Kannst Du noch echte Freude und Zufriedenheit empfinden? Kennst Du noch das Gefühl von Freiheit und Entspannung? Möchtest Du wissen, wie Du vorgehen kannst um genau dies wieder finden zu können?

Kennst Du dieses Gefühl, wenn am Donnerstag plötzlich alles gleichzeitig fertig werden soll?

Diese Folge ist für alle, die ständig mitdenken, organisieren, funktionieren und dabei sich selbst irgendwo zwischen Verantwortung und Alltag verlieren.

Wir sprechen über:

Außerdem geht es um Persönlichkeitsentwicklung, Lebensgestaltung und darum, wie sich Verantwortung tragen lässt, ohne sich selbst dabei komplett zu vergessen.

Warum kommt es zu einer Affäre? Wo gehen Menschen fremd und wie? Kann man eine Beziehung retten? Was ist mit der Familie, den Kindern? Hab ich selbst einen Anteil an der Situation? Was kann man tun um eine Partnerschaft zu retten? Warum geht man trotz Liebe auseinander? Wie möchtest Du Dein Leben gestalten?

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Du trägst Verantwortung und merkst, dass Du als Selbstverständlichkeit gesehen wirst mit all Deinem persönlichen Einsatz. Dies zu ändern liegt in Deiner Hand.

Empty Nest Syndrom und Wege damit umzugehen.

Die Wochen vergehen und du denkst Dir, irgendwann nehme ich mir wieder mal Zeit für mich-aber bisher hast Du es immer wieder verschoben. Das ist der Weg über die Selbstsabotage bis hin zum möglichen Burnout.

„Die Frau von Thomas sah übrigens richtig toll aus bei dem Geschäftsessen.“

Manchmal reicht ein einziger Satz und plötzlich wird einer Frau klar,

In dieser Folge spreche ich über emotionale Deprivation. Ein psychologischer Fachbegriff für einen Zustand, in dem ein Mensch über längere Zeit emotional nicht mehr das bekommt, was er innerlich eigentlich braucht:

Diese Folge ist für Frauen, die ständig mitdenken, organisieren, emotional tragen und funktionieren, sich innerlich jedoch immer öfter fragen: „Wann wurde ich eigentlich so unsichtbar?“

Du erfährst:

Wenn Dich diese Folge berührt hat, abonnier unbedingt den Podcast Zwischen Eintopf und Erfolg.

Wenn Du spürst, dass Du wieder selbst entscheiden willst…buch Dir gerne Dein Gespräch:

Im Mittelpunkt steht das Thema emotionale Erschöpfungsdissoziation. Ein psychologischer Fachbegriff für einen Zustand, in dem ein Mensch äußerlich leistungsfähig bleibt, innerlich jedoch zunehmend den Zugang zu den eigenen Gefühlen, Bedürfnissen und zur eigenen Lebendigkeit verliert.

Frauen spüren erst spät, wie sehr Dauerstress, emotionale Erschöpfung, mentale Belastung, weiblicher Zyklus, Schlafprobleme oder ständige Verantwortung ihr gesamtes Lebensgefühl negativ verändern.

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Du hast Dich in dieser Folge wiedererkannt, weil Du längst spürst, dass sich etwas verändern muss. Genau dafür gibt es meine Begleitungen zur Lebensgestaltung und Persönlichkeitsentwicklung – für Frauen, die nicht weiter nur funktionieren möchten, sondern wieder mehr Ruhe, Nähe, Lebensqualität und echte Leichtigkeit in ihrem Leben spüren wollen.