Przywracanie do pionu. Odzyskiwanie kontroli i poczucia bezpieczeństwa w czasie koronowirusa - ciąg dalszy.

Poczucie bezpieczeństwa związane jest z tym, co na zewnątrz, jednak wciąż od tego, co w nas samych, w naszym wnętrzu zależy nasze samopoczucie i skuteczność działań. Rola charakteru w budowaniu poczuciu bezpieczeństwa. Jak działać w strefie wpływu, by niepotrzebnie nie tracić energii? Jak wybierać świadomie? Jak budować poczucie swojej sprawczości, siły. Jak budować samoocenę i poczucie obfitości? Te wszystkie umiejętności bardzo przydają się do czucia się bezpiecznym.

Wykład prowadziłam na żywo na Facebooku. Dołączam link, jako że jest tam wiele postów dających różne formy wsparcia... nie tylko w tej niezwykłej sytuacji. https://www.facebook.com/iwona.majews... 

Tomek dzieli się swoim spostrzeżeniem o tym co najbardziej wpływa na sukces jego firmy.

W tym podkaście Iwona dzieli się swoimi doświadczeniami reagowania na sytuacje stresowe. Wyjaśnia dlaczego to ważne, aby dbać o to, czym zajmujemy się w myślach przez 17 sekund

Tomek opowiada o tym jak coraz rzadziej mówi "do widzenia" i czy te słowa zastępuje.

Przywracanie do pionu. Odzyskiwanie kontroli i poczucia bezpieczeństwa w czasie koronowirusa.

Poczucie bezpieczeństwa jest niezbędne do zdrowego życia psychicznego. Kontrola nad swoim życiem jest jednym z elementów, które nam to umożliwiają. Ten wykład to seria podpowiedzi w jaki sposób przywracać kontrolę, na czym się skupiać, na jakich czynnościach. To wykład, który na żywo prowadziłam na moim profilu na Facebookowym . Przesyłam link, gdyż można tam znaleźć oprócz wykładu ilustrację z emocjami ale także wiele innych postów pozwalających lepiej funkcjonować.

Czwartkowy odcinek jak zwykle o businessie. 

Tym razem Tomek dzieli się swoimi myślami o znaczeniu słuchania w rozmowach z klientami.

To wyjątkowy odcinek. Iwona mówi o tym, jak radzić sobie w sytuacji, w której uczestniczymy w aktualnym wyzwaniu losu. Iwona sama jest w momencie, w którym podróż jej córki i jej samej jest na zakręcie. Radzi sobie w tej sytuacji także tym nagraniem. 

Iwona z Tomkiem rozmawiają o tym dlaczego słuchanie jest ważne.

Ważne dla relacji i dla każdego z nas

O tym czego nie robić w tym czasie, aby czuć się lepiej i czuć swoją moc sprawczą. Praktyczne rady do zastosowania natychmiast. Nie udawać, nie pocieszać bez sensu, nie udawać siłacza, nie tracić energii na walkę i inne rady, które - zastosowane - natychmiast mogą polepszyć samopoczucie. Wykład na żywo z Facebooka do tej chili obejrzało ponad tysiąc osób. Podaje link na mój profil, gdyż jest tam dużo wsparcia a także ilustracja do wykładu https://www.facebook.com/iwona.majews...

Tomek dzieli się swoimi przemyśleniami na temat pozytywnej roli konkurencji w naszym businessie i zachęca do polubienia jej.