00后观察日记

Hi朋友们，三月转眼已过半，大家最近怎么样？

今天的嘉宾小梁是小时候和父母移民到美国的跨性别者，我们一起聊了原生家庭，工作生活，感情经历，跨性别者困境。

这是小梁个人很真实的人生经历以及现状分享，成长过程中，原生家庭对我们造成的很难逆转的影响、我们现阶段在找工作&独立生活的状态下还要维持亲密关系会遇到的问题、跨性别者在成长过程中的想法与蜕变，这些都是我们之前节目很少提及到的话题，希望本期节目可以对有相似经历的朋友有帮助。

如果你目前处于挣扎和无助的状态，有些事情或许身边没有一个来告诉你、引导你的人，希望本期小梁的分享能给你帮助，带给你力量，熬过这个困苦的阶段，轻舟终会驶过万重山，祝你开心。

嘉宾：小梁

主持：阿禾、茸茸

bgm：不是因为天气晴朗才爱你 萨克斯版 by小梁

时间轴：

01：02 刚和妈妈移民到美国时遇到的困境：语言问题、歧视和霸凌亚洲面孔

04：08 如何看待npd父母的原生家庭：不要试图让他们认识到自己的错误、不要祈求得到他们的“对不起”

10：44 在前任家过年是小梁第一次感受到平和的家庭氛围

13：42 美国小梁与国内前任的相识相知经历

17：14 现实版“飘洋过海来见你”永远不计后果 永远勇敢赤诚

28：24 当活在阴沟里的小老鼠见到幸福的家庭：你们能当我的爸爸妈妈吗

32：08 isfp的朋友恋爱时吵架一定要张开嘴表达！

33：30 阿禾：死嘴快说呀！

35：48 处于现阶段人生分岔路口和人生未来发展规划期的两个人很难同频导致分手的概率很大

41：16 从学料理到学心理学的转变

44：07 心理学在读学生在线避雷：不喜欢学数学的人不要来！

47：00 衡量心理咨询师是否专业的标准分享

50：25 00后小梁目前在美国的真实生活

51：04 茸茸刻板印象滑跪

52：55 RBT（注册行为技术员）主要工作内容

56：58 兴趣爱好分享

58：30 阿禾：在switch上打网球

59：38 小梁：乐高、唱歌、萨克斯、尤克里里、打网球、打羽毛球、画画、看书、看电影、织围巾

63：13 阿·薅嘉宾羊毛·禾

64：41 作为一个跨性别者面临的真实生活

65：46 小梁超绝主持能力上线

65：59 什么时候意识到自己是跨性别者的

67：38 第一次尝试恋爱时被介绍为女朋友时会反驳

69：42 小时候除了学生照都没有拍过照片

70：00 高三开始在学校跟辅导员说从今天开始我会以男性的身份自居

71：00 17年6月9日第一次使用激素，这一天被纹在了身上。

71：56 超感动！小梁使用激素后的前后声音对比

73：37 no bra free从我做起！

74：18 回首小时候的经历恍如隔世 轻舟已过万重山

76：34 副作用之我的头发变少了！！

77：56 仍然会有患乳腺癌的风险、遗传病的概率会增加

78：28 用激素定期检查流程介绍

84：48 希望国内跨性别者能有更多的用药选择和更宽容的生活环境

85：53 FP人与TJ人谈恋爱会遇到的观念冲突

87：26 T人受害者联盟欢迎您的加入

87：50 前任茶话会环节

94：36 社会男女刻板印象的固化 对男生女生都会有严苛的要求 处于现阶段的情侣会被现实所迫分开

99：20 给国内跨性别者的鼓励

101：13 时间胶囊环节

关于我们：

我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。

我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……

关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！

欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们

阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416

茸茸：椰茸 rongrongs_q

hi朋友们！迟到的妇女节祝福，祝所有大女人节日快乐，让我们一起共勉：我们人生永远掌握在我们自己的手中！

采访00后专栏创建以来阿禾与茸茸最大的收获就是认识了更多来自五湖四海的朋友，对我们来说，这都是一种新奇的人生体验。终于！本期我们迎来了首次嘉宾返场！让我们用热烈的掌声欢迎车车！！！

