00后观察日记

亲爱的朋友们！

好久不见，我想死你们啦！

本期是玄学相关的闲聊，阿禾作为唯物主义战士用不出席来表达了自己坚定的立场（确实也是插不上话），车车和茸茸两个麻瓜根据自己仅有的一点玄学经验也是大聊了一个钟头，正所谓低山流水臭知音（桀桀桀

选题：车车

录制：车车、茸茸

我是茸茸，仅代表我的耳机就收音效果向大家致歉！等我暴富了第一件事就是抛弃我的糟糠耳机（忘本jpg.）

关于我们：

我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我成长、女性主义等话题观察思考的节目。三位主播是来自不同城市、拥有不同经历的00后女生，【采访00后】系列将邀请更多同龄人加入，一起探讨生活方式、学科认知、职业选择等有趣议题~

关于节目中的话题大家有什么想讨论的，欢迎在评论区留言互动！如果喜欢我们的节目请多多关注评论，想要参与录制【采访00后】朋友也欢迎来小红书找到我们报名！

阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416

车车：小咕的咕咕唧唧 1364233637

茸茸：椰茸 rongrongs_q

你也可以在以下平台收听我们的节目：苹果播客、荔枝FM、喜马拉雅、qq音乐、豆瓣播客、网易云音乐

给大家拜个晚年哈哈哈，新年快乐！本期来的有些迟，请大家原谅。这期我们聊了曾经磕过的 cp（不完全统计）！

大家可以在评论区留言，一起聊聊我们磕过的 cp 历史和故事

最后祝大家 磕的 cp 都成真！

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00后观察日记三位主播的年终总结~

提前祝朋友们新年快乐，烦恼走开，好运来来，幸福地跨进新的一年吧！

关于我们：

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Hi朋友们，好久不见，真的真的好久没见了！

上期说到本茸逃离自己不喜欢的工作和生活方式来到马来西亚班达马兰新村的班厝故事馆进行为期三周的打工换宿生活。

在这里，我发现我要找的答案远在天边近在眼前，我们的Host夫妻就是在做着自己喜欢的事业的人。于是乎有了这期特别节目：采访80后！

茸与馆长Fai哥和美云姐的深入交流，探讨了班错故事馆的创立初衷、运营理念及未来规划，同时希望能给想要尝试打工换宿的朋友们提供参考。

本期节目上线时间为2025年6月25日，班厝的三周年纪念日，祝班厝生日快乐！以后的每一年都充满欢声笑语！

主持：茸茸

嘉宾：Fai哥（小红书ID：文化旅人住在这里|在乡村老屋生活）、美云姐

本期时间轴由AI生成，让我们一起感谢AI造福熬夜剪音频的人类吧！

02:36：Fai哥介绍班厝故事馆及班厝的含义。

04:40： 2021年决定回到家乡，与马来亚大学学者合作，将平面地方志内容转换为立体展览馆。

05:00：讲述班厝故事馆的创立过程，收集老物件、改造老房子，一点一滴绘制的热血动漫。

11:41 ：班厝故事馆的运营理念：希望通过分享新村故事吸引更多人来巴生。

21:13 ：班厝故事馆成立的过程，主打产品，包括木鳖果相关产品和Farm to Table素食私房菜。

40:03 ：美云姐分享班厝故事馆的运营细节，包括活动组织和社区参与，每个打工换宿的人都能在这里创办活动、用技能在这里留下痕迹。

47:39 ：在班厝故事馆打工换宿的工作体验及来班厝打工换宿需要具备的技能和条件。

58：14：讨论班厝故事馆的未来发展方向：留住老房子、年轻人和地方价值。

1:07:24 有没有什么想要对年轻人说的话？

1:08:48 时间胶囊环节

1:12:10 给彼此的时间胶囊~

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Hi朋友们好久不见，真的是好久不见内，最近一段时间我们三个人的工作生活都有一些变动，所以选择暂停更新，希望能提高输出的内容质量的同时调整一下我们的状态。

BUT，劳模茸重新上线！在介绍本期嘉宾前想先给大家更新一下近期动态，茸裸辞当天就订了去马来西亚的机票，打算体验一下打工换宿的生活方式，在这里我认识了另一位来自吉隆坡打工换宿的99年女生丰欣，在相处过程当中有幸窥见到了另一种不同且精彩的人生，所以在丰欣离开前邀请她来跟我们分享她的人生经历，同时希望在这里留下一些痕迹纪念我们短暂但惊艳的相遇。

