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过去10年真是一场超级变变变,换工作、换恋人、换城市、换房子,不知不觉我们也变成了新的自己。
👩💻 我们是谁
嘉宾:Halie,7年外企营销人,30岁裸辞从上海搬去伦敦,拿过带工签offer,也经历了裁员,一点点在伦敦重建生活。
主播:嘿嘿,7年大厂产品经理,30岁换工作、做手术、开播客、做公益、写文章,开始尝试那些20岁想却不敢的事。
📒 聊了什么
我和 Halie 相识于 22 岁,当时的我们对世界和自己都一无所知,去什么城市?爱上谁?打哪份工?住在什么样的房子?过一种怎样的生活?
别说答案,连这些问题甚至都不曾出现在我们的脑海中。
我们只知道失恋就要大声痛哭,见到喜欢的朋友就要带一束花。
后来,在8年的时间里,我们看着彼此搬进一个又一个更好的房子,和各式各样的人约会恋爱,在不同的工作里摸索着未来的方向,在持续不断的变化里,我们似乎越来越了解自己、了解彼此,也慢慢找到这个地球上属于自己的那一个 位置,建造起了属于自己的生活。
30岁这一年,我们都经历了一些大变化,也突然意识到,我们好像是大人了。过上了20岁意想不到的生活,也有很多困惑仍未解开。
此刻的我们,在地球的两端,在有延迟的网络通话里交换 30 岁日记,回忆我们是如何变成今天的自己,也一起想象着未来。
想把这段闲聊分享给更多女孩,不论多少岁,你的生活都比你想象的更精彩、更充满可能性,你就是你自己的宇宙飞船,have fun!
🌟 收听指南
00:03 Halie 从上海搬去伦敦这一年发生了什么
07:41 Gap 生活和想象中的不一样
08:45 30岁的我们用什么解压
16:24 30岁就是一场超级变变变
24:21 陪伴意味着什么
31:56 如何面对生病这件事儿
40:32 在感情里摸爬滚打了十几年,终于支棱起来了
48:08 在高度同质化的社会里,20多岁才开始建立自我
51:39 是什么变化让我们觉得“我长大了”
59:23 30岁终于学会了爱自己
69:00 有独立的空间对建立自我很重要
70:25 但我们开始养宠物,照顾另一个生命
76:44 如果我们是我们自己的小孩
86:40 对未来的期待和想对20岁女孩说的话
心理咨询没什么神秘的,就是找个情绪肌肉的私人教练,唠嗑就是锻炼
👩💻 我们是谁
嘉宾:小郑,刚在香港读完博(博士论文被答辩主席评价为在该校看过的最好的论文),读博期间因为受不了肯的打压去看心理咨询。
主播:嘿嘿,字节产品经理,疫情期间焦虑症大爆发,因为怕被男人骗去看心理咨询
📒 聊了什么
心情不好没什么好羞耻的,找专业人士为自己的情绪健康服务更没什么好羞耻的。
很多人觉得看心理咨询是看病,但其实就是找个人陪你聊聊;
很多人觉得心理不健康就是不正常,但难过、焦虑、抑郁都是人类最正常不过的情绪;
很多人觉得自己的问题不至于去看心理咨询,但其实状态不好,是身体在释放信号,寻求你的关注和呵护,请不要忽略她;
本期节目讲述了我们为什么去看心理咨询、怎么找心理咨询师、心理咨询过程是怎么一回事、又是如何发挥魔法一般的作用,希望能提供一些实操指南和心理建设。
🌟 收听指南
00:34 小时候看电影种下的种子,终于在崩溃的成年生活中萌芽
12:13 到底遇到什么问题要至于花钱找人陪聊天
14:01 怕被男人骗怕到焦虑症爆发而去看心理咨询
17:50 看咨询就是给自己的情绪肌肉找一个专业私教
23:16 做咨询的一个小时里到底会发生什么
24:34 咨询让你意识到 一切没有你想象的那么糟
26:45 短短50分钟为什么就能改成我们的想法呢
33:48 像选约会对象一样选咨询师
37:30 咨询师会捕捉你情绪的变化
39:11 咨询师魔法瞬间大分享
51:37 翻过山之后好像也不再觉得山有多难登
54:49 看心理咨询是在享受专业人士的服务不是在看病
58:47 心理咨询到底贵不贵 免费的咨询可以用吗
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如果人生是一片菜地,可以什么都不种吗?三年不上班,人生会变成什么样?
