وسق على اليوتيوب : 

https://youtube.com/@wasaqabdullah?si=WfUMS69A-4Unpu3z

تيك توك : 

https://www.tiktok.com/@f2ble_?_t=ZS-8svOqgxWD5u&_r=1

دعمكم يا أصدقاء : 

https://tip.dokan.sa/abdullahbinali

الحياة فيها علاقات متعددة تبنى عليها أسس الحياة وهي الطبيعية البشرية.. 

رابط الدعم للمحتوى :

https://tip.dokan.sa/abdullahbinali

رابط حسابي على تيك توك :

https://www.tiktok.com/@f2ble_?_t=ZS-8tuev799YzI&_r=1

تبدأ حياتك منذ الصغر وانت في مخيلتك اتجاه واحد بانيًا كل أسس وأهداف الحياة عليه وتمضي في ذلك الطريق حتى تصادف مالم يكن بالحسبان من عقبات ومخاوف وصدمات ومن هنا لم تعد ذلك الصغير..

فكرة هذه الحلقة مقتبسة من كتاب العلاج بالتفكير وكيف أن التفكير الإيجابي يغير حياتك ويغير شخصيتك وتصبح أهدافك أسمى..

مؤسسة جميل ياسر حسنين للخشب :

https://www.instagram.com/jamil.institution?igsh=b3FhNGtqb3lzZzZn&utm_source=qr

برايت لاين :

كتابة محتوى الحلقة من : تيما

عنوان حلقتنا اليوم من المُمكن ان يبدو متكررٌ عنوانه وبرغم ذلك نجد أنفسنا نختارهُ دومًا ليس لنُدرته ولكن بسبب يشدّنا اليه في كل مره الا وهو سوء فهمنا لتقدير علاقاتنا وربما عدم القدرة على السيطرة عليها غالبًا ، الحياة فيها علاقات متعددة تبنى عليها أسس الحياة وهي الطبيعية البشرية..

منع العادات السيئة، أسهل من الامتناع عنها، الخيار لك :

ولا أرجو سوى أن أتعافى بشكلٍ كامل من كل ما مرّني من سوء، أن تُمحى الأيام السيئة من ذاكرتي تمامًا، و أن أُعوض بأيامٍ لا أجد بها حزنًا ولا ضيق، أن أُجبر فيها كثيرًا كأنني لم أنكسر أبدًا..

حساباتي على منصات التواصل الإجتماعي :

رابط بودكاست عناق وحلقة الخوف من شلل الحياة ، استماع ممتع : 

https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%82/id1659549879?i=1000639101644

السعادة قرار وليست انتظار..

حساباتي على منصات التواصل الإجتماعي :

وعلى الرغم من استيائنا من النسيان في بعض الأحيان إلا أنه أنقذنا قبل الغرق وحمانا وحررنا من أثقال الماضي وجعلنا نركز على حاضرنا . 

إذا حاب تدعم البودكاست ماديًا للإستمرار :

حساباتي على منصات التواصل وحياكم جميعا أصدقاء وسق : 

قناة وسق على اليوتيوب واخر مقطع :

ساعد في كتابة نص الحلقة :

في الاعداد والمراجعة :

من طول المسير يولد الصبر ..

حساباتي على منصات التواصل الإجتماعي :

إذا حاب تدعم ماديًا للإستمرار :