In der heutigenFolge geht es darum das eigene Leben aufzuarbeiten, um während des Sterbeprozesses leichter loslassen zu können.

Ich möchte euch ermutigen offener mit eignen Konflikten umzugehen und auch mal in den emotionalen Schmerz zu gehen, damit sich nichts unnötig anstaut.

Ich erwähne in dieser Folge Biografiebücher wie zum Beispiel diese hier:

https://www.buch7.de/produkt/opa-erzaehl-mal-elma-van-vliet/1025946834?ean=9783426655924

https://www.buch7.de/produkt/mama-erzaehl-mal-elma-van-vliet/1043826648?ean=4251693901686

https://www.buch7.de/produkt/papa-erzaehl-doch-mal-von-dir-und-mir/1026749667?ean=9783811233867

Ausfüllen ist nicht dein Ding? Hier ist ein Beispiel für ein Kartenspiel:

https://www.buch7.de/produkt/erzaehl-mal-das-familienquiz-elma-van-vliet/1043299815?ean=4251693901570

Sollte ich irgendwann die Doku nochmal sehen, dann wird hier der Link erscheinen....

Viel Spaß beim Hören der Folge :-)

Der Trauerprozess ist manchmal mehr als merkwürdig. An einem Tag ist das Vermissen so groß, dass man es kaum aushält und an einem anderen kommt auch mal Wut hoch. Doch müssen wir immer positiv auf die Verstorbenen blicken?

Meine Antwort darauf kannst du dir in dieser Folge anhören.

Viel Spaß beim Hören :*

Manchmal wundere ich mich übers Schicksal schon sehr. Seitdem ich den Podcast begonnen habe, fallen wir Gelegenheiten in den Schoß, über die ich mehr als dankbar bin.

So auch neulich beim Besuch einer Berliner Moschee.

Das erste Jahr ohne meinen Vater haben wir als Familie mal besser, mal schlechter gemeistert.

In dieser Folge ging es um den Todestag und wie ich ihn erlebt habe. Manchmal nämlich wirds gar nicht so furchtbar, wie wir denken.. oder gibt es sogar einen Trick?

Viel Spaß beim Zuhören und lasst mich wissen wie ihr die Folge findet.

<3

Wo gehören Bilder von Verstorbenen eigentlich hin? Sollten sie ganz präsent aufgestellt werden oder nur in unseren Herzen existieren?

Wie immer gibt es hier keine "richtige" Antwort. Auch mein Umgang hat sich in den letzten Jahren stark gewandelt .. oder vielleicht auch nicht?

Das und was Verdränung und Axtwerfen mit Trauern zu tun haben hört ihr in dieser Folge.

Viel Spaß beim Hören <3

Lange hatte ich Bedenken vor diesem Monat. Es jährt sich zum ersten Mal der Todestag meines Vaters und da bleiben schmerzhafte Erinnerungen natürlich nicht aus.

Bei einem tollen Onlineangebot der Kontaktstelle Trauerbegleitung des Bistums Augsburg habe ich meine Pläne für diese Zeit schon etwas konkretiesieren können.

Ich empfehle allen Trauernden mal einen Blick in die Veranstaltungsauflistung dieser Organisation. Ich habe bisher sehr gute Erfahrungen mit den online-Angeboten machen können:

https://kontaktstelle-trauerbegleitung.de/

Zusätzlich erzähle ich von einer Serie des BR in der ARD-Mediakthek: (Nichts für konservative Katholik:innen)

https://www.ardmediathek.de/serie/himmel-herrgott-sakrament/staffel-1/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNlcmllcy9kZTc3NzI5ZC1mNTI0LTRiZDktODIyMS1iZTczYjMzZmMyMWU/1

Nennt mich Ana Spielberg!

Wenn ich träume, dann richtig. Manch Blockbuster könnten sich noch eine Scheibe von meinem Storytelling abschneiden.

Ich erzähle in dieser Folge wie es für mich ist von verstorbenen Verwandten zu träumen und wieso es ein wichtiger Teil der Trauerbewätigung ist.

Viel Spaß beim Hören :)