这期我们聊了我和昱辰追了好几周的热门综艺《乘风破浪的姐姐》，我们作为两个很少看综艺的人，最近不仅迷上了这个节目，而且就此展开了许多关于女性价值和姐姐们内心世界的大讨论！本期播客前半部分，我们聊了对综艺、女团、集体的感受，后半部分则是根据《亲密关系》中的依恋类型理论，具体分析我们对其中几位姐姐的直观感受。关于依恋类型的更多讨论，可以关注我们在youtube和B站同名频道最新一期的视频解读。

本期highlight：

• 对节目的第一感受：一个破除了人设的综艺

• 破除舒适区的感觉，和人与人之间真诚的爱

• 一群女人在一起就一定要撕吗？

• 强调集体性的节目，是否在逼迫女明星去收敛个性

• 女团这种形式到底是磨灭个性，还是重新定义人设？

• 30+的姐姐做女团，有了只享受过程的底气

• 只为了热爱去做女团，完成过程就可以收获感动

• 更特别的一点，是跳出人设，从“不热爱”到“热爱”的转变

• 集体统一 v. 弘扬个性——我们到底该怎么理解女团这种「艺术形式 」

• 人对于“集体统一”的感动是一种本能的反应

• 女团集体跳舞的美，和军训统一踢正步的美有区别吗？

• 能否享受规训，取决于是否愿意为信念买单

• 从心理学上的依恋类型来分析各位姐姐

• 很想要又不敢去追求，这种性格是什么缘故？

• 人的内心是否自洽，是一种可以凭直觉感受的状态

• 天生可以自如释放情感的人真的太让人羡慕了！

• 亲密的本质是情绪的交集，很多人因恐惧情绪交缠而排斥亲密

• 我们的依恋类型是基因还是成长环境决定的？

• 基因的作用：amygdala (杏仁核) 的大小

• 父母对亲密的态度，影响了我们的依恋类型

• 表达情绪其实跟拉shi一样？需要心理上感到安全才能释放

• 本能上不会过度压抑情绪的人，真是既快乐又可爱啊

• 有观众缘的人，秘诀其实是可以自然流露真实的情绪

• 表达情绪和操控情绪的界限：观众能看出一个人是否自洽

• 所谓自洽，是能面对自己真实的样子

• 从伊能静的“妈味”聊到妈妈们常见的痴迷型人格

• 社会对与“孝”概念的规训，与亲密关系的天然发展逻辑相冲突