ZUM WOHL - Podcasts

Belastbarkeit klingt nach Durchhalten, Aushalten und Starksein. Doch was, wenn genau das uns schwächt? Wir eröffnen einen neuen Blick auf Belastbarkeit: weg vom blossen Funktionieren, hin zu einem kraftvollen, menschlichen Umgang mit Herausforderungen.

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In dieser Folge laden wir dich ein, die Beziehung zu Geld zu reflektieren. Wenn Geld sprechen könnte, was würde es dir sagen? Wir sprechen darüber, wie du alte Muster aufdecken, deinen Umgang mit Geld bewusst gestalten und Vertrauen in deinen eigenen Wert entwickeln kannst.

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Kennst du das, wenn du vor lauter Schwere völlig vergisst, dich selbst zu fragen, was du eigentlich alles trägst? In dieser Folge geht es um Verantwortung – deine und die der anderen. Wir sprechen darüber, wie du erkennen kannst, was tatsächlich zu dir gehört und was nicht. Eine Einladung, bewusst hinzuschauen.

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In dieser Folge geht es um Struktur – wann sie Halt gibt und wann sie einengt. Wir sprechen darüber, wie du deine eigenen Muster erkennen, bewusst gestalten und Wege finden kannst, die Sicherheit und Beweglichkeit verbinden.

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„Was du heute kannst besorgen…“ - Kennst du diese Sprichwörter aus deiner Kindheit? In dieser Folge nehmen wir Redewendungen unter die Lupe: Woher kommen sie, warum wurden sie über Generationen weitergegeben, und wie beeinflussen sie noch heute unser Denken? Zeit, die alten Leitsätze zu hinterfragen und Platz für bessere Überzeugungen zu schaffen.

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In dieser Folge geht’s um das, was uns oft fehlt und doch so sehr trägt: Fokus. Was passiert, wenn unsere Gedanken kreisen? Wann verlieren wir uns und wie finden wir wieder zu uns zurück? Wir sprechen ehrlich über mentale Überforderung und das liebevolle Wiederankommen bei sich selbst. Für alle, die sich nach mehr Ruhe im Kopf und Klarheit im Herzen sehnen.

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Wir sprechen über Vergebung - nicht als grosse Geste, sondern als inneren Prozess. Wann ist der richtige Moment, zu vergeben? Wie geht das, wenn der Schmerz noch da ist? Wir nehmen dich mit in unsere ganz persönlichen Erfahrungen, zeigen, wo Vergebung uns befreit hat und wo sie sich verdammt schwer angefühlt hat. Diese Folge ist für alle, die nicht mehr alles mit sich herumschleppen wollen.

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Beziehungen verändern uns. Sie machen sichtbar, was wir verbergen und schenken Heilung, wenn wir bereit sind, hinzusehen. In dieser Folge tauchen wir ein in das, was uns in Freundschaften, Partnerschaften oder anderen nahen Verbindungen begegnet: Die Freude. Die Nähe. Die Reibung. Und vor allem - uns selbst. Wir sprechen über Abhängigkeit und Freiheit, über Muster, die sich einschleichen, und über den Mut, in Beziehungen echt zu sein. Diese Folge ist eine Einladung, nicht auf die perfekte Beziehung zu warten, sondern in der Beziehung zu wachsen, in der du gerade bist.

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Was, wenn wir innerlich wissen, dass wir für mehr hier sind – aber etwas in uns noch bremst? In dieser Folge sprechen wir über die alte Prägung von Bescheidenheit und Funktionieren, über das tiefe Bedürfnis, gesehen zu werden und darüber, was es braucht, um uns das Gross sein zu erlauben. Eine Einladung, dich nicht länger kleiner zu machen, als du bist.

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Dankbarkeit wird oft als Schlüssel zum Glück gefeiert. Aber was, wenn sie ausbleibt? Wenn du nichts fühlen kannst, weil alles gerade zu viel ist – zu laut, zu leer, zu ungewiss? In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen der schönen Worte. Wir sprechen über Momente, in denen Dankbarkeit ganz weit weg war – und darüber, wie sie langsam, leise, manchmal unerwartet zurückkehrt.

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