Jestem w 10 najlepszych podcastów w Polsce ! - szok! ja ? nie wierze!


https://najlepszepolskiepodcasty.pl/newsletter-30-1-sierpnia-2020/

Dziękuję całej ekipie Najlepsze Podcasty w Polsce za to, że jesteście, wydajecie kolejne newslettery, robicie mega robotę i przede wszystkim dajecie kopa do dalszej pracy, tworzenia kolejnych odcinków.

Dziękuje wszystkim gościom dotychczasowych, już opublikowanych odcinków. To dzięki Wam dziś świętuję, to Wy tworzycie historie a ja tylko zadaję pytania.

CEZARY SZCZESNY Futbol Amerykański i Ja – wciąż dostaję mega pozytywny feedback!
ALICJA MARCZAK- Wulkan energii – krótko po naszym nagraniu Ala stanęła na pudle zdobywając III miejsce w walce o tytuł Trenera Roku!
PAULINA GUCKA- Szaleństwo, determinacja i łączenie ról! Z nią rzeczy się po prostu dzieją. Jej generatorami mocy są: aktywność fizyczna, brak rutyny i poczucia komfortu oraz ciekawość świata. Wie to dzięki Reiss Motivation Profile. Chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszam na paulinagucka.pl
WOJTEK PAPROCKI- Dojście do celu to proces. Nie jedna osoba napisała po tym odcinku jakość nagrania słaba ( złośliwość rzeczy martwych), ale kop do walki niesamowity. Wojtek zaledwie 3 tygodnie temu pokonał 500km na rowerze! Rok temu po operacji kręgosłupa nawet o tym nie myślał
https://mp.kolo-ultra.pl/
GABRIELA BEDNARZ i jej życie w UK – ruszyła maturzystów do działania i zrobienia kroku w stronę realizacji marzeń.
ODWAŻNYTEAM- i ich górskie marzenia. Spełniają, goszczą i serdecznie zapraszają na wypoczynek!
BEATA LEWANDOWSKA- geograf, wydawca, kobieta w podróży. po tym odcinku dostałam wiadomość po której ze szczęścia łzy wciąż mam w oczach.
ANGELIKA SZCZEPANIAK- UltrAndźka – to właśnie ten odcinek ukazał się w sierpniowym Newsleterze . Nie jedna osoba podpisuje się pod kluczowym zdaniem
„ Jeśli akceptujesz i lubisz być ze sobą samym to możesz wiele”


Dziękuję tym z którymi odcinki już nagrałam oraz kolejnym szaleńcom którzy zaufali i zgodzili się zostać moimi gośćmi 😊

Dziękuję wszystkim słuchaczom bo dzięki Wam, Waszym wiadomościom, komentarzom wiem, że warto. Warto spełniać marzenia, a podcasty są jednym z nich.

Posłuchajcie dzisiejszego specjalnego odcinka podcastu Życiowy Maraton z serii małe kroki – to tylko 4 min. Wcześniej uszykujcie kartkę i długopis 😊

Jako smakosz kawy dziękuję za zaufanie i wsparcie przy tworzeniu odcinków podcastu
https://www.facebook.com/KawaZielonaGora



Czarna, magiczna substancja,
Która przekształca “ nie chce mi się”
w „ dzień dobry, jaki mamy dziś piękny dzień!”
Za pomoc przy składaniu,wyciszaniu, podgłaszaniu i wszystkie wskazówki podziękowania dla Marcina Hinz i jego
https://www.szkolapodcastu.pl/

JESTEŚCIE WSPANIALI , DZIĘKUJĘ!
JESTEM W 10 NAJLEPSZYCH PODCASTÓW W POLSCE!