录制时窗外在下大雨，音频已做降噪处理，请见谅~

丰欣谢谢你，在闷热的房间为了防止传染我感冒坚持戴口罩录制，爱你。

主持：茸茸

嘉宾：丰欣

Timeline：

01：40 来到班厝打工换宿的原因

03：00 来到班厝以后主要在做的事情：日常打理院子作物、拍摄、巴生素食店采访、素食店攻略、缝纫工作、采访

06：53 选择新闻学的原因

08：46 毕业以后的工作：电子新闻分析员、文编

13：00 Gap year做出去古来雨林树屋打工换宿的选择，工作了五天就被邀请留下来长期工作。

16：33 雨林树屋的简单介绍（创始人阿yao初心、理念、基础设施）

21：20 打工换宿时接触到了绿色环保的生活方式

27：30 一个年纪轻轻就选择吃素的人是带着什么样的想法呢？

31：49 去树屋时的感受和想法：看到了不同的生活方式，发现人生是不被局限的。

37：37 离开书屋的决定收到了也许与现阶段的两难境地有关

44：42 给想要打工换宿的朋友们一些建议，需要准备什么？要有怎样的心态？

55：50 你不一定非要在第一次打工换宿的时候找到一个明确的答案

58：06 丰欣飞车带茸追海边日落的难忘时刻

64：06 也许我们已经在日常陪伴彼此时好好说过再见

69：45 谁懂 当时丰欣真诚的看着我的眼睛讲出这段话

71：19 时间胶囊环节

73：01 茸掉马甲时刻

73：48 就用美琪的身份给丰欣留言吧&曾经和丰欣在一起的快乐时光

丰欣在巴生做的素食采访专栏链接：https://www.facebook.com/share/p/1FCd9kUZv1/?mibextid=wwXIfr

有幸陪她采访了一家店 听到了老板对于食材、调味处理的用心 是很特别的感受

雨林树屋时期的照片

我刚到班厝时丰欣送我的第一个礼物，茉莉花头饰

丰欣做的缝纫工作，做完以后每个要跟她合照的人都必须站在这个下面

丰欣离开前送给我的企鹅，它将代替丰欣陪伴我去世界的任何角落

再生纸工坊老师丰欣

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Hi朋友们，本期是周末小剧场之海龟汤，陪伴大家度过这美好的周末以及祝大家新的一周天天开心！再坚持一周零四天就是五一假期啦！大家加油！

主播：阿禾、车车、茸茸

Bgm：

开头

结尾：恐怖童谣 茸的卡祖笛演奏版

时间轴：

01:15 午夜，小明的妻子饿了，打算去厨房找点东西吃。一声尖叫后，小明匆忙赶到厨房，发现妻子已经血肉模糊，地板上却只有一支拖鞋。

04:06 下雨了，他死了；雨停了，我死了。

09:35 妈妈死了，我被邻居关在衣柜里，我听到厨房有剁肉、炖汤的声音，我打电话给爸爸，爸爸被带来了后，我死了。

22:20 一个人早起刷牙发现自己牙齿是绿色的，然后崩溃自杀了

27:00 人来人往中，他们颤抖着像一个恶魔

28:44 当小明正准备离开家时，他无意中抬头，看了一眼全家福，那一瞬间，他意识到自己完蛋了。

35:48 我有两个哥哥，我很喜欢和他们一起睡觉，可是有一天大哥死了。不久后我把二哥也杀了

38:57 我的男朋友把我的爸爸迷晕了

44:25 儿子的爱好有点特别，但我依然支持他。直到秋天来临，我后悔了。

50:31 小明在公司茶水间喝水，这时他的老板走进来一脸惊恐地看着他。

57:01 男人劈腿被他女友發現，女友傷心的跳樓自殺。男人知道這件事後很害怕，便跑去請教一位法師，法師和他說只要在床上放著自己的衣服，然後躲在床底下，鬼就會以為床上的衣服是本體。半夜，男人照著師父吩咐的那樣放好衣服、躲在床下，接著他突然聽到一陣「咚、咚、咚」的聲音，然後是化成鬼的女友笑著說:「我看見你了喔~」隔天男人被發現陳屍在房內，他是怎麼死的?

