Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi

Zum Staffelfinale hat Franzi ihre beste Freundin mit eingeladen! Sie hat 30 Kilo abgenommen und ist damit ein großes Vorbild für sie. Wie jetzt die Transformation von Sektfreundin zu Sportantreiberin läuft, hört ihr in der letzten Folge der zweiten Staffel.

Jetzt gibt es einen thematischen Rundumschlag: Chiasamen, Behaarung bei Sportlern, Trainings-Apps und Rückenprobleme. Und das wie immer höchstunterhaltsam.

In dieser Folge geht es darum, das eigene Leben anzuschauen und eine Bestandsaufnahme zu machen. Es gibt immer wieder Momente, die uns inne halten lassen. Bei Frank war es der Verlust eines lieben Menschen und was dadurch ausgelöst wurde.

Trendsportart: Hula Hoop – selbstverständlich haben Franzi und Frank auch da eine Meinung zu. Super Workout und Spaß – auch für alle Zuschauer.

Sind wir mal ehrlich: Sex ist ein gutes Workout – aber ist viel zu kurz!

Was bringt noch richtig das Fett zum Schmelzen, das hört ihr in Folge 6.

Jetzt ist Schluss damit, dass Papas immer die Reste essen.

In dieser Folge geht’s überaus unterhaltsam um Klamotten, Shoppen und die Auswirkungen auf die Partnerschaft.

Fitnesstrainer Frank haut da erstmal einen Spruch raus. Ob Fleisch einfach lustig macht, was Fasten & Verzichten bringt, hört ihr in dieser Folge!

Wahnsinn, im Schnitt nimmt jeder von uns 3 Kilo im Homeoffice zu. Ihr braucht ein paar Naschalternativen? Dann hört rein in Folge 2.

Die Liebe und Ehrlichkeit unserer Kinder: unbezahlbar!