Szykujemy się na urlop , czekamy na niego tak bardzo i nagle...mija szybciej niż zakładaliśmy, lista spraw do załatwienia się nie zmniejszyła , brakuje poniedziałku i jak tu być wydajnym, efektywnym , wellbeing , zachować work-life balance i co ma z tym wspólnego wciąż nie wymieniona żarówka

Zapraszam do dzisiejszego odcinka podcastu ZyciowyMaraton z serii "Małe kroki" :)

'Istnieje rzecz, którą możęmy zrobić. Możemy być w pełni obecni. Możemy angażować się całym sobą i skupić całą naszą uwagę na szansie, która wyłoniła się przed nami" -Mark Van Doren

Ja mam szansę i wykorzystam ostatni dzień urlopu :)

Rosół podniósł ją na nogi, silna głowa pozwoliła walczyć dalej - nie poddała się i ta skromna dziewczyna, niewiarygodnie silna osobowość w tak drobnym ciele ustanawia nowy kobiecy rekord Biegu 7 Szczytów w ramach Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich. 240 km/+- 7670 m w 35:47:04.

Nie jest to odcinek tylko o tym biegu, ale cała historia Andżeliki, która robiła wszystko by nie ćwiczyć na lekcji wychowania fizycznego. Bieg po którym stała się sławną górską kobietką był pełen wzlotów i upadków, niesamowitą lekcją i niezapomnianą przygodą.

Kluczowe były słowa, które są ważne bez względu na to kim jesteś to:
"Jeśli lubisz być ze sobą i akeptujesz siebie to możesz osiągnąc wiele" :)

Andżelika nie wiedziała o podcastach wiele, bo zwyczajnie brak jej na to czasu, tymbardziej dziękuje za zaufanie i tą rozmowę .

Wychwaliłyśmy DFBG zdecydowanie najlepszą biegową imprezę . Wielkie ukłony dla ULTRALOVERS - Wasze zdjęcia zachwycają ( kradnę jedno ) :)

Ten odcinek podcastu dedykuję Renacie Wojtkowiak, która właśnie w Lądku pokonała dystans KBL-110km,jestem z Ciebie dumna!

Z wykształcenia geograf, z zawodu wydawca, z zamiłowania… kobieta w podróży. Przez ponad 30 lat wydawała encyklopedie, słowniki i leksykony, albumy, przewodniki turystyczne, książki podróżnicze i popularnonaukowe, poradniki i książki dla dzieci. W 1999 roku wprowadzała na polski rynek książki i filmy National Geographic. Kierowała wydawnictwami, projektami i zespołami, zajmowała się marketingiem, opracowywała strategie rozwoju, przeprowadzała restrukturyzacje. Pracowała dla międzynarodowych koncernów wydawniczych (Bertelsmann, Gruner und Jahr, Egmont) i szacownych oficyn polskich (Wiedza Powszechna, PWN, Agora).

Po wydaniu setek książek postawiła napisać własną. O Afryce, którą pokochała od pierwszego wejrzenia blisko 15 lat temu. Podróżowała po Kenii, Tanzanii i Zanzibarze, Ugandzie, Etiopii, Namibii, Botswanie, Zimbabwe, Mali, Burkina Faso. Wciąż wraca do Afryki.
Pierwsza książka „Afryka jest kobietą” trafiła do księgarń we wrześniu 2016. Jej sukces zachęciła do napisania kolejnej: "Zanzibar - wyspa skarbów"., która ukazała się we wrześniu 2017 roku.
Więcej informacji o autorce i książkach na FB na stronie "Afryka jest kobietą":
https://www.facebook.com/beata.lewandowska.kaftan

Jak decenić to co mamy, cieszyć się i zrozumieć, że czasem coś po prostu musi się wydarzyć w naszym życiu złego lub dobrego.
Zapraszam do posłuchania kolejnego odcinka podcastu "Życiowy Maraton" w którym miałam przyjemność rozmawiać z Panią Beatą Lewandowską -Kaftan

Całość będzie dostępna na kilku platformach (linki poniżej ⬇️⬇️)
📌Spreaker: https://tiny.pl/7wjz6
📌Spotify: https://tiny.pl/7rghp
📌iTunes: https://tiny.pl/77z5f
📌Podchaser: https://tiny.pl/77z5j
📌YouTube: https://tiny.pl/77z5p
📌SoundCloud: https://tiny.pl/77z52
📌Instagram: https://tinytiny.pl/7rghp.pl/7rghl
📌Google: https://tiny.pl/7rghn

