Iwona mówi o niezbędnej choć względnej równowadze w biznesie pomiędzy dawaniem i braniem. Z tego bierze się skuteczność. Często można obserwować, iż ktoś ma pewne wyzwania czy to z dawaniem czy braniem. Iwona podpowiada, jak o to dbać. 

Ostateczne zebranie wszelkich przyczyn depresji. Iwona przekonuje, że depresja nigdy nie ma tylko jednej przyczyny. Słoń to symbol wielkiego, ważnego tematu, którego nie można nie zauważyć. W tym wypadku jest on niebieski czy smutny (blue) jak depresja. Na stronie  podkastu “Żyjmy coraz lepiej” jest obrazek ilustrujący tę audycję 

Dlaczego słuchanie i wysłuchanie są takie ważne zarówno dla mówiącego jak i słuchającego.

Iwona mówi o tym, jak rozumiemy szczęście naszych dzieci. Skłania do refleksji na ten temat i podpowiada pewne działania.

Iwona mówi o tym, że czasem za sprawą pewnych słów radykalizujemy wypowiedzi, że chcąc przedstawić jakąś myśl, innej zabieramy sens. Mamy tendencję do myślenia “to albo to”, a przecież może “być to i to”.

Czy chcesz być kurą, która dostarcza jaja, czy świnką, która daje boczek? Zaangażowanie czy oddanie? To taki odcinek do refleksji.

W tej audycji ostatecznie wyjaśniam, jaka część depresji może być istotnie pochodzenia biologicznego. Jak biologia ma się do nastrojów depresyjnych. 

Tomek zapytał Iwonę ile wysiłku wymaga rozwój osobisty.