祝听到本期节目的你天天开心！有空的话就去看一看我们分享的影视综吧！

主创：阿禾、车车、茸茸

时间轴：

00：15 车车重磅返厂！！

电视剧推荐

02：00 《重启人生》剧如其名，重启人生，充满日式冷幽默的治愈剧，剧情前后呼应，演员演技自然，角色性格鲜明，主要围绕女性之间的友谊，充满生活中的思考。看完本剧引人思考：如果有机会重启人生，你会怎样过你的人生呢？

12：54 《老练律师》大女主爽文美剧，75岁玛德琳为揭露女儿死因真相，以新手律师的身份进入律所，找出凶手。

15：51 《唐朝诡事录》群像剧、在大唐盛世下发生的一系列奇闻异事，但！每集的反派都很明显哈哈哈

20：16 《国色芳华》真正的大女主剧，展现古代女性困境的同时映照现实困境，爱情并不是主题，女主从泥沼中摸爬滚打出来，靠自己的能力解决困境搞事业；讽刺的是男二的人设是之前很多“霸道总裁傲娇妻”的女主人设，但在男性角色身上，男性很痛苦，在女性身上，女性就要“逆来顺受”。希望以后关于我们的大女主爽剧可以真的像男频爽文一样那么爽，希望以后女性的道路少些荆棘，多些助益。

30：04 《迷探路德维希》“死宅男被逼变成现充的故事”适合喜欢推理剧情的朋友~

31：38 《我有一个朋友》群像剧×2 男主武功尽失被江湖追杀，在逃亡的路上遇到了伙伴团，男主角色与本人性格很贴，友情超好磕！

36：15 《新闻编辑室》群像剧，理想主义的工作氛围，剧情节奏紧凑，语速超快，适合练听力，每个人都不完美，但大家都会彼此支持帮助，并在工作中成长，入股不亏！

44：32 音乐剧《SIX》

48：05 韩剧《超异能者》群像剧，韩孝周&赵寅成父母爱情超好磕，好配的脸，好势均力敌的cp《学习小组》漫改群像剧，中二热血但无厘头，适合和好朋友一起下饭看！

电影

49：47 《隔壁房间》画面美到可以忽略剧情的电影！可以一帧一帧拉片的绝美电影！

52：24 《斯隆女士》大女主爽文剧情，斯隆女士作为业界内能力超强的政治说客，她的能力超群，但她并不完美，她有很多被人诟病的地方，甚至被拿来当作攻击她的出发点，但并不影响我们斯隆女士技高一筹，成功推行反枪支法案的确立。女主结尾的发言从头发丝爽到脚趾缝！

56：10 《峡谷》科幻片，爆米花电影，致敬《爆裂鼓手》《后翼弃兵》

58：15 《想象之光》印度女性的故事 “看电影的意义就是看到不同的人生”

60：10 《因果报应》插叙式复仇剧情 因为男性叙事 所以让观众带入男性视角 其实是女性的悲剧 却被冠上爽文结局

综艺

63：40 《跑男》综艺大考古 ！的不是综艺 是在回忆当时的自己《爸爸去哪儿》看到了第一、二季的孩子有在好好地长大了，欣慰！

73：13 年龄最小的车车荣当小姨，请各位股东投资我们的新综艺《小姨去哪儿》

75：00 《种地吧》群像×10086 一群偶像但真诚的在一起种地版，传递出家庭的归属感，种地综艺却展现出了古托邦般的生活，从什么都不会的新手变成可以熟练给动物打针的高手，有遗憾也有感动。（节目结束后三人决定不打工去种地）

90：05 《再见爱人》第一季&第二季 引发了很多在亲密关系中的思考

98：31 阿禾超酷结尾！

关于我们：

我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。

我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……

关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！

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阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416

