Niektórzy myślą, że mówienie “dziękuję” to grzeczny gest w stronę drugiej osoby. Tak, to także. Jednak znacznie ważniejsze jest to, co w efekcie mówienia tego słowa dostajemy my sami. Posłuchaj podkastu i może zechcesz uzupełnić Swoje życie o więcej słów “dziękuję”

Rozmawialiśmy niedawno o tym co możemy czerpać z przyszłości, a czego uczymy się z przeszłości?

Czasem powiedzenie czemuś czy komuś NIE wprowadza do naszego życia wielką pozytywną zmianę. Jest nam natychmiast lepiej. Posłuchaj jak możesz to zrobić łatwiej.

Czy motywacja wystarcza nam do działania?

Co robić gdy mamy zapał, ale z jakiegoś powodu nie udaje nam się ruszyć w zamierzonym kierunku?

Żyjemy wśród ludzi i to, jak traktujemy innych i co robimy dla innych wpływa podwójnie na nasze szczęście: zmienia energię wokół nas oraz podnosi wibracje w naszych emocjach. Zrób coś dla świata a natychmiast poczujesz się lepiej. Wybierz co to będzie.

Uczymy się z przeszłości, a co może nam dać przyszłość? Siłę, a może inspirację?

Mały, nawet najmniejszy krok w kierunku ważnego dla nas celu znacznie polepsza nasze życie. Czujemy, że  działamy, że zajmujemy się sobą i robimy coś dla siebie. To już poprawia życie. Natomiast te kroki autentycznie nas do celu zbliżają i któregoś dnia mamy to, na czym nam zależało. Jak do tego podejść, mówię w audycji.

To uczucie, gdy domowy pies przybiega nas przywitać merdając ogonem! Czy z naszymi najbliższymi witamy się w ten sam sposób? Jeżeli nie, to dlaczego?

Przez 9 kolejnych tygodni podawać będę prostą wskazówkę, której wprowadzenie w życie zmieni je na lepsze.  Proponuję, aby przez cały tydzień uważać na sytuacje, w których można ją wykorzystać. O tym, że warto pisać pamiętnik mówi dziś wiele osób zajmujących się profesjonalnie wspieraniem rozwoju a takżę zarządzaiem czy terapią. Proponują to nawet lekarze osobom z diagnozą chorób przewlekłych. Pisanie pamiętnika jak mało co polepsza życie. A o czym w nim pisać? Zajrzyj tutaj

Czy to prawda, że dzieci są źródłem szczęścia dla rodziców? Badania wskazują, że jest odwrotnie, że większość rodziców czuje się mniej szczęśliwa po przyjściu dzieci. Dlaczego tak jest i co z tym zrobić? O tym właśnie rozmawiają Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat w tym odcinku.