كانت حياتي مليئة بالتحديات اليومية من مهام و انشغال تام حتى و ان كان في سبيل الهروب من مواجهة بعض المشاعر ، في احد الايام اتخذت قرار ان التفت لهذا الجزء الذي اهملته من ذاتي 

انها مجرد تجربة شخصية من زاويتي 

النكسة هو ذلك الشعور الذي يأتي على غفلة عندما نعتقد بأننا تجاوزنا تلك المحنة , شعور قادم بلا سابق انذا و يكون اصعب و اعمق من ردة فعلنا في وقت المحنة التي حدثت. فلا يوجد اصوات حولك و لا رسائل مطمئنة و لا حكمة او منطق في عقلك يجعلك ترى الاسباب لهذا الحدث او القرار .

و ماذا تفعل بعد هذه النكسة ؟؟

قد تعلم و قد لا تعلم

موضوع العافية النفسية موضوع كبير جدا و واسع جدا  هذا الموضوع لاقى انتشارا واسع في الفترة الأخيرة حيث اصبحت اغلب الجهات و المنظمات تدعم و تعزز برامج للموظفين في تعزيز العافية النفسية و الصحية لدى منسوبيها . هذا الانتشار حدث بعد جائحة كورونا و لم يكن التوجه فقط من قبل المنظمات و الشركات بل ايضا الأفراد نفسهم و على رأسهم محدثتكم .  توجهت بشكل كبير و مكثف لفهم هذا الموضوع و تأثيره الصحي و النفسي و تبعاته .

نولد من جديد بأمل جديد 

الحلقة الأخيره من الموسم الثاني  اشارك بها نقطة تحول و المنعطف الذي غير حياتي 

 تجدون القصة كامله و سبب التغيير 

القصة حساسة جدا و شفافة عارية و بعيدة عن كل الفلاتر 

كيف نتشافى من حمى الرفض 

تجربة تطوعية آصحبكم من خلالها آمله ان تكون مصدر الهام لكم