茸茸：椰茸 rongrongs_q

Hi 朋友们！

本期嘉宾虾饺是与茸茸有着“惺惺相惜”般的脆皮身体的00后，我们一起聊了关于医学专业留学经历、在医院实习期间在不同科室间的所见所感、在药企实习的工作经历，是一次很开心很愉快的聊天，如果虾饺的个人经历对大家有参考帮助那就更好啦~本期节目阿禾请假，这个时间发布不应该再祝大家周末愉快了，那就祝大家新的一周也快乐啦！

嘉宾：虾饺

主持：茸茸

时间轴：

01：20 医学专业留学需要准备什么？

04：07 虾饺是从什么时候开始想要学医的呢？

05：44 在不同科室实习的经历分享（倒贴上班版）

10：41 工作范围大到超出想象：铺床叠被的工作都需要护士来做

13：12 精神卫生中心实习的所见所感

19：34 药企实习的市场部&CRA以及工作内容

23：09 目前学业上的主要压力来源：非母语医学专业术语&文献引用的查重严格审核

25：49 目前课余时间的娱乐活动

27：23 未来职业规划

32：49 学了医学以后才知道的一些大家习以为常的实际上是医学悖论的”常识“

35：55 患有慢性肾小球肾炎和曾做过甲癌手术的两位00后

42：57 患有慢性病最难接受的是要忌口！

52：08 学医以后是否会对死亡有不同的感受

57：46 时间胶囊环节~

关于我们：

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我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……

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阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416

茸茸：椰茸 rongrongs_q

周末愉快 大家

本期茸茸与阿禾探讨了最近比较热门的话题—deepseek的各种妙用，娱乐性质较强介意专业性的朋友可以收听更权威的播客～

如果大家有什么deep seek的有趣玩法欢迎留言，祝大家收听愉快

主播：茸茸、阿禾

bgm：Chinese football—电动少女

超级市场—绿光（live）

00:48 茸茸初见deep seek的始末😎

01:23  茸茸和阿禾的第一个问题

02:34  赛博算卦到底准不准

05:27   前世今生也能算？！

09:58  用deep seek买盲盒到底行不行

14:54  deep seek逆天改命指令？👂🏻

17:34  Ai感兴趣的话题是什么

21:42  deepseek的实用功能都有啥

23:31  同人女的妙用

28:26  AI画图令人不适😭

28:15  茸茸的续写红楼指令

32:52  模拟历史人物与自己的对话

34:25 deepseek找工作

41:08  聊回正题  和AI恋爱如何？茸茸把GPT训成心理咨询师👀

46:47  茸茸搜集到的专业用途

48:49  1000块钱创业计划快写！🥹

54:24  不同人问不同的问题答案会一样吗？惊现阿禾的无厘头式提问🤣

58:43  话题已聊完 茸茸与阿禾在线跑题❤️

60:00  延迟祝大家元宵节快乐🎆

关于我们：

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阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416

茸茸：椰茸 rongrongs_q

Hi大家好！

在我们的00后观察日记史书有载以来，从来都没有目前处于低谷期的嘉宾来访过的记录，所以于是乎这个时候车车从天而降！我们三个人在聊目前的烦恼的时候发现原来你的烦恼我的烦恼大家都一样，原来现在的种种“水逆”是我们大家都会遇到的困境，本期也许不同以往，没有那么多快乐的回忆分享，但却是我们实实在在的经历，是我们人生必不可少的B面，希望车车的故事分享能让正在经历相同阶段的朋友有所安慰，btw，结尾有彩蛋！现在我们车车过的很好哟！！

