사회 심리학자 버트런드 러셀은 '왜 사람들은 싸우는가?' 라는 책에서 이렇게 말합니다.

사람을 움직이게 하는 두 가지 충동이 있다. 하나는 소유에 대한 충동이고, 다른 하나는

창조에 대한 충동이다. 과연 어느 쪽을 선택하는 것이 우리 삶을 윤택하게 할 것인가?

라는 질문을 던지며

'창조적인 삶'에 브릿지를 놓습니다.'

우리가 초등학생 때 방학 3일을 앞두고 꼭 했던게 있습니다. 바로 원형모양 방학시간표 만들기 인데요.

지구 상에서 단 한 명도 지키지 못했다던 그 시간계획표 때문에 우리는 어렸을 때 부터 계획표를 세우고

꾸준히 하는 것은 실패하기 마련이다 라는 결론이 우리 머리 속에 자연스럽게 자리 잡히게 되었습니다.

그런데 만약 이 계획표를 싹 지워버리고 하루 10분만 딱 정해놓고, 그 일을 꾸준히 한다면,

그리고 이 일이 성공을 가져다 준다면 왠지 할 수 있을 것 같다는 자신감이 생기지 않습니까?

오늘은 '하루 10분 성공을 향한 작은 흔적을 남겨라'

라는 주제로 한지훈 작가님과 '성공하는 습관'에 브릿지를 놓습니다.

점점 이기주의로 치닫는 요즘 같은 시대에는 참 웃고 살기 힘듭니다.

그런데 사회는 이럴 때일 수로 더욱 웃어야 한다고 말을 하는데요.

웃움이 중요한 건 알지만, 기쁜 마음없이 부장님 얼굴 보고 입꼬리 올라간 억지 웃음을 지을 때면

나 스스로만 더 초라하게 느껴질 뿐이죠.

그래서 오늘은 '어떻게 웃어야 하는가?'라는 주제로 한지훈 작가님과 '웃음'에 브릿지를

놓습니다.

우리가 어렸을 때부터 어머니로부터 가장 많이 듣고 자란 말이 있습니다.

'착하게 해라'. 선생님 한테 착하게 해라. 친구들도 착하게 대해라. 우리 부모님이

그렇게 강조하시던 착해라 라는 말은 과연 무슨 뜻이였습니까? 파헤쳐 보면 그 의미는

남 눈치 잘보고 맞추라는 말 아닙니까? 그래서 모티브 브릿지가 전합니다.

'착해지지말고 진실해져야 한다' 라는 주제로 한지훈 작가님과 '진실된 삶'에 브릿지를 놓습니다.

우리가 흔히 위인이라 존경 하는 분들을 보면 공통적으로 가지고 있는게 있습니다.

바로 자신만의 확고한 신념인데요. 이는 돈과 어떤 물질적인 유혹에도 절대 흔들리지

않는 것이라고 합니다.

그럼 청취자 분들께 직접 묻겠습니다. 당신은 100억을 줘도 바꾸지 않을 확고한 신념을 갖고 살아가십니까?

오늘은 '기억하라 신념이라는 칼 한 자루'라는 주제로 한지훈 작가님과 신념에 브릿지를 놓습니다.

이 땅의 모든 무기력한 이들을 긍정으로 바꾸기 위한 두 남자의 에너지 넘치는 토크쇼.

운명에 대한 지독한 사랑입니다. 오늘은, 어제도 미안했고 오늘도 미안하고, 내일도 미안해 할 분들을 위해 준비했습니다.

'미안해 하지 않을 권리'라는 주제로 한지훈 작가님과 '미안함 극복'에 브릿지를 놓습니다.

이 시각에도 침대에서 스마트 폰을 보며 무기력에 빠져 있을 당신의 발칙한 변화를 위해

오늘도 힘차게 달려 나가는 모티브 브릿지 입니다. 오늘은 죽도록 자신감이 없다면 꼭 기억해야

할 것들 이라는 주제로 청취자 분들께 '자신감'에 브릿지를 놓습니다.

오늘 아침에 엄마와 다투고 투덜대며 학교에 갔나요? 집에 들어오면 제일 마주하기 싫은 것이

아버지는 아닙니까? 어린시절 듣던 뽀뽀뽀 노래는 모두 거짓말이라고 항변하는 모든 가정을 위해

준비했습니다. '가족관계 개선'에 브릿지를 놓다.

무기력한 사람들의 특징 중 하나가 '항상 나만 고생하고 있다'라는 생각을 합니다.

야근이 너무 하기 싫은 김대리는 오늘도 야근 중 네이버 기사를 읽고 있습니다. 그러다 연예인이 수영복

차림으로 해외 리조트에서 찍은 사진을 봅니다. 김대리는 곧장 부러움에 사로 잡히고 맙니다.