61:24 第一刀她马上要死了，第二刀他（她）活了，原来他一直是个暴力狂。

67:05 一个女人喜欢上了两兄弟 后来俩兄弟相继死去

68:10 我来到了一所小学，担任美术老师，开始上我的第一节课，但学生们的画都很奇怪，当我看懂时，我知道我只能自杀了。

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hi朋友们，本周是久违的娱乐向“盘点趣谈篇”，三位主播根据自己为数不多的内娱看剧、追星经验，来小小总结一番。

本次趣谈涵盖了内娱影视大排名，以及部分小花与小生的讨论。ps：非常犀利（bushi）来听就知道喽！

主创：茸茸、阿禾、车车

时间轴：

00:33噔！噔蹬！噔噔噔噔噔噔！嘉宾就坐（马扎放好~）颁奖典礼正式开始

00:47影视剧百看不厌TOP3提名ing

02:24什么！我们的上古甄神居然是第三！

06:01知否“党派之争”，这对cp我站了！

11:10“飞奔啊蜗牛”茸茸、车车联合推荐的知否深度解读up主

13:52有奖竞猜：茸到底提过多少次《我的阿勒泰》，答对即可获得机票一张（ps：阿禾手绘版，播主努力赚钱有一天希望可以抽真机票）

16:14 影视红榜TOP1关键词猜猜猜，毫无体验感的一场猜谜

19:34 TOP1大乱斗，究竟谁能勇得第一名？（在这里你将听到为了赢得比赛 乱咬版阿禾、疯狂输出版车车、开杠版茸茸）

26:00烂剧TOP3之争，烂剧太多根本数不过来

30:08评杨洋老师神仙演技——任何角色都可以套用肖奈模板，俗称：肖奈宇宙

44:25原创烂剧和抄袭烂剧只是shi味的巧克力和巧克力味的shi的区别

50:24下饭综艺TOP3来看看有没有你的快乐源泉

52:50阿禾的独特癖好，脑综拌饭超有味的

68:14震惊阿禾是一位隐藏演员，一秒落泪技能get

70:27内娱一见钟情版Crush（盘点那些年我们爱过的人）

72:52原来车车的爱是边爱边骂

83:50女星Crush版，总结一句姐姐、妹妹我都可以！

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hi朋友们，周末鱼块～

本期我们邀请到了从微电子跨界AI的01年研究生嘉宾——小安！作为INTJ+摩羯座的理工学霸，他身上既有工科生的严谨务实，又有对理想主义的热烈追求。

主持：茸茸、车车

嘉宾：小安-01年-INTJ-摩羯座-微电子→大数据科学-未来新加坡准PhD

00:26 初中自制试管实验 化学奥赛选手的冒险起点

05:58 家庭建议改变人生轨迹 从化学到微电子的命运抉择

08:46 50兆赫兹无线电挑战

11:39 实验挫败触发哲学时刻 静坐思考五分钟人生方向

16:22 降转两级追AI的决心

19:59 长期主义者的共通点 目标清晰才能穿越迷茫

28:15 毕业论文致谢里的特殊存在 比学分更珍贵的志同道合者

34:24 意外成为「头羊」榜样 信念坚定者自带引力

44:25 打工人灵魂觉醒时刻 读博竟比上班更接近自由

56:04 新加坡选择背后的真相 长期主义者也会为理想变卦

01:16:24 电磁波课跨界启发AI 数学工具竟成破局关键

01:25:58 济州岛司机的反差绅士风度

01:44:28 AI无法复制的交流温度 肢体语言里的情感密码

02:11:09 职场西西弗斯的反抗 在永恒推石中赋予生活意义

本期shownotes由ai生成

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Apple油 又见面啦，本周是泡面番之大学生活回忆篇，工作以后的我们仨，聊起大学生活不禁双眼泛起泪花（开玩笑啦！）不管怎么样生活都在继续！回忆结束我们也要努力享受我们的当下呀！