👩💻 我们是谁
主播:嘿嘿,大厂产品经理,打工6年没有停歇
嘉宾:小毛,三年多没上班了,去五台山做义工,去古建筑看佛,观看和拍摄这个世界(摄影作品公众号“无情的风”)
小毛给孤独图书馆写的文章(点击文章标题可查看):《年轻女孩去五台山做义工》、《我恨我家,我拍我家,我爱我家》
📒 内容简介
人生除了不停地前进,也可以停下来,休息一下,什么都不干,或者四处溜达。
小毛说家里蹲,也是一种人生选择。2020年辞职后,不知不觉三年多过去了,不上班的这些日子,她发呆、打游戏、逛公园、爬山、看古建筑。
去年夏天,她去了趟五台山,在寺里做义工。
山上昼夜温差大,来来往往的徒步者、游客和朝山者都需要一个歇脚和暖身子的地方,小毛就负责在山门处给大家发粥、打扫卫生。她说“结束工作后,常常躺在草地上,接受大地的治疗。当我第一次躺在这里时,心中有一股柔软绵长的涌动,好像我人生的前三十年都是为了等待这一刻”。
希望小毛的故事,可以让大家看到生活的更多可能,我们眼前的一切不过是这世界小小的切片,没有什么是非要不可的。
如果人生是一块菜地,可以什么都不种,就看看土地和云,吹吹风。
🌟 收听指南
01:39 嘉宾小毛的履历简介
09:24 怎么就去五台山做义工了呢
20:06 寺院的日常
24:06 每日在山门发粥
26:21 五台山上每天几十万人的生活
34:49 崇庆寺的佛
41:59 下山,恋爱
50:57 人生就像一块菜地
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帮70个女生改简历后,我发现大家缺的不是干货,而是认可自我价值、勇于尝试的心理建设,相信自己才是最有效的魔法🪄
👩💻 我们是谁
主播:嘿嘿,大厂产品经理,在豆瓣 Women in Tech 小组给姐妹们分享找工作经验(3k人收藏的改简历经验贴、1k人收藏的找工作经验贴)
嘉宾:Cici,毕业三年,从几十人的 MCN 到几百人的广告公司 ,再到几万人的互联网大厂,一路升级打怪、顺利跳槽
📒 内容简介
为70多位为不同背景的女性修改简历后,写了一篇3千人收藏的找工作干货帖,发现大家缺的不是干货,而是认可自我价值、勇于尝试的心理建设,所以录了这期播客,欢迎所有在寻觅新机会的姐妹来听!
最近春招,又是金三银四跳槽季,我们从如何选择一份自己喜欢的工作开始聊起,分享了很多找工作的万金油技巧,和一些可以让你弯道超车的野路子,希望能为大家打开找工作的思路,更更更重要的是,希望姐妹们能珍惜自己的劳动,认可自己的价值,拒绝低姿态求职,打破学历自卑,对大厂大公司祛魅,看到任何感兴趣的工作都大胆投递大胆追问(也请记得充分体现自己与目标岗位的匹配度哦)。看看哪个资本家有好运气遇到如此优秀如此特别的你!
如果在找工作的路上碰壁,也不要内归因,不要责备自己,找工作难不是因为你不优秀、你不努力,是因为就业机会少、大学缺乏职业培训、整个社会没有一个环节能给到年轻人更好地择业和就业的指导等等。
我们自己学到的东西就是属于我们自己的,我们探索过的乐趣也是永远属于我们的。保持好奇心,保持热情,慢慢来,总会发现你喜欢并擅长做的事情的。
祝福大家在找工作的过程中,了解自己、探索世界,希望每个女孩都珍惜自己的付出,自信地展示自己的成就,成功拿到心仪offer,加油~
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🌟 收听指南
00:00 主播和嘉宾工作履历简介
03:07 找工作只有改简历技巧是不够的
06:22 多认可自己
12:23 打破学历自卑
13:47 对大公司、大厂祛魅
18:14 找工作最重要的第一步是了解你自己
20:14 不要忽视自己的爱好
21:19 利用自媒体了解更多职业
23:39 大胆投递、大胆追问
26:56 还是自己觉得好而不是别人觉得好的工作
28:46 找工作的各种野路子(自荐信、朋友圈、微博私信)
33:47 尽全力尝试过才不会后悔
40:46 通过简历自己的支持系统培养自信
43:49 不论现在是什么情况,未来都有机会变更好
49:07 女子大声固定环节
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重要的不是他人如何看待你,而是你想做什么、你想表达什么。
妇女节快乐!请你为自己喝彩,成为任何你想成为的你 👏🎉👏🎉
👩💻 我们是谁
嘉宾:小郑,没上过班的人文社科领域博士,荷兰读研(研究生毕业导师特地写信送别),香港读博(博士论文被答辩主席评价为在该校看过的最好的论文)。
主播:嘿嘿,6年大厂产品经理。
📒 聊了什么
女性往往倾向于低估自己的潜力、羞于展示自己的成就,在一次次重要的人生选择中,因为缺乏社会支持和信心不足,错失了那个更想成为的自己。
希望我们的声音,能让哪怕多一个女孩意识到,她已经很棒了,她值得被尊重和爱,她不需要成为世界冠军也可以为自己喝彩。
也许可以试试将重心从“他人如何看待我”,转化为“我想做什么”,更多主动展示你的成就,更积极为自己争取机会,相信你值得更好的生活!
🌟 收听指南
02:26 不要低估你的潜力
05:42 感到被打压不是因为你脆弱,是因为别人不懂尊重
14:24 被拒绝不是因为你不够好,只是恰好没那么匹配
18:41 自我怀疑不全然是坏事,它意味着你在认真审视自己的生活
20:48 拒绝性别标签,自由地行动和表达
28:56 情绪化的表达也是一种有力量有价值的表达
32:14 苦难不应该被浪漫化,但困境里你对自己的探索和了解始终珍贵
35:23 去行动吧!
