做喜歡的事，

身為諮商所學生的我終於也嘗試被諮商了～
記得一開始並沒有太深刻的感覺，但到後期有次走出諮商室時，
我的腳步輕盈、心中覺得：「啊，有來諮商真好：）」

對諮商有什麼好奇嗎？歡迎留言告訴我～
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以前的我鬧鐘幾個都很難醒、賴床總是賴到最後一刻⋯
後來的我竟然能在鬧鐘響前自然醒！還有一段有意義的晨間模式😌
到底是什麼改變了我？一起來一探究竟🔍

你也有屬於自己的一套早晨儀式嗎？歡迎留言與我分享：）
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資訊分享：
《上班前的關鍵一小時》https://www.books.com.tw/products/0010744971
冥想、靜坐可參考使用：潮汐（app）、Relaxed Rachel 放鬆瑞秋（YT）

生活中偶爾就是會有什麼都不想做的時候⋯
拍拍～ 你不孤單，我陪你！
這集的關鍵字也陪你，大概就是「允許」了吧～

什麼都不想做的時候你都會怎麼度過呢？歡迎留言與大家分享：）
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