Er ist Hochschuldozent und Wettkampfsportler für Ultra-Distanzen und damit ein absoluter Experte darin seine Komfortzone immer wieder aufs Neue zu verlassen und seine Grenzen zu erweitern - sowohl körperlich, als auch im Kopf.
Wie auch du es schaffen kannst jeden Tag aufs neue den Mut aufzubringen außerhalb deiner Komfortzone zu wachsen, verrät er dir im Podcast.