40:53 The best is yet come!
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人生不在于做对的选择,而在于做不一样的选择,获得更丰富的人生体验。
👩💻 我们是谁
欢迎来听女子大声,我们会用女性声音,聊任何话题。
嘉宾:Halie,6年外企电商营销人,毕业于英国 LSE,曾在多家世界五百强的法/美/日/英外企工作。2023年裸辞出国,到伦敦一个月拿到带工签offer,小红书账号 「Halie 海蛎」分享英国工作和生活经验。
主播:嘿嘿,6年大厂产品经理。
📒 聊了什么
很多人都想通过裸辞或出国,换一种生活。
外企真的有小红书上说的那么“神仙”吗?裸辞到底有多爽?出国之后生活变成了什么样?英语不够好能出国吗?在国外找工作有什么门道?有哪些方式可以移民英国?
本期节目,Halie 以其真实经验回答了这些问题,也真诚分享了在英国工作和生活的困难与烦恼,希望能给想裸辞出国的小伙伴一些参考借鉴。
祝福新的一年,大家能更了解自己,更靠近自己想要的生活。
🌟 收听指南
02:12 上海外企工作体验
08:44 为什么想出国
10:25 出国时间线
13:07 裸辞出国是什么感觉
23:27 跨国找工作经验
28:31 英语不够好能出国吗
35:25 伦敦工作体验
41:21 伦敦租房、治安等日常生活体验
46:36 英国工资水平
48:28 伦敦业余生活丰富
50:44 英国签证和移民政策
58:47 上班和留学的伦敦体验差异
65:29 为什么要换一种生活
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现在还能创业吗?能,和喜欢的人做喜欢的事是最重要的。
hi 大家好,欢迎来听女子大声,我们会用女性声音,聊任何话题。
【嘉宾介绍】
月亮,汉服店「不知寒」店主,创业4年
Cici,主业大厂商业化,副业头部博主经济人
【内容简介】
这一期我们邀请了一位创业4年的汉服店主月亮。
听了太多发家致富或血本无归以金钱为主线的创业故事。这一次,月亮的故事里,主线是友谊,为了能和好朋友们一起做喜欢的事,一路打怪,从最开始因为跟随市场主流亏损几十万,到重新选择自己喜欢的方向,设计自己认可的衣服,与工厂打交道,研究打板、织布和染色,学习电商经营,成功盘活一家店,让好朋友们都可以来店里上班,并一起住在大房子里过着快乐的生活。
她说支撑自己经营这家店的是和朋友、和客人的感情,如果是为了钱,不如去上班。一语点醒我,大家讨论创业的时候,总在说能赚多少钱,有没有可能,创业不是为了赚更多的钱,而是为了和喜欢的人一起做喜欢的事情,期待着每个新的一天,能和大家一起创造点什么。
【时间戳】
01:52 怎么开始做汉服店的
05:16 创业初期亏了几十万
11:38 如何扭亏为盈
18:11 和朋友一起创业是什么感觉
19:29 怎么和工厂打交道
20:54 创业的快乐是什么
25:15 创业是从副业孵化出来的
30:24 女性视角的创业经验
33:19 开服装店有什么难题要解
37:29 被抄袭怎么办
40:57 现在还是创业的好时机吗
43:13 给创业小伙伴们的建议
怎么做自媒体账号?怎么将技能和兴趣变成副业?本期是与头部博主经纪人cici (曾与多位百万粉丝博主合作)的副业话题对谈,推荐想做轻量级副业,尤其是自媒体方向的小伙伴收听~
👩💻 自我介绍
欢迎来听女子大声,我们会用女性声音,聊任何话题。
主播:嘿嘿,主业6年大厂产品经理,无副业。
嘉宾:Cici,主业大厂商业化,副业头部博主经济人(与多位百万粉丝博主合作)、新媒体编辑、插画师、模特、淘宝店主、媒体投放,6 年副业经验,从大学开始每个月有 3千~3万 副业收入
🎉 最近Cici也在小红书分享她的副业经验啦,欢迎关注:小滴丸子
📒 内容简介
很多人都想拥有一份有意思、能赚钱的副业,本期节目请到有头部博主经纪人 Cici,从怎么做媒体账号开始聊起,探索如何将自己的技能和兴趣变成副业,分享众多副业成功案例和避雷小提醒。
副业不仅是多一份收入,也是多一种生活的可能性,是为自己打造一个良性生态系统。希望新的一年,大家敲开新的门,收获新的体验。新年快乐:)
🌟 时间戳
00:00 嘉宾副业经历概述
07:27 做博主能赚多少钱、怎么赚钱
22:00 副业是建立自己的生态系统
23:21 不做博主,可以做博主经纪人
35:37 副业之占卜淘宝店
36:56 副业之模特
38:47 要花钱的副业不是好副业
40:35 如何找到适合自己的副业
44:36 副业常见问题和困难
47:58 副业灵感集锦
57:35 副业做到什么程度可以替代主业
58:38 内容总结
61:02 女子大声固定环节
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