian Schubert: Warum ignoriert die Schulmedizin unsere Psyche und behandelt nur den Körper? Könnte Ihr Immunsystem mehr sein, als Sie denken? Als Traumaexpertin hat mich das Thema wirklich gepackt – wir haben über alles Mögliche gesprochen, von Traumaerfahrungen wie Post-Vac bis zu „Sickness Behaviour“ und dem psychischen Immunsystem.In diesem fachlichen Austausch gehen wir noch tiefer auf die Zusammenhänge zwischen Trauma, Psyche und Immunsystem ein und das Immunsystem wird neu gedacht. Die Ergebnisse der Psychoneuroimmunologie (PNI) weisen darauf hin, dass unsere Seele vom Körper nicht unabhängig ist. Wie stark beeinflusst unsere Psyche das Immunsystem und warum muss die Medizin endlich umdenken? Unser immunsystem ist weit mehr als nur körperlich. Es ist auch psychisch und sozial.Prof. Schubert erklärt das Konzept des »Sickness Behavior« und wie es uns hilft, durch Ruhe und Regeneration gesund zu werden. Besonders interessant ist seine Forschung, die zeigt, wie Methoden wie Jin Shin Jyutsu und Singen bei einer Brustkrebspatientin zu einem deutlichen Rückgang von Entzündungswerten führten.Prof. DDr. Christian Schubert ist Arzt, Psychologe und Psychotherapeut und einer der führenden Forscher auf dem Gebiet der Psychoneuroimmunologie. Seine Erkenntnisse revolutionieren die Sicht auf Gesundheit und Krankheit: weg vom rein Körperlichen, hin zu einer Medizin, die den ganzen Menschen sieht. In diesem Gespräch mit Prof. Dr. Christian Schubert sprechen wir über sein neues Buch „Immunsystem neu gedacht“ und darüber, warum die Medizin dringend einen ganzheitlichen Blick benötigt. Seine Erkenntnisse revolutionieren die Sicht auf Gesundheit und Krankheit: weg vom rein Körperlichen, hin zu einer Medizin, die den ganzen Menschen sieht. Er erklärt, wie Psyche, Gehirn und Immunsystem untrennbar miteinander verbunden sind und warum Traumabetroffene ein neues Verständnis von Heilung benötigen – eines, das Körper, Geist und Seele vereint.🔹 das „psychische Immunsystem“ und die Verbindung von Körper, Geist und Seele🔹 Sickness Behavior & Trauma und warum Rückzug Teil von Heilung ist🔹 die Rolle von Beziehungen, Emotionen und Traumata in der Immunregulation🔹 Warum Schulmedizin und Psychotherapie zusammenfinden müssen📗💫 Gewinne 1 von 5 Exemplaren des neuen Buches „Immunsystem neu gedacht“!Alle Informationen zur Teilnahme erklärt Gabriella im Video.Sende eine E-Mail an mailto:[email protected] mit dem Betreff: Immunsystem! Link-Tipps:🔗 Prof. Dr. Christian Schubert: http://www.christian-schubert.at/📘 BUCHTIPP: „Immunsystem neu gedacht“ – Prof. Dr. Christian Schubert📘 Weitere Bücher: „Geometrie der Seele“ & „Was uns krank macht, was uns heilt“.Was sind Deine Gedanken zu dem Interview?Heilsame GrüßeGabriella_____________________________________________________________

Sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/

_____________________________________________________________
In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…

Du hast schon alles versucht mit Selbstregulationstools, kommst aber nicht weiter?Der „sichere Ort“ und andere Selbstregulationstools sind nicht selten schwierig bis ungeeignet für Traumabetroffene. Ich erläutere Dir die Hintergründe und auch, wie Du damit umgehen kannst.heilsame Grüße,Gabriella_____________________________________________________________

Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…

Toxische Scham, der unsichtbare Vernichter Deines Selbstwertes. Nervensystem Toxische Scham ist ein Gefühl, das uns nicht angeboren ist, aber tiefe Wunden hinterlassen kann, oft als Folge von emotionaler Belastung und Entwicklungstrauma. In diesem Video werden fünf Anzeichen von toxischer Scham erläutert, die auf emotionalen Missbrauch oder andere traumatische Erfahrungen hinweisen können. Toxische Scham ist ein stiller Saboteur, der:👉 Dich klein hält und dysreguliert.👉 Selbstliebe in unerreichbare Weiten verbannt.👉 Dich zum Spielball der Meinungen anderer macht.In diesem Video enthülle ich als erfahrene Trauma- und Körperpsychotherapeutin die 5 alarmierenden Anzeichen für toxische Scham:1️⃣ Das Impostor-Syndrom: Fühlst Du Dich wie ein Hochstapler?2️⃣ Der Drang zum Rückzug: Isolation als Schutzmechanismus.3️⃣ People Pleasing: Warum es Zeit ist, es nicht mehr jedem recht zu machen.4️⃣ Aggression bei Kritik: Wenn die Wahrheit wie ein Angriff wirkt.5️⃣ Perfektionismus: Dein glänzender, aber trügerischer Schutzschild.💥 Spoiler-Alarm: ANGST ist die treibende Kraft hinter diesen Mustern, doch ...🌱 Lerne, wie Du die Ketten der Scham in Selbstakzeptanz, innere Stärke und wahre Selbstliebe verwandelst. 💜 Tritt unserer Community bei und entdecke weitere Heilungsimpulse: https://www.ganeshashala.com/Über Deinen Kommentar freue ich mich sehr und sende heilsame Grüße, Gabriella

_____________________________________________________________

Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…

👉 Nr. 1 SYMPTOM von Bindungstrauma und Entwicklungstrauma und NIEMAND sagt Dir das! (kPTBS): Fühlst Du Dich ständig ausgelaugt, erschöpft, überwältigt oder innerlich unruhig, und niemand kann Dir sagen, warum? Viele ahnen nicht: Diese Symptome könnten die Nr. 1 unerkannte Folge von Komplextrauma (kPTBS) sein, die CHRONISCHE NEUROSOMATISCHE DYSREGULATION.Dein Nervensystem ruft nach Hilfe, denn es ist nicht mehr in der Lage, sich selbst zu helfen.In diesem Video erfährst Du:🔎 die 3 deutlich erkennbaren Merkmale🔎 die 7 klaren Anzeichen dafür, dass Dein Nervensystem dauerhaft überfordert ist🔎 warum Menschen mit Bindungs- und Entwicklungstrauma oft missverstanden werdenIch bin Gabriella Rist, Trauma- und Körperpsychotherapeutin, und unterstütze seit vielen Jahren Menschen dabei, ihr Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen und sich von alten Mustern zu befreien.⚡ Wenn Du Dich in Erschöpfung, Dauerstress oder innerer Leere wiedererkennst, dann könnte dieses Video der Weckruf für Dich sein.📌 Themen, die Dich hier erwarten:👉 Komplextrauma & Nervensystem: Warum Dysregulation so oft übersehen wird👉 Der Unterschied zwischen Hypervigilanz & Hypovigilanz👉Reizbarkeit, Grübeln, Perfektionismus & Selbst-Betäubung als Trauma-Folgen👉Warum chronische Erschöpfung kein „Burn-out“ ist, sondern etwas Tieferes Findest Du Dich in diesen Anzeichen wieder? Teile Deine Erfahrungen in den Kommentaren und entdecke, dass Du nicht allein bist.heilsame Grüße, Gabriella_____________________________________________________________

Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…

EMOTIONALE VERNACHLÄSSIGUNG: Die meist unterschätzte Traumaform und warum sie dein Leben steuert. Der längste Schatten unter Traumaerfahrungen wird durch den unsichtbaren Kreislauf von emotionaler Vernachlässigung gezeichnet. Emotionale Vernachlässigung kann in vielen Formen auftreten: Vielleicht wurden Deine Gefühle nicht validiert, oder Du hattest das Gefühl, nie wirklich gesehen oder gehört zu werden. Diese Erfahrungen können tiefe Einschnitte hinterlassen, die Dein Selbstbild formen und Deine Fähigkeit beeinträchtigen, gesunde Beziehungen zu führen.Dann kennst Du möglicherweise die Folgen emotionaler Vernachlässigung oder eines Entwicklungstraumas, die viele Menschen unbewusst ihr Leben lang mit sich tragen.Viele ahnen nicht:👉 Diese unsichtbare Form von #trauma kann tiefer wirken als offener Missbrauch, sie prägt unser Nervensystem, unsere Beziehungen und unser Selbstwertgefühl.📌 Themen, die Dich hier erwarten:👉 Emotionale Vernachlässigung & Kindheitstrauma, das unsichtbare Überlebensmuster👉 Warum viele Betroffene ihre eigenen Bedürfnisse nicht mehr spüren👉 Die Rolle von Scham, Einsamkeit und Überforderung👉 Wie Du Dein Nervensystem stabilisierst und emotionale Nähe wieder zulässt👉 Erste Schritte aus der Selbstentfremdung und inneren LeereWusstest Du, dass diese verborgene Wunde nicht nur Dein Leben belastet, sondern auch die Beziehungen zu Deinen Liebsten beeinflusst?Wie wäre es, wenn Du lernst, diese Muster zu durchbrechen, gesunde Grenzen zu setzen und echte Verbundenheit zu erleben – für Dich selbst und zukünftige Generationen? Es ist eine unsichtbare Wunde, die uns davon abhält, unser volles Potenzial auszuschöpfen und authentisch in der Welt zu stehen. Aber der erste Schritt zur Heilung ist das Erkennen. Indem Du Dir bewusstmachst, dass diese Leere nicht „normal“ ist und Du nicht allein damit bist, beginnst Du, die Kraft zurückzugewinnen, die Dir die Vernachlässigung genommen hat.In diesem Video erfährst Du:🔎 Was emotionale Vernachlässigung wirklich bedeutet (und warum sie so oft übersehen wird)🔎 wie sich diese frühe Erfahrung in Deinem heutigen Leben zeigt🔎 Die typischen symptome von innerer Leere und Selbstentfremdung🔎 Warum Dein nervensystem Distanz statt Nähe wählt🔎 wie Du langsam wieder lernen kannst, Dich sicher und verbunden zu fühlenIch bin Gabriella Rist, Expertin für Trauma- und Körperpsychotherapie und selbst eine Überlebende. Ich unterstütze seit vielen Jahren Menschen dabei, ihr Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen und sich von alten Mustern zu befreien.⚡ Wenn Du Dich in Themen wie emotionale Leere, Überanpassung oder das Gefühl, „nicht genug zu sein“, wiedererkennst, dann kann dieses Video Dein nächster Schritt in Richtung Heilung sein.💭Wann hast Du Dich zuletzt innerlich leer oder unsichtbar gefühlt und wie gehst Du mit diesen Momenten um?Teile Deine Erfahrungen gerne in den Kommentaren. heilsame Grüße, Gabriella

_____________________________________________________________

Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…

Sekundärtrauma ist real und verändert uns auf eine Weise, die wir nie erwartet hätten. Wusstest Du, dass das bloße Ansehen von Gewalt genauso traumatisch sein kann wie das direkte Erleben? Überraschende Studien enthüllen, dass sekundäre Traumatisierung unser Angstgedächtnis auf einzigartige Weise beeinflusst, anders als bei direktem Trauma.Kann das Sehen von Gewalt genauso traumatisch sein wie das Erleben? Die Antwort könnte Dich überraschen!In diesem spannenden Video erfährst Du:🔹 Warum etwa 10 % aller PTBS-Fälle auf das passive Erleben von Gewalt zurückzuführen sind🔹 Welche faszinierenden Unterschiede es zwischen direktem und sekundärem Trauma im Gehirn gibt🔹 Wie geschlechtsspezifische Unterschiede eine Rolle spielen könnten🔹 Warum Frauen häufiger an PTBS leiden🔹 Warum Menschen mit komplexen Traumata oft beide Formen, das direkte Erleben und das Miterleben, in sich tragen🔹 Welche neuen Therapieansätze sich aus diesen Erkenntnissen ergeben und wie sie helfen können👩‍⚕️ Besonders betroffen sind Kriegsveteranen, Ersthelfer, medizinisches Personal, Polizisten, aber auch KINDER, die häusliche Gewalt miterleben. Auch wenn sie „nur“ Zuschauer sind, zeigen Ergebnisse: Das Gehirn reagiert heftig mit Albträumen, Schlafstörungen und Gefühlen der Ohnmacht.Diese Forschungsergebnisse verdeutlichen: Sekundärtrauma ist real und benötigt genauso viel Aufmerksamkeit und Behandlung wie direkt erlebte Traumata.👉 Hattest Du selbst schon einmal mit indirektem Trauma zu kämpfen, sei es durch Gewalt in der Familie, im Beruf oder im sozialen Umfeld? 💬 Teile Deine Erfahrungen und Gedanken mit uns in den Kommentaren! 👇Heilsame Grüße,Gabriella ✨

Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…Ob bekannt oder nicht, ein sekundäres Trauma erzeugt andere Veränderungen im Gehirn als selbst erlebtes. In diesem Video schauen wir uns genau diese Unterschiede bei Traumata an. Wir beleuchten die psychologie dahinter, insbesondere die Auswirkungen auf Menschen mit PTBS oder einem Entwicklungstrauma, auf dem Weg zur Heilung und Linderung der PTBS Symptome.