Jeden z gości-pracoholik napisał tak: jadąc za granicę potrzebuję 3 tygodni by odpoczać, tutaj wystarczyły 3 dni!
Magda i Dariusz Odważny wraz ze swoimi synami stworzyli miejsce, które nazywa się ODWAŻNYTEAM.PL a położone jest u podnóża masywu Śnieżnika, w miejscowości Stary Gierałtów. Agroturystyka,która tętni życiem, zachęca do aktywnego wypoczynku, kąpieli w rzece, górskich wypraw i wesołych wieczorów przy ognisku.
Posluchajcie jak rzucili wszystko I przenieśli się w wymarzone miejsce, jak wyglada ich życie, które nie zawsze też jest usłane różami, ale jest warte by każdego dnia wstać i żyć!

moich dzisiejszych gości możesz znaleźć tutaj:
http://odwaznyteam.pl/ :)


Całość jest dostępna na kilku platformach (linki poniżej ⬇️⬇️)
📌Spreaker: https://tiny.pl/7wjz6
📌Spotify: https://tiny.pl/7rghp
📌iTunes: https://tiny.pl/77z5f
📌Podchaser: https://tiny.pl/77z5j
📌YouTube: https://tiny.pl/77z5p
📌SoundCloud: https://tiny.pl/77z52
📌Instagram: https://tinytiny.pl/7rghp.pl/7rghl
📌Google: https://tiny.pl/7rghn

Zastanawiasz się czy rozpocząć studia w Polsce? Może jednak wyjechać i spróbować swoich sił w innym kraju, zdobyć doświadczenie i przeżyć niezapomnianą przygodę :) ?

Dokładnie dzisiaj kończy 20 lat! Miała 17 lat gdy wyjechała do UK by zdać maturę. Obecnie studiuje kierunek: "Ilustracja Modowa" -Gabriela Bednarz jest gościem dziesiejszego odcinka podcastu " Życiowy Maraton".

Całość będzie dostępna na kilku platformach (linki poniżej ⬇️⬇️)
📌Spreaker: https://tiny.pl/7wjz6
📌Spotify: https://tiny.pl/7rghp
📌iTunes: https://tiny.pl/77z5f
📌Podchaser: https://tiny.pl/77z5j
📌YouTube: https://tiny.pl/77z5p
📌SoundCloud: https://tiny.pl/77z52
📌Instagram: https://tinytiny.pl/7rghp.pl/7rghl
📌Google: https://tiny.pl/7rghn

Wiem, że dzisiaj wszyscy żyjemy wczorajszymi wyborami, Jedni się cieszą a inni smucą. Tym którzy sięsmucą ( ja też ) dodam, że suma oddanych głosów jasno wskazuje, że większość głosowała przeciwko Panu D. , więc w nas siła i walka trwa!
Tymczasem aby zapomnieć o głosowaniu, uśmiechnąć się i mile rozpocząć pierwszy wakacyjny tydzień naszych dzieci zapraszam Was do kolejnego odcinka, którego jakość momentami nie jest perfekcyjna,ale w życiu chodzi o to aby nie być perfekcyjnym, ale szczęśliwym!


Wojtek Paprocki jest gościem dziesiejszego odcinka " Życiowy Maraton"
Umiejętności techniczne i zarządzania czynią go bardzo skutecznym liderem technicznym i managerem. Dodając do tego jego inteligentny żart i inne, poza zawodowe umiejętności mamy obraz Wojtka!

Całość będzie dostępna na kilku platformach (linki poniżej ⬇️⬇️)
📌Spreaker: https://tiny.pl/7wjz6
📌Spotify: https://tiny.pl/7rghp
📌iTunes: https://tiny.pl/77z5f
📌Podchaser: https://tiny.pl/77z5j
📌YouTube: https://tiny.pl/77z5p
📌SoundCloud: https://tiny.pl/77z52
📌Instagram: https://tinytiny.pl/7rghp.pl/7rghl
📌Google: https://tiny.pl/7rghn

Każdy z nas jest cenny na swój sposób.
Każdy wnosi coś ważnego do życia innych.
Każdy jest wystarczająco dobry na tyle, jaki jest.
Trzeba zrobić przysługę i docenić samwgo siebie
bo każdy z nas na to zasługuje.