主播：阿禾、茸茸

嘉宾：01年车车（录制时待业中 目前已工作版扭轱辘车车！

02:26 初入职场 一切都和想象的不一样

03:40 考研失利 在影视行业找到第一份工作

06:03 制片助理的工作内容及遇到的苦难

08:14 无休止的加班 与此同时无法心安理得的调休

12:00 在第一份工作里学到的事情

15:19 心理疏导大师车车已上线！

17:56 有人成功上岸 有人屡试不中 人生步伐不同的我们也可以互相依偎

20:48 找工作过程中遇到的恶心操作 我的应届生身份就这么没辣！

23:53 刚出社会的新人的求职像一场服从性测试

26:38 面试的时候不断的包装自己却仍会产生自卑心理 被挑挑拣拣像菜场的大白菜

34:11 一开始还能心平气和地找自己喜欢的事情 最终却会病急乱投医随便找一份工作

37：23 车车准备出发杭州 命运的齿轮开始转动！！

37：57 待业的时候大家都是一样的麻木地度过时间

43：15 刚毕业与好朋友合租会面临很现实的问题：很容易关系破裂！生活习惯、工作压力，日积月累地不合最终会成为导火索

58：45 安慰一个人最好的方法就是让她知道另一个人更惨！茸茸家丑大揭秘！断裂的水管 发疯的马桶 满地的粪水 破碎的茸茸......

66：47 时间胶囊环节

64：40 [车车有约]节目原地建立！

69：13 限时返场！25年的车车现在过得怎么样呢？

79：13 一封来自未来的回信

Bgm：痛仰乐队-西湖

关于我们：

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阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416

茸茸：椰茸 rongrongs_q

Shownotes 

大家好，我是本期的主播茸茸，本期内容是心血来潮的录制，实在是不吐不快了，今年的年让我深刻地感受到过年对于原生家庭不好的孩子是一次被打碎然后又默默自我拼好的过程。

不太习惯没有人对话，所以语速有点慢，时间轴就不必啦，以下是本期我聊到的话题总结，期待大家的留言。

1. 父亲的贬低打压

2. 家里吸不完的二手烟

3. 重男轻女：女生应该做家务、男生的父母会努力托举买房买车

4. 做妈妈的“妈妈”

5. 口是心非的奶奶

Bgm：景美 

关于我们：

我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。

我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……

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阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416