"근사한 리조트에서 사우나를 하고 있는 쟤는 너무 좋겠다..." 라고 말하면서, 밤 9시에 회사에서

야근하고 있는 자신의 모습을 너무 초라하게 느낍니다. 여기서 김대리는 3가지 큰 오류를 범했습니다.

첫 번째, 자신의 삶에서는 행복을 보지 않고, 고생만 바라 봅니다.

연예인은 공항에서나 어디에서나 항상 밝은 모습을 보여야하는 사회적 공인입니다. 그래서 그들은

아무리 지치더라도 99%의 피곤함을 감추고 1%의 즐거움만을 카메라에 담아냅니다.

하지만 우리는 이 1%가 99%의 삶인 줄 착각하고 확대 해석을 해, 스스로를 초라한 사람이라고

규정해버립니다.

두 번째, 연예인이 느끼는 행복감과 자신이 느끼는 행복감은 상대적인 '양'의 차이가 있다라고 생각 합니다.

내가 100% 행복감을 누리더라도, 저 사진 속 연예인이 누리는 행복감의 반도 쫒아가지 못할 것이라

스스로 단정짓고, 그저 사진 속의 연예인의 삶만 맹목적으로 부러워 합니다. 이것이 가장 큰 오류 입니다.

우리는 이 땅에서 같이 숨을 쉬는 존재이기에 연예인이 느끼는 행복감과 우리가 느끼는 행복감의 양은

동일합니다. 꼭 기억하세요.

세 번째, 행복은 욕망에서 오는 것이라 착각합니다.

김 대리인 내가 김 과장이 되는 순간 내 행복감은 한 단계 더 올라갈 것이라는 착각... 그 때가 되면

김 차장이 되고 싶어 스스로를 초라하게 느끼는 당신을 발견하게 될 것입니다.

욕망은 신기루와 같습니다. 욕망의 끝에 분명히 행복이 있을 것이라 맹신하고, 그 길을 따라 걷겠지만

그 끝에 절대로 행복은 없다는 것 기억하십시오.

나만 고생하고 있다라는 생각을 버리기 위한 '진정한 행복감'에 브릿지를 놓습니다.

우리 주위에 있는 사람들을 보면, 업무끝나고 운동도 하고, 또 자기 개발도 하고, 술도 잘 마시고,

하루에 3시간만 자도 멀쩡하게 근무하는 사람이 있습니다. 반면에 업무시간만 끝나면 집가서 씻고

침대에 드러누워야 하는 사람도 있습니다. 이 둘의 차이는 무엇일까요? 바로 '에너지'의 차이 입니다.

그럼 에너지 넘치는 사람으로 사는 방법은 무엇인가요? 3가지로 정리 해보았습니다.

첫 번째, 사소한 것 하나까지도 집중하는 연습을 하라.

집중을 한다는 것은 모든 에너지를 한 곳으로 모은다는 뜻과 같습니다. 우리가 일상 생활에서 집중하지

않으면 머리에 수십가지 생각이 공존하게 됩니다. 이는 머릿속을 곧장 어지럽히고, 우리를 무기력한

사람으로 만들어 버립니다.

두 번째, 한 달 동안 부정적인 말을 하지 않는 연습을 하라.

우리 회사 부장님은 매일 오후 3시만 되면 기지개를 크게 펴시면서, '아후~ 피곤해, 아후~ 힘들어'와 같은

부정적인 말을 뱉습니다. 말은 행동을 하기 전의 일어나는 현상입니다. 우리가 정말로 입으로 뱉는 순간

모든 피곤함이 현실이 될 것입니다. 정말 부정적인 말이 뱉고 싶어 입이 근질근질 거릴 때는 뱉고 싶은

말을 종이에 써보세요. 우리가 얼마나 한심한 말을 하려고 했었는지 눈으로 자각 하실 수 있을 것입니다.

세 번째, 책을 읽어라.

책을 읽으라고 하면 많은 분들이 몸에 소름 돋을 정도로 싫어합니다. 통계적으로 봐도 현대인들의

책 읽기 시간은 거의 없습니다. 고작 책을 읽는 다는 사람들도 베스트셀러가 전부 입니다.

한지훈 작가가 권합니다. 고전을 찾아 읽어보세요. 책을 읽는 동안 귀에 들려오는 글자를 내 머릿속에서

그림으로 바뀌는 일이 일어납니다. 이 과정에서 우리는 최고의 집중을 할 수 있게 됩니다.

정말 읽기 싫으시면 오디오북으로 사서라도 들으면서, 머릿속에 이미지 그리기 연습을 해보세요.

내 몸에 긍정의 에너지가 쌓여가는 것을 감각적으로 느낄 수 있을 겁니다.

모티브 브릿지가 전합니다. '긍정적 에너지'에 브릿지를 놓다.