<p>En el episodio de hoy hablaremos con Gustavo Torras de la importancia que tiene la actividad física para tener una vida mental sana y equilibrada.</p>

En el episodio de hoy hablaremos con Gustavo Torras de la importancia que tiene la actividad física para tener una vida mental sana y equilibrada.

#017 El entrenamiento físico y su impacto sobre la integridad mental

Iluminada-mente es el podcast de Sol Millán. ¿Querés comprender cómo funciona nuestra mente subconsciente que dirige el 95% de nuestra realidad? La Neurociencia lo investiga, Sol lo ilumina para que podamos llevarlo a la práctica en nuestro día a día. Conversando con expertos, docentes, doctores, artistas, y también con reflexiones personales, buscamos hackear nuestra mente para poner luz y consciencia a nuestra vida. Esa realidad que tanto soñamos es posible. Quédate en este podcast y descubrí como manifestarla.Puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/solmillanok/ E-mail: info@solmillan.com

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