Ja, zo fijn, ik voel me weer een stuk beter! De tips tegen hoofdpijn hebben geholpen, en die deel ik graag met je. Balans blijft een terugkerend thema, maar ik merk dat het steeds beter gaat. Ik heb echter wat klachten rond mijn onderbuik en bekken, wat me eraan herinnert om contact op te nemen met de bekkenfysio. Daarnaast deel ik mijn tips voor een gezonde zwangerschap die niet te veel tijd en aandacht vragen. Ben je benieuwd? Luister dan nu mee.

Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes.

Gezond zwanger, tips:

- Favoriete zwangerschapsvitamines

- Omega 3

- Magnesium supplementen

- Magnesium korrels voor (voeten)bad

Win een jaar lang gratis luiers. Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden en doe mee!

Deze aflevering wordt gesponsord door Naïf:

Met de kortingscode: DUBBELZEN krijg je 30% korting op het hele assortiment via https://naifcare.com/ De code is geldig t/m 31 december 2024 en niet te combineren met andere kortingen.

Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar: [email protected] 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.