Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:

In der heutigen Episode von dem Bauch-weg-Podcast erklärt dir Sebastian, wie du richtig mit Rückschlägen umgehst, ohne dabei vollständig aus der Bahn geworfen zu werden.

Wir kennen alle diese Situationen, in denen alles perfekt läuft, die Routinen etabliert sind und die Fortschritte wie von alleine kommen - doch plötzlich tritt ein unerwartetes Ereignis ein und wir stehen wieder bei Null.

Wie du mit solchen Rückschlägen umgehen kannst, damit dein dauerhafter Erfolg beim Abnehmen nicht gefährdet wird, erfährst du in dieser Episode.

Wenn du ohne Hunger, ohne Verzicht und ohne stundenlange Sporteinheiten deinen Bauch loswerden willst, dann bist du hier genau richtig.

In diesem Podcast lernst du, wie du deine Ernährungs- und Aktivitäts-Gewohnheiten neu sortierst, an deiner inneren Einstellung arbeitest und dadurch ohne Einschränkungen Gewicht verlierst und wieder in deine alten Hemden passt.