茸茸：椰茸 rongrongs_q

hi朋友们，本期阿禾与茸茸终于合体共同与两位嘉宾一起录制，希望听到这期的你能放松愉快地度过剩下的休假时间~

本期有一部分玥玥的声音很小，是我们没有接待两位嘉宾的经验导致事前调试疏漏，后期暂未找到修补办法，在这里向嘉宾和听众朋友表示歉意！

更新的时间虽然已经过了0点，但是天还没有亮，勉强能算作周更吧~新年flag屹立不倒！

嘉宾：小棻 传媒公司运营&经纪、玥玥 软件工程师

主播：阿禾、茸茸

01：38 台湾女生来大陆求学&实习的原因

03：54 在台湾女校的学习生活与大陆的不同

05：42 热音社！热舞社！放学就去训练！这才是青春啊！

07：15 聘请专业老师 真正去做台前幕后 精彩的社团生活馋坏大陆学生

11:00 x未来职业发展规划一种什么样的感受？是会更加努力学习机会 争取更多锻炼机会

13：29 棻的未来职业发展规划

14：56 1次/期主播夹带私货 

16：40 八卦时间到！台湾女生与南京男生的相遇故事

17：37 玥玥百转千回的就业选择之这头发终究是保不住啦

20：15 有种情侣！选择了这条路就要走到底！

24：14 是否会感受到同辈压力带来的焦虑

27：10 大四下学期毕业&工作的棻的双重压力：学不到东西、未来是否要转换跑道、没办法在短时间内积累到所需的资源

29：38 反客为主！二位对人类好奇的嘉宾探索禾&茸做播客的原因

34：25 来自J人小棻对P人阿禾的疑惑

36：07 广告专业更偏重实践 考研或许帮助不大

37：19 积极cue自己！玥玥d开麦！！工作内容 感兴趣的朋友可以听一下！

40：16 积极cue自己！玥玥大胆开麦！

40：28 软件工程师需要经常加班吗？

41：34 软件工程师的日常工作内容与抉择

44：53 00后如何看待与经营亲密关系：三观一致、尊重与真诚

52：24 玥玥的超理智消费观：非必要不花钱

53：14 异口同声之 各 自 管 各 自 的 钱！

55：44 说不花就不花 不在我预算里的消费别想让我花！

56：18 小棻手动闭麦哈哈哈

58：28 话题逐渐转向MBTI~

59：08 与同龄人对谈发现大家都在为一些相同的事情焦虑

60：17 小棻普通话夸夸环节！

61：27 台湾人平时开玩笑真的像《康熙来了》那样大胆吗？

63：41 时间胶囊环节~

本期有彩蛋！阿禾和茸茸追加环节：让小棻和玥玥再给对方留一颗时间胶囊，希望她们在未来的某一天还会打开这期节目，听到那个穿越时空、独属于她们的声音！

Bgm：

开头：夏野与暗恋-闫东炜

结尾：青春为名-陈立农

关于我们：

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Shownotes

Hi朋友们！

本期是农历新年前的最后一期节目，承蒙大家的关照，终于在25年前达到了1/2的订阅数量目标（TT）。

不过！Anyway! However！新的一年我们仍将继续努力，争取完成周更目标！和更多朋友一起聊天，把我们的节目做得更好，探索自己人生的无限可能！阿禾和茸茸提前在这里给大家拜——年——啦——🎆

祝大家新春大吉，蛇年快乐！祝我们的节目越来越精彩，能被更多的人看到和喜欢！

主持：茸茸

嘉宾：叶欣媛 05年 英国伦敦大学教育学专业 大一学生

时间轴：

00:43 选择教育专业的原因

01:55 喜欢教育的原因

03:05 目前读教育的感受 在理论层面的研究成果很难真正得到落实

03:40 关于尼泊尔奖学金的研究

05:20 教育学专业在英国的实习选择

06:46 在英国的研究生管理学不允许本科是管理学专业的人开学

07:34 从小到大取得优秀成绩的动力和转折点

08:37 初三封闭期间自主学习

09:18 高中国际学校通过参加各种活动确定目前所学的专业 从而有了明确的努力方向

11:18 在人生关键节点父母提供的是支持

14:40 健康原生家庭的可以为人提供源源不断的精神滋养

16:43 爸爸的“静等花开”育儿理论

17:52 一个有趣的现象往往父母从事教育行业，子女大概率也会选择教育行业

20:21 实习经历并没有局限未来就业选择 而是在探索更多可能

23:01 出国奇遇记

25:58 出国以后Chinese helps Chinese

26:59 英国的同龄人和国内的同龄人的不同：选择和竞争

31:46 学业压力

32:59 目前生活的侧重点

34:14 未来就业的规划 读研、读博、base香港当大学老师 期间尝试更多的新方向

35:28 在教育学里的感悟分享

35:55 学术成绩和心理健康的天平

37:32 教育体系的建设

38:45 英国课堂presentation新体验：你可以自定义别人给你的反馈

43:33 关于教育再生产：教育反而促进社会不平等的原因，成绩背后包含了多少家庭能投入的资源是无法计算的

46:47 接触到好的教育资源以后意识到教育资源的重要性

47:40 网络也是一种教育资源 提供了很多新思路

53:22 茸茸好奇心环节：英国人说water真的有口音吗？

54:05时间胶囊环节

Bgm：瞬-郑润泽

关于我们：

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我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……

关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！

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阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416

茸茸：椰茸 rongrongs_q

Shownotes 

朋友们新年快乐！祝听到这一期的朋友都能度过快乐美满的一年！本期是久违的阿禾和茸茸单独录制：年度述职报告欢乐版，回顾24年展望25年！flag满天飞，阿禾茸茸在后面追！希望大家听得开心～