Hast Du schon bemerkt, wie schnell Dein Kind auf Deine Emotionen reagiert, wenn Du wütend, frustriert oder hilflos bist? Dieses Phänomen nennen wir Co-Dysregulation, und es passiert oft ganz unbewusst. Es beeinflusst die Gefühle, die Sicherheit und die Entwicklung unserer Kinder direkt.In diesem Podcast erfährst Du:- Was genau Co-Dysregulation ist- Welche körperlichen und emotionalen Signale darauf hindeuten- Wie Dein Kind unbewusst Deine innere Anspannung übernimmt- Warum Kinder uns als Vorbilder brauchen, um sich selbst zu regulieren- Welche Schritte Du gehen kannst, um Dich selbst zu beruhigen und Deinem Kind Geborgenheit zu schenkenWenn wir als Eltern unser Nervensystem nicht im Griff haben, können wir ungewollt die Angst, Scham oder Hilflosigkeit unserer Kinder verstärken. Aber es gibt Lösungen: Durch Bewusstsein, Selbstregulation und neue Erfahrungen kannst Du Deinem Kind Sicherheit und Liebe geben – und dabei auch Deine eigene Heilung vorantreiben.Dieser Podcast richtet sich an Eltern, Großeltern und alle Bezugspersonen, die lernen möchten, wie sie bewusster mit ihrem eigenen Nervensystem umgehen können, um Kindern Sicherheit und Bindung zu schenken.Hast Du Dich in den Beispielen erkannt? Teile in den Kommentaren mit, wie Du bisher mit solchen Momenten umgehst.Heilsame Grüße,Gabriella 💛________________________________________

Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…

Entwicklungstrauma und Autismus-Spektrum sind zwei komplexe und oft miteinander verflochtene Zustände, die das Leben von Menschen auf unterschiedliche Weise beeinflussen können. Obwohl sie unterschiedliche Ursachen und Symptome haben, gibt es dennoch einige Gemeinsamkeiten zwischen ihnen.Teile gerne in den Kommentaren, Deine Gedanken dazu!

Heilsame Grüße,Gabriella 💛___________________________________________

Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…

Cool down! Reguliere und beruhige das Nervensystem nachhaltig mit diesen 3 EINFACHEN Übungen! (Trauma Yoga TCTSY) traumayoga traumaheilung vagusnerv yoga nervensystemregulation beruhigend cooldown 40 Minuten somatische Regulation und 20 Minuten traumasensible Meditation in Shavasana (Tiefentspannung).Fühlst Du Dich manchmal, als ob Dein Körper unter Hochspannung steht, beherrscht von Wut, Angst oder Stress? Möchtest Du wissen, wie Du in solchen Momenten Dein #nervensystem liebevoll beruhigen kannst, um wieder Klarheit und Gelassenheit zu finden?In unserem neuen Video lade ich Dich herzlich ein, sanfte und sofort umsetzbare Übungen aus dem traumasensitiven Yoga (TCTSY) zu entdecken, die Dir helfen, Schritt für Schritt aus der Übererregung herauszukommen:✨ Lass die Spannung los mit einem befreienden Schrei ins Kissen – sicher und effektiv✨ Befreie Deinen Körper von Wut und Stress durch dynamische Vorbeugen – spürbar erleichternd✨ Gewinne Deinen Fokus zurück und stärke Deine Präsenz mit Balanceübungen – für mehr innere Ruhe✨ Löse die Angst in Deinen Hüften mit entspannenden Sitzhaltungen – sanft und beruhigendDiese liebevollen Übungen sind wie ein Anker in einem stürmischen Alltag, wenn Du Dich überfordert, getriggert oder blockiert fühlst. Sie führen Dich sanft und achtsam zurück in Deine Handlungsfähigkeit.Traumasensitive Yoga (TCTSY) ist dafür da, Dich mit all Deiner Empfindsamkeit zu unterstützen. Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, Deine Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit und ein Gefühl der Sicherheit im eigenen Körper zu fördern.👉 Ich lade Dich herzlich ein, die Übungen gleich mit mir auszuprobieren und zu entdecken, welche Dich am besten unterstützen, wenn Dein Nervensystem „überkocht“.👉 Merke: Traumasensitives Yoga benutzt die „Sie“-Form, um Deine Grenzen zu schützen. 🙏Ich freue mich sehr über Deinen Kommentar und sende Dir heilsame Grüße,Gabriella__________________________________

Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die #Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…ungFühlst Du Dich gestresst und überfordert? Dieses Video zeigt Dir einfache Übungen, um schnell wieder zur Ruhe zu kommen und #Stress abzubauen. Durch sanfte Bewegungen und #achtsamkeit findest Du zurück zur Entspannung und inneren Ruhe, um den Stress zu reduzieren und gelassener durch den Alltag zu gehen – starte jetzt Deine persönliche Meditation!