Całość będzie dostępna na kilku platformach (linki poniżej ⬇️⬇️)
📌Spreaker: https://tiny.pl/7wjz6
📌Spotify: https://tiny.pl/7rghp
📌iTunes: https://tiny.pl/77z5f
📌Podchaser: https://tiny.pl/77z5j
📌YouTube: https://tiny.pl/77z5p
📌SoundCloud: https://tiny.pl/77z52
📌Instagram: https://tiny.pl/7rghl
📌Google: https://tiny.pl/7rghn

Chcesz czegoś. Bardzo tego pragniesz, a jednak Ci nie wychodzi. Nie wiesz dlaczego gdzieś się haczy. Czujesz się niekomfortowo. Masz wątpliwości. Odkładasz. Chcesz dowiedzieć się z jakiego powodu? Możliwe, że to czego naprawdę chcesz, nie jest tym co próbujesz zrobić.

Kiedy poznałam Paulinę myślałam, że dostanę gotowe rozwiązanie na to co właśnie mi nie wychodziło. TAK DOSTAŁAM, ale pytania o potrzeby, pragnienia, kierunek oraz 100% jej uwagi.
Ja mówiłam, Paulina zapisywała „coś” na kartce, potem zadawała pytania, które skłaniały mnie do ponownej refleksji, bo jak sama mówi jest „zapalnikiem”. Pokazywała jak za ich pomocą szukać odpowiedzi i realizować cele.
Pokazała mi jak wykorzystać moc pytań.

Paulina Gucka w czerwcu tego roku była gościem podcastu Życiowy Maraton. Tym razem to ja wykorzystałam moc pytań.
Jako certyfikowany Coach ICF Reiss Motivation Profile Master wie jakie potrzeby wewnętrzne człowieka powinny zostać zaspokojone, aby osiągnąć maksimum swoich możliwości i w ten sposób sama działa łącząc role: mamy, żony, coacha i sportowca. Rozmawiałyśmy też o pierwszym lockdownie. Teraz kiedy przyszedł drugi raz mam nadzieję, że znajdziecie przydatne wskazówki.
Reiss Motivation Profile odzwierciedla indywidualność człowieka i zwraca uwagę, że każdy z nas jest inny, wyjątkowy i motywowany przez inne zadania i cele.

Ludzie, możliwość ich poznawania i słuchania prowadzą do odkrywania nowych perspektyw. Jako podcaster cały czas się uczę, jestem zdeterminowana i otwarta na propozycje. Wykorzystanie „mocy pytań” prowadzi mnie to wiedzy, którą dostaje od ekspertów, bo przecież każdy jest w czymś ekspertem i wie coś czego ja nie wiem.
Odcinek z Pauliną był jednym z pierwszych nagranych. Nie było intro, wstawek w trakcie rozmowy czy muzyki. Od tego czasu wiem dużo więcej o dźwięku, głosie, podkładzie muzycznym, sprzęcie, programach do odszumiania od Hanny i Katarzyny.
Karol Stryja, który jako jeden z pierwszych w Polsce ruszył w 2018 roku z podcastem „Zawodowcy” udzielił mi mega lekcji. Dziękuję

Paulina dziękuję za to, że:
- Możliwe, że to czego naprawdę chcesz, nie jest tym co próbujesz zrobić.
Zmieniło się w:
-To czego chce, jest tym co próbuje zrobić 😊


Paulinę znajdziecie na:
https://www.linkedin.com/in/pgucka/
https://www.paulinagucka.pl/
https://www.facebook.com/Paulina-Gucka-100945661600088

Jeśli nie Ty, to kto?
Nie czekaj aby ktoś inny to zrobił
Nie czekaj aby samo się coś zmieniło.
Nie czekaj aby ktoś to powiedział.
UWIERZ W SIEBIE!

Dzisiaj zapraszam Wam do krótkiego odcinka z serii "Małe kroki" .

Kochani Maturzyści,

Życzymy Wam lekkiego pióra,
twórzego niepokoju,
przytomności umysłu,
optymizmu,dużo wiary
we własne siły
oraz wymarzonych zadań
i tematów!
Trzymamy za Was kciuki!