00:23 阿禾和茸茸在这里拜个早年

00:46 本命年红红红

01:55开门红中彩票 阿禾25年财运肯定好！

03:21 茸茸开嗓开启本期节目！

04:10 阿禾24年最难忘的瞬间1️⃣：是那次独自一人看的日出

04:47 茸茸最难忘的瞬间1️⃣：是在山上被树木环绕静坐看夕阳

07:00 阿禾茸茸新年第一个约定：25年一起去看一场日出🌅

07:56 茸茸难忘瞬间2️⃣：普通得不能再普通的周末在家听着洗衣机运转的声音晒太阳

09:10 阿禾难忘瞬间2️⃣：离职以后走出公司的阳光洒在身上的瞬间

10:08 24年对你来说有什么样的意义

10:20 24年是阿禾人生最低谷的一年

13:23 阿禾：新年要更重视自己的心理

14:00 话题开始转向对于亲子关系的思考

16:28 24年最喜爱的电影🎬

16:33  《好东西》女本位叙事超级爽！

18:06 《负负得正》人生的剧本也许是既定的 但希望我们都有撕烂剧本的勇气

20:28 《老娘与海》《斯隆女士》野心 坚定 不达目的不罢休 他人的想法与我无关

23:54 影视剧🎞️

24:00 《新闻编辑室》理想主义的新闻人故事

26:18 《重启人生》如果再来一次 你想活出怎样的人生

27:27 《跃动青春》一部带有温暖阳光味的番剧 乌托邦的高中青春

31:06 《我的阿勒泰》好剧不必多说 人生一定要去一次阿勒泰

33:26 综艺每年必看《大侦探》

34:06 《永夜星河》演技在线 感情线细腻 cp超甜 售后物料超级多 阿姐超级微醺（不是）

37:11 《九重紫》推荐指数3.5⭐️ 原因：阿禾没看完哈哈哈哈哈哈

40:48 24年书单📘

41:06 《涅朵期卡·一个女人的一生》

43:12 《身后无遗物》《暮色将近》关于人生终点

45:08 《服美役》也许你开始思考美这个字是如何与女生挂钩并且成为一种魔咒围绕着女性群体 这本书可以成为你的入门指南 并提供理论上的帮助《大众文化的女性主义指南》韩国书籍 关于韩国娱乐行业中女性生存的艰难和男女从业者地位差距的探讨

48:21 《不原谅也没关系》心理类书籍 如果你觉得你的原生家庭对你造成了心理上的创伤 但你不知道是何种感受 你也许会在这本书中找到答案 并学习自愈方法

50:19 《精力管理》《一生之敌》前者文如其名 后者针对执行力差 内阻力强 从事创作行业容易出现的拖延困扰

51:44 茸茸年度最爱《大地上我们转瞬即逝》

一位西贡少年的成长回忆录与家族辛酸史；一场对亲情、种族、阶级、性别和自我认同残酷而坦率和母亲、外祖母因战事而逃离到美国；他们脱下他们的母语，戴上英语的面具；作者以人子的身份给母亲写信，回忆往事。［摘自微信读书简介］

54:21 阿禾推荐理论类书籍《他者的消失》他者的时代已然逝去。那朋友似的、地狱般的、神秘的、诱惑的、爱欲的他者已让位于同者。如今，同质化的扩散形成病理变化，对社会体造成侵害。扩散之势愈演愈烈。使社会体害病的不是异化、退隐、禁令和压制，而是过度交际、过度信息、过度生产和过度消费。《虚无主义》虚无主义入门书籍，解释了虚无主义到底是什么，定义了其多种含义，并非是我们以为的浑浑噩噩，一切都无意义。

