Come il sonno influenza il nostro stato mentale? Come imparare durante il sonno? Come funziona la mente mentre dormiamo?

Durante il sonno il cervello è attivo? Quali sono le fasi del sonno e come influenzano l'apprendimento?

Oggi in questo episodio del nostro pocast di italiano comprensibile parliamo del ruolo del sonno nell'apprendimento e di come il sonno aiuti a consolidare l'apprendimento.

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ENGLISH

In this episode of our comprehensible Italian podcast we are going to talk about the role of sleep and how sleep helps consolidating our memories and what we learn.

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