主播：阿禾（录制期间一直抽筋版）、车车（本期内容主创版）、茸茸（深夜写shownotes版）

00：57 在上大学前对大学的想象与现实之少女们被偶像剧看坏了的脑子

04：07 震惊！这世界上竟然存在十人间宿舍！

05：36 被水泥地宿舍劝退的阿禾

06：21 上大学之前给自己制定的规划执行了吗

10：52 大学让你最想吐槽的点

11：01 茸：学校太大 每天上课堪比拉练

12：58 车&禾：学校太小 从宿舍走到教学楼不过一首歌的时间

17：24 大学食堂之让我们魂牵梦绕的美食

19：46 车口水飞流直下三千尺

大家请记住这个女孩叫阿禾 从20：49开始就开启了她的抽筋之旅

23：56 在宿舍里做的最多的事情

24：16 茸与电子产品24小时不分离之什么都磕只会让我营养均衡

27：14 学校半军事化管理的可怜车车有宿舍不能回

31：47 大学期间发奋图强的日子（偶尔）

32：00 恭喜车车努力之下考过四级！

34：18 补考费6000rmb的死亡期末

39：24 大学必备之你有没有逃过课

40：06 阿禾超不经意逃课 没有座位就直接走！

41：20 车车逃课去旅游！

47：36 大学和好朋友经历过的快乐的事情

47：54 阿禾：晚上去看演出 在live house门口坐着吹风 回家兴奋的睡不着

48：49 车：在淄博最火的时候去朋友家逛吃逛吃

51：05 茸：不顾校规跳墙出去就是为了吃顿烤肉！

54：41 学校的宝藏角落

54：48 秋日洒满银杏叶的路 夏夜传来歌声的宿舍门前的路

58：25 操场摆摊的大家超有青春的感觉

60：24 大学的社团回忆

61：30 车的辩论社伤心回忆

66：58 大学最后悔的事情

67：09 阿禾：后悔又不后悔 住宿到底会不会是一段美好的e回忆 

69：51 救命啊！车大学的卫生间是face to face的！

72：00 车后悔没有立即斩断不合适的友情

74：32 茸：三万块的教训之教育机构报名之前请三思

82：10 最不后悔的事情

92：20 大学期间对自己影响最深的人

92：58 车：亦师亦友的老师

96：12 阿禾：优秀的导演和作家的作品

97：37 用一句话总结你的大学生活！

99：02 给大学时的自己的回音

关于我们：

我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。

我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……

关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！

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hi朋友们，晚上好~

本期我们邀请到了喜欢摇滚乐的法学在读嘉宾——荷包蛋！虽然只差两岁，但我们在荷包蛋的身上看到了独属于处于学生时代的朋友对未知世界充满好奇的触角、敏锐但又充满希望的感知力、对喜欢的人事物不遗余力的热爱，回听完这期我会有一个想法，那就是：希望每次当我对上你的双眼时，都能看到其中亮闪的光芒~

主持：阿禾、茸茸

嘉宾：荷包蛋-03年-infp-巨蟹座-法学专业-摇滚音乐爱好者

bgm：爱在黎明破晓时-盘尼西林乐队

02：20 荷包蛋觉得自己今年发生了很大的、向好的心态上的变化

04：47 和高中同学聚会时发现曾经让自己焦虑的关于未来的不确定变成了对未来的期待

06：52 喜欢上摇滚乐的契机

08：18 女乐手的经历让我们看到了女性力量

10：26 《乐夏》第几季是你的青春回忆？

10：52 因为做学生干部 喜欢摇滚乐反而成了无法说出口的事情

15：36 摇滚之城石家庄的街头景象-为加沙儿童募集捐款的表演

20：13 去live house以后命运的齿轮开始转动 与人的链接开始展开

24：00 因为共同热爱认识了更多新的朋友

25：57 心态的转变：与其羡慕 不如成为 去做了以后会发现生活开始变得多彩

29：33 今年最感动的事：在音乐节遇到了一群一头白发的摇滚乐迷 有时候对音乐的热爱不止音乐 白发苍苍但眼里永远有光！

33：34 从那以后荷包蛋有了一个大大的愿望：拍一部关于摇滚乐的纪录片

34：55 老一辈的从容之阿禾的“古早”摇滚乐回忆

36：15 冷笑话门派创始人：阿禾、荷包蛋 欢迎您的加入

36：30 school-打开门看到一群热爱者创造的不一样的世界

38：00 或许缘分真的存在

40：00 以《出走的决心》展开的思考与讨论

41：02 关于中国女性逃离困境的时机为什么都是在中老年时期？

42：13 社会加在女性身上的妻职母职 履行完职责的女性人生已过半 身体不足以支撑“出走”

44：21 从反面来讲 女性是更有责任心、更坚韧的存在

47：55 《出走的决心里》母女矛盾反映的是丈夫在分担家庭责任环节的消失

49：35 请不要默认女性身边有一个位置留给男性 女性自己也是完整的

52：55 女性的性欲

53：22 “大人糖”引发的舆论争议

55：40 在包办婚姻里女人的性是什么样的？

57：28 说出来很重要 我们要把更多男性让我们不适的地方说出来

59：13 社会对男女的不同评价标准体系

50：20 在东北澡堂听到的大女主发言

61：14 老生常谈但永远有人在讨论的话题：精神契合重要还是物质合适重要？

62：42 女男的不同思维方式映射在三观上产生的差异

67：37 首先把自己过好 放弃拯救装在套子里的妈妈

70：36 对未来发展的想法

79：13 时间胶囊环节~

关于我们：

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我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……

关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！

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