57:03 《贝加尔湖畔》？《瓦尔登湖》！

58:36  避雷《欢迎来到人间》

59:08 《霍乱时期的爱情》褒贬不一 禾茸一直不喜欢本书的爱情观

60:27 金扫帚颁奖仪式开始🏆

61:04 阿禾给自己颁奖 「年度最佳退堂鼓奖」 「年度最能花钱奖」

62:44 茸茸 「最佳摆烂奖」

63:13 茸茸授予阿禾「年度最好朋友奖」并发表授奖感言

67:06 阿禾发表获奖感言

68:10 阿禾窗外的烟花是我们此刻的见证

68:37 颁奖典礼结束👏

69:01 阿禾的朋友圈是对茸茸暗戳戳的表白

69:42 茸茸：今年是一点点转变促成了我个人内心大的转变，和阿禾一起做播客以后，开始意识到自己的人生可以横向探索很多可能。

73:05 阿禾：仍然觉得自己还没有长大，但并不强求自己的成长，希望能永远年轻，永远做自己想做的事！40岁的时候也因为青春期激素长痘hhhhh

78:59 前方风景区：25年的靶子上插满了阿禾和茸茸的flag

76:43 茸第一个flag已失败 多邻国365天打卡失败 败因：元旦节当天出去疯玩

77:12 禾：1️⃣读完30本书

77:53 茸：1️⃣读完15本书

78:09 禾：2️⃣每天都练琴跑步

78:31 茸：2️⃣织围巾

78:54 禾：3️⃣再来把大的 今年学会画画

79:07 茸：3️⃣把手帐本写满

79:21 禾&茸：播客周更

80:00 禾：4️⃣电影看完100部

80:34 禾&茸：播客涨粉200个！

81:15 禾5️⃣：去上海找茸茸玩！ 茸4️⃣：去青岛和阿禾一起看日出！

81:40 禾6️⃣：想要的演出都要看到

82:06 茸5️⃣：去冰岛🇮🇸 如果可以 和阿禾一起 

82:40 禾7️⃣：爱自己

82:53 茸6️⃣：接受自己

83:58 禾8️⃣：产出20条视频

86:21 🎱赌约成立！五音不全的阿禾做不到二分之一 就在博客里弹唱🎸；害怕水的茸茸做不到就去学游泳🏊‍♀️

88:38 🎱播客没达到200粉丝赌约：阿禾茸茸去上海街头弹唱

91:26 嘻嘻哈哈时间胶囊环节～

94:53 定时邮件已发送～

关于我们：

  我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。

  我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……

  关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！

欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们

阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416

茸茸：椰茸 rongrongs_q

Hi朋友们！转眼间已经是12月的第二个周末啦，年末大家都在为什么而忙碌呢？希望大家一切都好。

本期我们的嘉宾是04年的当归，一个从小就闲不住的经历超级丰富的非典型INFP朋友！

这也是茸茸第一次参加采访00后的栏目录制，非常兴奋，并且很开心通过节目和很多和当归一样优秀的朋友进行一次这样的对谈。也许很多人也和我们一样，来时的路走的很艰难，身后没有坚实的依靠，但依然可以靠自己的力量，重新定义自己，在以生命为长度的时空旅行中，无数次穿梭回望，去拥抱当时的自己。

嘉宾：当归

主持：阿禾、茸茸

时间轴：

01:05 选择去加拿大留学的原因竟然如此抓马！

03:34 抵达加拿大的第一天：拼车拼了很久没什么、宿舍楼下遇到裸男没什么、看到宿舍比人高的床以后大破防！

07:33 第一次兼职是小学的时候！在QQ空间做微商！

08:43 高一暑假摆地摊赚零花钱

11:39 高二寒假在精品店兼职：上午赚的钱下午就花掉！

14:08 兼职发传单，却遇到黑心老板跑路。

17:02 高三做家教兼职，用奥特曼贴纸激励学生学习。

18:30 大一出版社实习：当00后“掌控”官媒后，00后当事人现身说法。

22:30 线上选角导演实习，一个F人的心路历程。

25:08 讲脱口秀的契机

26:11 即兴喜剧表演：在不断磨合中成长留下了许多美好的回忆

30:01 开始尝试脱口秀

33:36 在学校管理中文电台，非遗传承人的光芒！

36:16 关于未来职业规划

38:10 日常中的内耗时刻：为未发生的担心、没有可以支撑内心的依靠

43:19 关于对自己的所有物有无法割舍的感情

45:25 两个小蝴蝶抱团取暖！

45:46 缓解内耗的方法：给未来的自己写信

47:09 长大后在独处中治愈小时候的自己

49:21 当归：在无尽的时间里 无数次回望拥抱自己

51:11 阿禾在今年2月29给四年后的自己留了一封信（这女人该死的浪漫）

55:10 时空胶囊环节：给未来的自己的一句话

57:01 彩蛋🥚～

59:08给下一位嘉宾的一句话

BGM:

小诗人-辻

关于我们：

  我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。

  我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……

  关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！

欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们

阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416

茸茸：椰茸 rongrongs_q