Zurück zu mir - Selbstfindung | Selbstliebe | Selbstwert

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By Nadja SchleibachHealth & FitnessMental Health
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Zurück zu mir - Selbstfindung | Selbstliebe | Selbstwert episodes

  • Was Du tun kannst, wenn Du andauernd erschöpft bist

    # 72  Wahrscheinlich hatte bereits jeder schon mal mit Erschöpfung zu kämpfen. Wir fühlen uns antriebslos, sind andauernd müde und motivationslos.. In der heutigen Folge widmen wir uns ganz ausführlich diesem Thema.

    Mein Tipp:

    Auch bei Erschöpfung können Mineralien wahre Wunder bewirken. Das konnte ich bereits am eigenen Körper erfahren. Lass dich bezüglich einer ausreichenden und vor allem bioverfügbaren Mineralien- und Enzymversorgung sowie zur Entgiftung professionell beraten. Ich kann dir von Herzen meine liebe Freundin Mara empfehlen. Sie ist nicht nur Fitnesstrainerin, sondern hat auch ein besonderes Wissen im Bereich Vitalität, Mineralien, Säure-Basen-Haushalt und Entgiftung. Sie arbeitet mit reinen Naturprodukten und kann dich ganz individuell beraten. Das erste Beratungsgespräch ist kostenlos. Schreibe ihr einfach an [email protected] und bestelle ihr gerne viele Grüße von mir ;)

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    Von Herzen DANKE, dass ich dich inspirieren darf, du den Podcast hörst und teilst.

    P.S. Denke immer daran: Folge deinem Herzen, es kennt den Weg 💖

    Hast Du dir "Deinen persönlichen Selbstliebe Guide" schon gesichert? Dort erkläre ich dir, wie du in 3 einfachen Schritten zu mehr Selbstliebe im Alltag findest. Direkt hier als PDF herunterladen.

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    💫Mein 1.1- Coaching: Du möchtest dich gerne 3 Monate exklusiv coachen lassen und deine Themen heilen? Wir steigen gemeinsam in deinen Prozess ein.

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    Musik: Von "https://www.frametraxx.de/info/gemafreie-musik-imagefilme.html">Imagefilm Musik: Sunshine von Frametraxx

    #selbstwertgefühl #selbstliebelernen #persönlichkeitsentwicklung # #psychologie #spiritualität #mindset  #innereskind #heilung #verletzungenheilen #lebenverändern #selbstfindung #selbstverwirklichung  #leichtigkeit #coaching #mentoring #visionboard #manifestieren #liebedichselbst #journaling #meditation #glücklichsein #weiblichkeit #manifestieren #selbstliebe #selbstfindung #selbstwert

    22 min
  • Warum Mineralien entscheident für unsere Gesundheit sind

    # 71  Wir beschäftigen uns aktuell noch immer mit unserem Körper und wie wir für ihn die besten Voraussetzungen schaffen können, um gesund und vital zu werden. Und dabei dürfen Mineralien natürlich nicht fehlen. 

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    33 min
  • Lass deine Nahrung dein Heilmittel sein | Buchempfehlung: Vegan for fit von Attila Hildmann

    # 70 Unsere Nahrung kann unser Heilmittel sein, wenn wir sie denn so auswählen, wie unser Körper sie braucht. Einen wunderbaren Einstieg in dieses Thema geben zwei Bücher, die bis heute in meiner Küche nicht fehlen dürften: Vegan for fit und Vegan for youth von Attila Hildmann. Eine absolute Herzensempfehlung von mir.

    Leider kann ich euch die Bücher nicht verlinken. Aber im Internet wird sich mit etas Suchen bestimmt noch ein Exemplar finden lassen.

    Möchtest Du auch gerne ein Thema in deinem Leben oder auch ein Symptome genauer beleuchten? Dann ist das Impulscoaching genau das richtige für dich.

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    23 min
  • Wie Du mit Hautproblemen und speziell mit Akne umgehen kannst

    # 69 Hautprobleme sind wirklich ganz besonders unangenehm, weil wir sie so schlecht verbergen können. Heute sprechen wir darüber, wie Du speziell mit Akne umgehen kannst und was dir dieses Symptom sagen möchte.

    Möchtest Du auch gerne ein Thema in deinem Leben oder auch ein Symptom genauer beleuchten? Dann melde dich gerne zum Impulscoaching an. 

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    45 min
  • Warum Symptome nur Wegweiser sind und wie Du lernen kannst sie zu deuten

    # 68  Kopfschmerzen, Übergewicht, Heuschnupfen, Akne ... Symptome sind auf den ersten Blick etwas, das wir am liebsten direkt wieder loswerden wollen. Warum sich auch hier eine neue Perspektive lohnt, erfährst Du in der heutigen Folge.

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    34 min
  • Warum deine Ernährung auch ein wesentlicher Teil deiner Selbstfindung ist

    # 67  Was hat eigentlich unsere Ernährung mit Bewusstheit und Selbstfindung zu tun? Auf den ersten Blick vielleicht nicht viel. Wir schauen heute ganz genau auf die Zusammenhänge.

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    31 min
  • Wie dein Körper sich selbst heilt |Buchempfehlung: Heile Dich selbst von Markus Rothkranz

    # 66  Wir beschäftigen uns aktuell noch immer mit unserem Körper und wie wir für ihn die besten Voraussetzungen schaffen können, um gesund und vital zu werden. Und dazu habe ich heute eine besondere Buchempfehlung für euch.

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    Buchempfehlung:

    Heile Dich selbst von Markus Rothkranz

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    22 min
  • Deinen Körper besser verstehen | Wie Du gesund dein Idealgewicht finden kannst Teil 2

    # 65  Die Mehrheit der Frauen kennt ihn, den ständigen Kampf mit unserem Körper und gegen die Pfunde. Vor einigen Wochen haben wir bereits über die Körperliche Ebene gesprochen, wenn Du gerne gesund dein Idealgewicht finden möchtest. Zur Folge geht´s hier.

    Heute sprechen wir über eine weitere Ebene, die wahrscheinlich noch viel machtvoller ist, als die körperliche. 

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    34 min
  • Was wäre, wenn doch alles möglich ist?

    # 64  Hast Du dich schon mal gefragt was wäre, wenn doch alles möglich ist? Wie sähe dein Leben dann aus? Was würdest Du dann tun?

    Oft verbieten wir uns diese Frage bereits selbst oder unser Kopf schaltet sich direkt mit 100 Gründen ein, arum etwas grade nicht geht. Heute möchte ich dich dazu einladen, diese Frage einfach mal zuzulassen und dir alles zu erlauben.

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    37 min
  • Wie Du dir deine Träume manifestieren kannst

    # 63  Heute sprechen wir darüber, was Du zum Manifestieren wirklich brauchst und wie Du dir deine Träume verwirklichen kannst.

    ➡️ Nur noch bis Sonntag kannst Du dich für "Zeit für Wunder - Die Reise zurück zu dir" anmelden! Wir gehen 3 Monate gemeinsam durch einen Klärungs- und Transformationsprozess in dem Du lernst, dein Leben wieder nach deinem Herzen auszurichten. Hast Du einen besonderen Herzenswunsch oder einen Bereich in deinem Leben, der dringend Veränderung braucht? Dann komm mit uns auf die Reise, wir starten Anfang April! Zur Anmeldung!

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    32 min

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In diesem Podcast zeige ich dir, wie Du Schritt für Schritt wieder zurück zu Dir finden kannst.