Trauer ist ein schweres Gefühl. Umso besser ist es, dass man durch diesen Prozess begleitet werden kann. Ich habe so eine Begleitung in Anspruch genommen und erzähle in dieser Folge von meinen Erfahrungen.

Kochkurs für Witwer BR: https://www.youtube.com/watch?v=Z9ZOaz9Wpo4

Trauergruppenfinder: https://www.trauergruppe.de/

In dieser Folge beschäftige ich mich mit Ideen wie man die Erinnerung an geliebte Menschen beibehalten kann und welche Maßnahmen ich vor einem Jahr ergriffen habe.

Wüsstest du auf Anhieb wie deine Familienmitglieder oder Freund:innen beerdigt werden wollen? Hab ihr selbst eine Patientenverfügung und Vorsogevollmacht? Wenn nein wieso nicht? Hast du auch das Gefühl dem Thema "Sterben" so weit es nur geht aus dem Weg gehen zu wollen?

Dann lasst mich euch mitnehmen auf meine persönliche Reise zu diesem Thema. Ich erzähle euch in dieser Folge wieso mich gerade der Verlust meines Vaters dazu inspiriert hat dahingehend Vorkehrungen zu treffen.

Wichtige Links zur Folge:

https://www.bmj.de/DE/themen/vorsorge_betreuungsrecht/patientenverfuegung/patientenverfuegung_node.html

https://www.bmj.de/DE/service/formulare/form_vorsorgevollmacht/form_vorsorgevollmacht_node.html

https://www.organspende-info.de/organspendeausweis-download-und-bestellen/

In dieser Folge erzähle ich euch wie für mich der Gedenktag "Allerseelen" dieses Jahr war und wieso ich mich zuerst so enttäuscht gefühlt habe. Ich veröffentliche die Ergebnisse der Umfragen bei Instagram (@trauer_und_zuversicht) und nehme euch mit bei meinem Prozess Frieden mit dem zunähst harten Urteil über das Trauern hierzulande zu schließen.

Viel Spaß beim Anhören :-)

In der ersten Folge erfahrt ihr wieso ich heute mit dem Podcast starte und wieso der Kapitalismus Trauer zu einer sh*tshow machen kann.

Wer bin ich und was hab ich mit Trauer zu tun?!