Zum goldenen Meerschweinchen - dein digitales Stammlokal

Es geht wieder um das Thema Arbeitszeit. Während wir euch in der letzten Folge wertvolle Tipps gaben, wie ihr mit eurem Arbeitgeber eine verringerte Arbeitszeit aushandeln könnt, gehen wir nun einen Schritt weiter. Unsere zentrale Frage: Ist eine 40-Stunden-Woche überhaupt sinnvoll und effizient? Verschwenden wir dabei nicht zu viel Zeit und sitzen diese zulasten der Kreativität ab?

Wir gehen den aus unserer Sicht wichtigsten Hintergründen zu diesem Thema auf den Grund. Dabei geht es vor allem um Bürokratiewachstum und ausufernde Meetings. Denn mal Hand aufs Herz: Wie viel Stunden seid ihr an einem 8-Stunden-Tag wirklich effektiv am Arbeiten?

Unsere neue Wortschöpfuung: "Meetingspunkt" (eigtl. "Tagesordnungspunkt"). 

Aktueller Stand in unserer "Äh(m)"-Challenge nach 3 Folgen: Patrick (12) vs. André (13) 

Unsere Leckerlies:

Tim Ferriss - 4 Stunden Woche (https://amzn.to/2DFoCf5). 

Stephan Aarstol - 5 Hour Work Day (https://amzn.to/32dOQPP). // 📧 Schreibt uns an! [email protected] // 🎉 Wir auf Instagram: https://www.instagram.com/goldenesmeerschweinchen/ // Wir im Netz: https://www.goldenesmeerscheinchen.de

Falls du früher oder später an dem Punkt angekommen bist, an dem du einen Schlussstrich unter deiner beruflichen Situation ziehen willst, stehst du vor verschiedenen inneren und äußeren Herausforderungen. Über genau diese sprechen wir in unserer aktuellen Folge. Wir filtern nicht nur die Probleme heraus, sondern auch die großen Chancen und Möglichkeiten. Eine ist das Gründen eines eigenen Projekts, wie es unser Meerschweinchen Patrick gerade tut. Aber mehr davon in unserer Folge. ;) // Unsere Leckerlis: Die 3 Stufen der Veränderung (zitiert von Dieter Lange). Vera Birkenbihls Vortrag (https://youtu.be/8Ai-oWCN2WU) // Schreibt uns an! [email protected] // Wir auf Instagram: https://www.instagram.com/goldenesmeerschweinchen/ // Wir im Netz: https://www.goldenesmeerscheinchen.de

Dein Lebenslauf = Dein Werbeplakat. Doch wie sehr gestaltest du dein Werbeplakat so, dass es den Erwartungen anderer und dem Konsens des "Mainstreams" entspricht? Wer oder was ist eine Lücke im Lebenslauf und was passiert eigentlich, wenn du nach einigen Jahren im Job eine 180 Grad-Wende hinlegst? Darüber sprechen wir in dieser Folge - mit tiefen Einblicken aus unseren eigenen Erlebnissen. // Unsere Leckerlis dieses Mal: Einige spannende Anekdoten und ein Buch: Verena Lugert - Die Irren mit den Messern (https://amzn.to/2ZlBFcx) // Welche Erfahrungen habt ihr bereits mit dem Thema gemacht? Schreibt uns an! [email protected] // Wir auf Instagram: https://www.instagram.com/goldenesmeerschweinchen/ // Wir im Netz: https://www.goldenesmeerscheinchen.de

40% aller Berufseinsteiger sind unzufrieden mit ihrem Job. (*Quelle: Deutsche Handwerkszeitung (2017)) Wie waren bzw. wie sind deine Erwartungen an deinen (ersten) Beruf? Haben sie sich für dich erfüllt und bist du zufrieden? Wir resümieren die ersten 100 Tage in unserem Berufsleben und diskutieren, inwiefern sich unsere Erwartungen an den Arbeitsplatz erfüllt haben. In der Folge zeigen wir auf, wo es bei uns Reibungspunkte im Berufseinstieg gab. Diese Themen wollen wir mit euch in den kommenden Podcasts diskutieren.  Unser neuer Themenschwerpunkt dreht sich also rund um die Arbeitswelt. Wie stehst du zu diesem Thema? Was beschäftigt dich beruflich?  Schreib uns gerne an und sag uns, was dich besonders interessiert. Wir nehmen gerne zu euren Themenvorschlägen eigene Podcasts auf. #worklifebalance #flexibilität#mindset #führungsstile#gewerkschaft #erfüllung#teamgeist // Unsere Mail: [email protected] // Wir auf Instagram: https://www.instagram.com/goldenesmeerschweinchen/ // Wir im Netz: https://www.goldenesmeerscheinchen.de

Um ein Land und die Kultur richtig kennen zu lernen, musst du in den Wohnzimmern der Einheimischen gewesen sein. Das bedeutet natürlich ein Verlassen der Komfortzone, da viele Reisende meistens in typischen Tourispots (Hostels, Cafés, Bars, ...) unterwegs sind.

Wir haben diese Komfortzone in verschiedenen Ländern verlassen, so zum Beispiel in Albanien, Serbien, Iran und auch Indien. In dieser Folge erfährst du, wie auch du bei deiner nächsten Reise das echte Leben vor Ort erleben kannst - mit einfachen und Tricks.

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Kennt ihr das? Ihr seid auf Reisen - egal ob privat oder geschäftlich - und sitzt den halben Tag rum, esst an jeder zweiten Ecke eine Kleinigkeit und die Pläne für die Ernährung oder Fitness sind schneller über den Haufen geworfen als gedacht.

Wir legen in dieser Folge den Fokus auf die einfache Umsetzbarkeit eurer Vorhaben und zeigen euch, wie ihr mit einfachen Mitteln gut in Form und fit bleibt.

Viel Spaß beim Hören dieses Fitness-Leckerli-Podcast-Spezials. //

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